放过自己，别想太多！
人生那么短，道路那么难，
何必和自己过不去？
放过自己，别想太多！
生活有压力，身上有重担，
为啥还给自己找罪受？
生活，啥滋味？
谁能替你体会？
当你情绪不好的时候，
尽量克制自己，
不要郁郁寡欢，总生气伤身体，
不要闷闷不乐，尽量找点事做。
那些鸡毛蒜皮的琐事，
就抛在脑后。
那些胡思乱想的心事，
就全部清除。
人啊，
身上的疲惫不算累，
心里的劳累才算苦。
不快乐，是心里装了太多，
不高兴，是自己想得太多。
流言蜚语，随他，
勾心斗角，随他，
背后计较，随他，
目中无人，随他！
没有什么人值得，你辗转难眠，
没有什么事值得，你食不下咽！
心如空瓶，
装下烦恼，就容不下快乐；
装下痛苦，就容不下幸福。
想有笑容，就要放下是非恩怨，
想更知足，就要看淡金钱财富。
自己过得开心就可以，
不用和别人去攀比。
活着问心无愧就足够，
不用管他人怎么看！
我们每个人，
睁开眼就是一天忙碌，
闭上眼就是一天疲惫。
想太多，
影响你的睡眠，影响你的身体，
瞎琢磨，
纯粹自我折磨，没有半点益处。
一辈子有限，
想通了就好，想不通就算，
别耿耿于怀，别纠结难安。
其实，
身体是自己的，
心情也是自己的，
你要保证身体健康，
更要照顾自己心情。
放过自己，别想太多！
别为钱烦，别为事烦，别为情烦，
开开心心活，才不枉费为人，
高高兴兴过，才不辜负此生！
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