2019-04-03 16:24:19 佚名

永卿8

说起脚臭这事的确是令“拥有”者烦恼与尴尬，被影响者难过厌烦的事情。当然这个大千世界无奇不有，有的变态者就喜欢这味儿，当我没说！其它是没有任何人不想摆脱臭脚的困扰。

脚臭是影响男性，女性，儿童甚至婴儿的常见问题。脚臭并非疾病，比较幸运的是治愈臭脚并非难事。

脚为什么会变臭？

人体的足部每平方厘米大概有625条汗腺（脚前掌），小孩比成人的要多，男性比女性要多，这些汗腺被称为小汗腺，它们有助于调节体温和舒适度。同时脚也会携带一系列不同的细菌，当正常存在的细菌开始以你的脚汗为食时，就会释放出有气味的酸与臭味。

虽然许多人没有经历强烈的脚臭，但其他人却有这样的问题和令人尴尬的气味。这些人“皮肤上的细菌比其他人更多，或者出汗多于其他人或两者兼而有之。”

足部气味的常见原因：

有几种东西可能导致脚臭。这在医学界被称为溴病或过量的汗液和细菌。

一、合成鞋：

合成的，不透气的材料经常导致脚臭，因为脚汗被困在里面而且不能蒸发。

二、陈旧的鞋子或袜子：

随着时间的推移，死皮和细菌会堆积在鞋子里，并且开始产生强烈的气味。与此同时，脏袜子或袜子没有在水中洗得足以杀死细菌，这是另一个原因。

三、干脚皮肤：

细菌也喜欢以干燥的脚部皮肤和老茧为食。

四、激素：

一些医生认为荷尔蒙与多余的脚汗有关，这就是为什么许多儿童，婴儿和孕妇可能患有脚臭。幸运的是，这通常会是短时现象。

五、压力或焦虑：

经历高压力或极度焦虑的人也可以通过这些情绪增加身体产生的汗水。

六、足底多汗症：

这是一种脚部症状，脚上的汗腺会发生故障并导致大量的脚汗。

七、运动员脚：

运动员脚是一种常见的足部真菌感染，会产生恶臭，酸味。症状包括发红，发痒和皮肤破裂，尤其是脚趾之间。这种脚臭是是因为感染真菌，只能用药物治愈。

足部气味消失措施：

消除脚臭通常需要消除多余的脚汗，细菌和干燥的皮肤。至少，这些是应该做的简单治疗臭脚的方法：

一、洗脚：一定要每天洗脚，这样可以清除汗水和细菌。而且并不是说只是在洗澡时冲洗它们，要单独认真清洗，最好用抗菌肥皂，以去除造成脚臭的一些细菌。

二、去角质：在您的足部护理程序中进行去角质，使污垢和干燥的皮肤细菌一直脱落。每周使用浮石，脚锉或一个自制足部磨砂几次，以帮助保持双脚严重光滑无异味。

三、保持干燥：淋浴，沐浴和浸泡后一定要彻底擦干脚部。

四、袜子：穿上吸湿排汗的袜子，帮助吸收脚上的汗水。混纺袜子适合夏天使用，类似羊毛袜子在冬天使用。一定要在非常热的水中洗袜子以杀死细菌。

五、选择合适的鞋子：选择由帆布或皮革等天然透气材料制成的鞋子，让您的双脚始终暴露在清新的空气中。您还可以尝试在一天中多次滑出双脚，以进一步排出鞋子和脚的汗水。

六、穿多双鞋：每天至少两双鞋之间交替，这样你就不会连续两天穿同一双鞋。这可确保您的鞋子完全干燥，大部分细菌已经消失。

你可以做更多来解决臭脚：

对于严重的情况，您可能需要在脚臭治疗中添加更多步骤。您可以用来减少脚臭的一些其他方法包括：

用止汗剂喷洒脚底有助于减少脚汗。

将婴儿爽身粉或者小苏打洒在鞋子里，以帮助吸收多余的水分。

使用消除臭味的足部浸泡方法，有助于减少脚部汗腺的大小和干燥，并控制细菌。

最有效与实用的方法就是坚持经常光着脚在屋子里，草坪上，温热的路面直接行走。

祝愿每一位“拥有”脚臭者”都能尽快“幸运”的失去它，不再烦恼与尴尬！

童真彩虹庄园

大学的时光总是难忘。记得我在读医科大学的时候，隔壁宿舍有一位同学，他的脚简直奇丑无比，每天晚上睡觉的时候，他的鞋子总是会放在宿舍外面，这也是为了能让同宿舍的同学能够“安全” 愉快的睡上一晚。有一次，我去他们宿舍，正赶上他回来了，话没说两句，我就赶紧跑出来了，因为他一脱鞋，我实在是有点受不了了。其实脚臭的人在我们身边还是很多的，那么人为什么会脚臭呢？

其实脚臭的原因主要与脚掌大量的出汗有关。有一些朋友，脚掌及脚趾的汗腺非常发达，每天排泄的汗液能够达到500毫升以上，汗液的成分主要包括水分、盐、乳酸及尿素等。虽然出汗是一个重要的原因，但是这并不是引起脚臭的元凶。当患者穿着密不透风的鞋子，再加上不讲究好的卫生习惯，不经常洗脚换袜，会使汗液无处挥发，同时还会滋生某些细菌的繁殖。而出汗很多时，脚掌皮肤的角质层被无处挥发的汗液泡软，此时增生的细菌就会分解皮肤的代谢物，而产生难闻的气味。滋生的细菌还能够分解汗液中的尿素，而产生刺鼻的氨水味道，再加上汗液中的乳酸本身的味道，这些掺杂在一起，就产生了臭脚的味道。因此，汗出的越多、鞋子和袜子透气性越差、足部卫生越差的人，其脚臭的可能性就越大；而长时间的不换鞋袜，则脚臭可能更严重。

总之，脚臭，可能是多方面的，但是勤换鞋袜、保持足部卫生一定是有帮助的。

张之瀛大夫

我来回答一下这个问题吧，的确很多人都有脚臭的问题，如果说为什么脚臭？归纳起来讲主要有两点原因，一个是天生的，一个是环境造成的，下面我就来分别谈一下。

1，天生的脚臭。有的人是天生的脚臭，即便是他天天用香水洗脚也是恶臭难闻，对于这样的人那就没有办法了，他的汗腺当中就在分泌臭味，如果是夏天多运动，这种臭味会更大，我以前住独身的时候，一个室友就是天生的脚臭，一进寝室就跟装袜子里一样，所以外面的人很好上我们寝室去，不过这个室友也有一个好处，就是当他晚上说要洗脚的时候，想让谁出去给他打洗脚水，谁都乐不得的。

2，环境型脚臭。这种类型的脚臭，几乎适合于每一个人，比如不讲究卫生，长时期不洗袜子或者是不刷鞋，以及多运动脚出汗都会引发脚臭，这种类型的脚臭往往有一个共同的特点，那就是只要是你把脚洗干净了，臭味就会消失，不像天生的脚臭，谁也改变不了。所以对于环境脚臭的人来说，只要是多讲究点卫生，勤洗脚，基本上都没有问题。

另外还有一点需要说明的是，男性脚臭的人远比女性脚臭的人多，这可能是男人不太讲究卫生，以及男人喜欢运动的缘故吧。但是女人天生脚臭的也有，我们同事的媳妇就有天生脚臭的，有一回我们几个人一起到这位同事家吃饭，饭吃到一半的时候，他爱人回来了，在客厅里一脱鞋，立刻我们都没有食欲了……

对于脚臭的人来说，一方面本人应该多加注意，不管是天生的还是后天的环境，都应该避免对别人的影响，更要讲究个人卫生，这也是一个文明的标志，另一方面，我们对脚臭的人也应该给予一定的理解，我们可以离开他们，但却不应该歧视他们，毕竟他们也不想这样，大家说对吧？

骄然

我的一个同事，和我们出去旅游，在旅馆他睡觉从来不脱鞋子。被子就盖到小腿，他穿着鞋子脚露在外面休息。据他说，他是脚汗，一脱鞋子就味道很臭。为了避免影响我们，他主动的穿鞋子睡觉。可见，这个人很自觉，懂礼貌。脚汗让他很自卑，40岁了还没有结婚，确实影响到了他的生活。

为什么脚汗会产生臭的气体呢?这是因为，有些人的脚上的汗腺特别发达，很容易出汗。出汗后，这些汗水里面的分泌物，会与脚上的一种叫做白癣菌的真菌结合。对于这些微生物来说，这些汗水分泌物，就是它们的美味养分。微生物吃了这些养分，就会有化学排泄物，主要是几种脂肪酸。而这些物质，人闻到了，就会感觉很臭。就好比陈顾问在大傻处领狗粮，这些狗粮就是他的养分，离开了就不能活。

想要治疗，得找正规医院，别信所谓的民间偏方。此外，平时应该注意个人卫生，经常洗脚。袜子不要穿化纤的。袜子的质量不好，也会加重脚臭。

怀疑探索者

不知道你们有没有遇到过脚臭的“大仙”，我遇到过。有时候在门诊上，“大仙”走进来、坐下、伸出脚，动作一气呵成，可谓是行云流水一般。虽然我们之间隔着一张桌子，但是他的脚却离我很近，瞬间感觉一团“黑气”扑面而来，鼻腔里飘满了臭带鱼混着臭鸡蛋气味的空气，仿佛使我窒息。但是又不好意思说你脚太臭了，只能跟他讲完这口气的话，回过头来借故找东西顺便吸一口没那么臭的空气，然后继续讲……等到终于讲完了，打开窗户深吸一口新鲜空气，都有点醉氧的感觉了。

为什么有的人脚那么臭，有的人没有那么臭呢？感觉好像脚臭的基本都是男生，很少听说女生脚臭的，为什么呢？

这就要从我们皮肤中的上百万个汗腺说起了，在我们的脚上，也有分泌汗液的汗腺，脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2~4倍。这些汗腺可能会在我们感觉到热的时候、精神紧张的时候或者运动的时候分泌汗液。汗液排出有钠、钾、氯、乳酸盐和尿素等物质，其中水约占98%-99％，尿素、乳酸、脂肪酸等约占1%-2%。正常情况下，分泌汗液后水分被蒸发，用舌头舔一舔会感觉比较咸。而如果是脚部的汗腺分泌汗液较多，又不易蒸发，出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，这些细菌就会分解皮肤的角质蛋白以及脚汗中的尿素、乳酸等成分，形成含有臭味的各种代谢物，从而产生特殊的“臭味”。

因为男生运动多、出汗多，女生出汗相对较少一些。而且，女生穿的鞋相对透气一些。最最关键的是，人家女孩子都很注意卫生的，经常洗脚。哪像一些男生，打完篮球臭鞋臭袜子往那一堆，下次再打球的时候接着穿上，直到有一天，袜子硬了，才想起来是不是要洗洗了……你说，能不脚臭么？

所以，想要预防脚臭，在日常生活中一定要注意个人卫生，注意脚部的清洁，经常洗脚、泡脚，特别是运动过后洗脚，不给脚上的细菌以机会。还要注意穿些通气性好的鞋及袜子，一些胶鞋、尼龙袜等，由于透气性较差，更容易引起脚臭。此外，如果存在脚气（也就是足癣），要及时治疗，不然真菌生长，会在脚趾间，产生皮肤湿湿烂烂型的“香港脚”，引起脚臭。

许超医生

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。

引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。

1.勤换袜子

如果你的脚容易出汗，并有脚臭，最好的解决办法就是勤换袜子，以此破坏细菌滋生的优越环境。不论在任何季节，都应该穿吸水性强、透气性好的袜子，并经常更换，以对抗脚臭。

2.经常换鞋

3.勤洗脚

保证足部卫生，最好定期用磨脚石去除脚面上的死皮，能够预防脚臭；

4.放松心情

人在紧张、恐惧、兴奋时，神经冲动会从大脑皮质传递至小汗腺部，导致其分泌排泄迅速增强，造成出汗增多，或形成脚臭。

5.预防感染

真菌感染的主要症状是脚趾缝瘙痒，同时，它也能导致脚臭。同细菌一样，真菌也喜欢温暖潮湿的环境，并在其中大量繁殖生长。为了消除真菌滋生，切断其传播途径，预防脚臭，要注意以下3点：

大家医联医生集团

关于这个问题，早在1990年日本科学家还真就兢兢业业地做了很多与脚臭有关的研究。

他们正儿八经地找来了大批被试者，认真地将他们分为脚臭和不脚臭两队人马；

实验过程简单粗暴，他们就天天收集那些志愿者穿过的袜子，通过各种高科技进行研究。

分析发现，与没有脚臭的人比起来，脚臭的人的袜子上多出了很多的细菌分解物。

其中，后者还特别存在着一种叫异戊酸的化合物。

有趣的是，异戊酸在我们生活中更多是被用来生产香料，比如果味香精等。

细思恐极，莫非这些臭脚辣眼睛的精华，可能就隐藏在你最爱的美食中？？？

异戊酸

两位科学家将脚臭的发现撰写成论文发表。

或许是由于异戊酸的存在，他们在论文中还得出一个有趣的结论：

他们认为脚臭是大家想想象出来的！！！

那些觉得自己脚不臭的人，他们的脚就不臭；而那些觉得自己的脚臭的人，他们的脚就臭。

真是万万没想到，脚臭也能上升到形而上学的境界？？？

不过，这有趣的想法也居然获得了1992年的搞笑诺贝尔医学奖。

至于答主这个问题，你心中有特别的答案了吗？

SME科技故事

这个问题有意思，估计大家都不喜欢脚臭吧，那么先吐槽下脚臭

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。

有脚臭的可以先看这里，没脚臭的，直接翻到最后看

发生了脚臭，都是这样导致的

潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物
霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。
过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

看看你是那种脚臭

生理性脚臭：由于肥胖或运动多，造成足部出汗过多，再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜，如果再不经常洗脚就容易引起生理性脚臭。

病理性脚臭：如果长时间的，足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等，可诱发病理性脚臭；或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。

没有脚臭？不存的！

一般来说，没有脚臭的人，是不存在的。但是我们不难发现确实有没有脚气的人，其实只有，只是症状不明显，而且具有良好的足部卫生习惯，所以闻不到而已。

例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

希望以上回答对你有帮助。

康泰莱微课堂

在我们日常的交往活动中，我们经常会遇到一个很尴尬的事情，就是有些人的脚特别的臭，隔着鞋子就可以闻到臭味。这样的话，是会令正常的交往活动无法进行，让脚臭的人很尴尬，让闻到臭味的人也很反感。

为什么有的人脚臭，有的人脚不臭，其实这个也没有什么可奇怪的。不同的人脚上汗腺分泌的速度不同，那么分泌排泄物的量也不同。还有就是脚臭与个人的卫生习惯，以及穿鞋习惯不同，都是会影响到脚部气味的。要知道脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

如果长时间的，足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等，可诱发病理性脚臭;或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭，或引发脚气。这是一种比较严重的皮肤性疾病，一定要做好预防工作，避免感染。

以后防止脚臭就是需要做到以下几点。

一、要注意脚部清洁，最好是每天晚上临睡前都用热水泡泡脚，即可以防止脚臭也可以帮助提高睡眠质量。同时还要勤换袜子。

二、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

三、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

四、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

五、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。