智儒锦

随着时代的发展，爱美不仅仅是女性的专利，男人也越来越注重颜值。试想一下，年纪轻轻的，满面的皱纹，密密麻麻的小痘痘，粗糙的毛孔，活生生地把自己皮肤给埋汰了，自己在人群中又怎能受欢迎。那么，改善颜值，让我们从改善皮肤做起吧！

敷面膜

敷面膜并不是女生的特权，敷面膜是一种很普遍的护肤方式，面膜一般含有天然抗生素，在为肌肤输送水分的同时，又可以消灭掉面部滋生的细菌，祛除皮肤的疤痕，是皮肤毛孔变细，抚平脸上皱纹，让脸部重新拥有新能量，自己看起来就显得年轻而又充满活力。

护理收缩毛孔

很多人远看很英俊，近看却是难以描述，毛孔很大程度上会影响一个男生的整体颜值。男士毛孔粗大很大程度上是因为油脂分泌过于旺盛，使肌肤过于油腻，更容易吸收环境中的脏物质，使毛孔变粗，那么怎样改善粗毛孔呢？

日常定期使用洗面奶洗脸，这里我要说一下洗面奶的用法，不是直接在涂脸上然后用水冲掉就行，一定要在脸上按摩两到三分钟，使皮肤充分地吸收洗面奶的精华。再者，男士要经常修剪胡子，这样可减少脏东西在脸上的停留时间，不至于脏物堆积，这样就有助于毛孔变小呢。

调节运动与饮食

在我看来，最有效的提升颜值的方法就是运动。适当的运动可以促进体内的新陈代谢活动，血液会流动更畅通，使皮肤更具有弹性，在运动的同时就对皮肤进行保养和修复。当然，饮食方面以清淡为好，减少痘痘的滋生。

值得注意的细节：少熬夜，要保证睡眠充足；其次，少抽烟，少喝酒，这些刺激性的东西很容易使皮肤过敏；与此同时，吃的食物尽量不要太油腻，此外，平时要尽量多吃蔬菜水果，维持体内所必需的维生素。

时尚神探V夏洛克

　　小编看到这个问题心里还是有一丝欣慰的，至少证明大家不再单纯的认为男生不需要护肤了。虽然现在的男生慢慢慢慢的开始有了护肤的概念，但仍然有许多男生不知道如何有效的、正确的护肤。今天小编就带你走进这个可望不可即的“男生护肤”领域。

　　首先，我们先完整的梳理一下男生护肤的步骤，具体请见下图。

　　肯定会有男生嫌烦，竟然还有这么多步骤？小编告诉你一个入门班的步骤：

　　白天：洁面-爽肤水-面霜-防晒

　　晚上：洁面-爽肤水-（面膜-）面霜

　　这样看起来是不是简单很多？那么咱们就一步一步来看看常见的误区，以及正确的做法。

洁面

　　❎误区一：只用清水洗脸

　　正解：清水不能完全溶解脸部油脂，必须配合使用相应洁面产品。

　　❎误区二：护肤品一定要选男士专用

　　正解：护肤不分性别只分肤质，根据油皮干皮混合皮挑选合适用品。

　　❎误区三：天天使用皂基、磨砂黑炭等强力清洁型洗面奶

️　　正解：日常洁面最好选用质地温和产品，例如含氨基酸成分的洗面奶。

　　❎误区四：每次洗完脸后用毛巾擦干脸上的水分

️　　正解：毛巾大力揉搓会刺激皮肤细纹生长，建议用毛巾或面巾纸轻轻按干水分即可。

　　那么正确的洁面应该如何进行呢？首先，男生应该先去了解自己的肤质，根据自己的肤质选择洁面乳。不论什么肤质，都建议选用氨基酸洁面乳，温和不刺激。正确的洁面步骤如下：

爽肤水

　　❎误区五：洗完脸涂点爽肤水就可以了

　　正解：除了爽肤水，后续还需要叠加乳液面霜。油皮可以选质地轻薄的水乳或啫喱，中干性皮可以选择带玻尿酸、角鲨烷等滋润成分的乳霜。

　　很多男生甚至有女生都不知道爽肤水的作用，只是习惯在洁面后喷一点，好像水水润润的起到了保湿的作用。今天，小编就来告诉你，爽肤水可以再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好的吸收。但是爽肤水并不能帮助肌肤保湿哦，所以男生不要认为喷了爽肤水就万事大吉了。

面霜

　　❎误区六：脸太油就不涂水乳保湿了

　　正解：肌肤出油更需要补水补湿，一定要用主打水油平衡功效的喷雾、水乳进行护肤。

　　面霜这一块小编就不多说啦~具体的使用方法相信大家都很清楚了~哪个男生还没用过大宝对不对~

防晒

　　❎误区七：出门既不涂防晒也不打伞

　　正解：长时间日晒容易导致雀斑皱纹、晒伤甚至是皮肤癌等问题，男生出门建议选用SPF系数较高的脸部防晒霜。

　　防晒可能是颠覆男生心中对于护肤的一个认知，相信大部分的男生并不会在出门前进行防晒，甚至有部分男生在潜意识中就认为只有女生才怕黑要涂防晒霜。除此之外，相信有绝大部分的男生和大部分的女生认为只有夏天才需要防晒。大错特错，防晒霜的作用不仅仅只是防止变黑，更重要的是防止紫外线的辐射对皮肤的损伤，皮肤长时间刺激在阳光下会长斑，会光老化，甚至会诱发皮肤癌。

　　而紫外线可不是只有夏天才有哦，一年四季，一年365天都会有紫外线，所以男生女生们，即使刮风下雨，出门前也要记得涂防晒哦。尤其是艳阳高照的时候，防晒霜都给我涂起来！

面膜

　　❎误区八：男生不需要敷面膜

　　正解：补水补湿不分男女，在选择面膜功效上可以往深层清洁、控油祛痘这两方面入手。

　　❎误区九：面膜敷到精华液干了才扔掉

　　正解：敷面膜时间要控制在10~15分钟内，时间太长面膜会反吸收脸上水分，给皮肤带来伤害。

　　相信这一块也会给不少男生带来冲击。什么？面膜？面膜不都是女生用的吗？其实不是哦，市面上的面膜按照功效可以有保湿、补水、镇定等效果，日常情况下，建议一周敷3次面膜，若是去了沙滩等高紫外线的地方，建议每天晚上及时做好晒后修复，敷上镇定面膜。

　　说了这么多，不知道有没有细心的小伙伴发现，男生的护肤步骤与女生的其实差不多，毕竟对于皮肤来说并没有分出男女之别，而市面上女孩在用的护肤品男生也可以用。但是护肤品这个东西的效果都是因人而异，就像小编觉得sk2的神仙水没有什么效果，而小编的朋友却一而再再而三的向小编推荐。因此，男生在想要护肤的同时不能盲目的拿女朋友的护肤品来用哦，一来护肤品化妆品都是女孩们的心头好，乱用小心被吊打，二来女孩们觉得好的护肤品也不一定是男生的最优选，总而言之，女生在护肤方面一定比大部分的男生更懂一些，男生在选择护肤品的时候，不要一味的拿女朋友的，不妨问问他们的意见，选择最适合自己的哟~

　　我是仙女种草笔记，如果你喜欢我的回答，请关注/点赞/转发，手动笔芯~

仙女种草笔记

男士们！如果你依然想保持鲜肉状态，不想变身皮糙肉厚的沧桑大叔，那么从现在开始，就必须坚持护肤。

而今天为大家推荐的也都是基础护肤的步骤，足以满足简单的生活皮肤需求，也并不繁琐。坚持这些步骤，就可以慢慢改善皮肤状况，慢慢来~~~

STEP 1：好好洁面

每次见到身边用水简单抹一下脸，甚至不洗脸就出门的男性朋友，我都深深感叹时光的流逝。

也许你自认天生丽质底子好，但冬季干燥夏日油光，日复一日年复一年的摧残，以及工作熬夜等压力绝对会把面部皮肤搞垮。最简单的做法就是：好好洗脸。

推荐单品：

• Harry’s Face Wash

参考价格：RMB140

该品牌比较知名的是Harry’s剃须刀，但只要你买了套装，绝对会爱上它家的洁面。

纯天然成分，对于日常上班族来说秋季保湿度足够了，既不会油腻又不会紧绷，使用起来清新舒适，长久坚持更会提升皮肤的光滑度。

当然，更可以搭配Harry’s剃须刀使用，源自德国的专业级手动剃须刀，极简设计美感加倍。

• Dreamtimes K1男士梦幻洁面乳

参考价格：RMB 63/120ml

这款洁面乳是很多皮肤专家与美容达人的心头大爱，主要针对皮肤较容易出油的男士，它的优点在于控油持久，出门一整天面部都会相当清爽。

容易起痘的肤质也可以积极尝试这一款，清洁力度强，对油性皮肤效果很好（K1男士三部曲也传说是男神进阶必备，感兴趣的可以试试）。

STEP 2：注意保湿

很多男生可能会觉得自己皮糙肉厚的，天气干燥也和自己没什么关系。但是干燥会迎来暗黑大BOSS——皱纹！

这个大BOSS带领着一众小鬼：细纹、鱼尾纹、法令纹等等，让你沟壑纵横，去相亲对方第一眼就会觉得和你有代沟。

推荐单品：

• 兰蔻活力保湿啫喱（男士）

参考价格：RMB 630/50ml

推荐特别干燥的春季和冬季使用，保湿功能较强，洁面后取少量涂在面部，容易干燥的耳边、后眼角重点涂抹，风大的季节脖子也要涂抹到。

只要两分钟，让肌肤更加滋润，何乐而不为。

• 巴黎欧莱雅男士抗晒防护保湿霜

参考价格：RMB 90/30ml

名字比较长，功效也更全面。添加了防晒功效，防晒也就是延缓了肌肤由于紫外线而造成的老龄化。

出游暴晒前必备，也有效防止了晒伤和晒黑。持久度不及上面，唯防晒功能比较加分，且价格美丽。

STEP 3：细节护理

唇部护理

• 推荐单品：thann润唇膏（RiceExtract Lip Balm）

参考价格：约RMB100/10g

这是一个源自泰国的SPA品牌，涂在嘴唇上没有fresh那么腻，还伴有淡淡的米香。

滋润度也相当持久，建议偶感嘴唇干燥甚至起皮的男士，睡前涂一层，第二天嘴唇干裂缺水的情况将大大改善。

至于为什么男士要护理自己的嘴唇，我只想说，需要用它的时刻太多了，没人喜欢触碰干裂的沙漠，甚至在工作中，嘴唇干干黯淡无色也会给个人形象减分。

手部护理

• 推荐单品：Aesop护手霜

参考价格：RMB 289/75ml

淡淡的橘子味（天然草药成分），不喜欢的慎选。

男士有一双干净少瑕疵的手会很加分，尤其是每天接触电脑、写字、做演讲（body language)，手几乎可以算自己的最佳得力助手。

干燥的季节Aesop滋润度绝佳，建议睡前或者清早出门前涂。

喜欢无味护手霜的朋友推荐露得清，不过要擦匀擦久一些才好吸收。你问我男生的手好看真的很重要吗？

那我一定得给你看看这张图：

王凯就是这样一个只需要看手就能被认出来的美男子

眼部护理

• 推荐单品：GoldfaddenMD Energetic Eye Cream（能量眼霜）

参考价格：$224/15ml

长期熬夜的男士注意看这里，只要你不是金刚不坏之身，那么长期不睡或晚睡，黑眼圈、眼周细纹和眼袋是一定会找上门的。

想要前一晚熬夜写报告，第二天还能神采奕奕的出门开会？能量眼霜可以帮到你。这是一款美国皮肤专家研制出的植物干细胞眼霜，主要针对熬夜造成的眼皮浮肿与黑眼圈，同时能起到提神作用。

最后，告诉你一个残酷的真相，那就是时间能看见你所有的样子。

时间能看见你频繁熬夜的带来的干涩皱纹，能看见你不爱运动而积攒的肚腩，还能看见你工作中颓废懒散的模样。

但每一个现在其实都是最早的开始，选择让时间看见你更好的一面吧，让时间看见你护肤后不断提高的颜值，看见你健身后线条迷人的肌肉，也看见你工作中每一个认真努力的瞬间。

Enjoy雅趣

（请耐心看到完哥多年的护肤心血凝结）

我觉得大学生和刚毕业的年轻直男80%护肤都是盲目的，基本不知道怎么“有效”护肤，有些许了解的无非就是洁面乳—爽肤水—乳液，这就已经够了，（我哥们都这样），可能直男对于护肤这件事本来就很嫌弃吧！

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本人大学时期开始护肤，因为当时脸上长满痤疮，记得有一次一个同学忘记了我的名字，然后问我室友：“就那个满脸红疙瘩的叫啥来着”？！室友嬉皮笑脸跟我说起，我虽然表现得不在乎，但心里很难过，心想曾经在初高中时也颇受女同学欢迎啊，虽然没有众星捧月般对待，但也收到了很多封男生女生饱含深情的情书好吗！

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痛定思痛，那时起决心学习护肤，开始的时候就是用自己的脸来当试验田，小品牌到大品牌各种尝试，有时候适得其反的护肤品让我脸部痤疮加重，那段时间变得很内向，没自信，不敢直视别人眼睛、坐公交车总觉得别人在看我的脸、有喜欢的人也去不敢表白…小白鼠阶段走了很多弯路！

———————————————————几年以后吧，慢慢了解，不断尝试，算是总结出点滴的护肤知识，对欧美、日韩、各国小众等护肤品牌的使用效果略有些许心得！ 以下仅给初护肤的兄弟们一点分享，如果长篇大论或码出太多专业术语或成分表，可能大家会看的有点云里雾里，所以尽量言简意赅。另每个人皮肤情况和目前状态不同，如果有护肤品使用和皮肤问题，哪方面需要我特别详细的回复，可以评论区留言，大家一起讨论。

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这么说吧，如果舍得花钱，砸下Sisley或者LA MER等，能瞬间惊艳，因为确实好用！ sk2和Shiseido高端版本也很好， 剩下雅思兰黛，兰蔻等这一级别的，其实就那样吧，觉得欧美类的更适合西方人，对于我都偏油腻，其实有时候护肤品只能给你一种美好的感觉，来源于心里。

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如在往下看其他护肤品牌呢，基本没什么大区别…，对于性价比有效的护肤品来讲，我更喜欢有功效性的药妆小众品牌，只要你选对了适合自己肤质的护肤品，用大宝也能有春天！

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防晒，必须要用！

紫外线对于皮肤老化起到直接影响，一次阳光浴产生的自由基会很多，真皮层也容易受损，UVA是波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损。美国人那么容易衰老可能因此吧…！

所以我的建议是一年四季都要涂抹，夏天室外50倍防晒，室内30倍，春秋冬室外30倍，室内15倍。如果你嫌麻烦，那么夏季必须抹。 推荐资生堂金瓶和银瓶，（金瓶对我来说偏干，银瓶很保湿滋润，但很多男生会觉得偏油腻，因人而异喔）

国内无银瓶，日本可买到，金瓶旗舰店能买，但是我发现和专柜不同，建议专柜购买，或者免税店，上次机场免税店一瓶刚160多，专柜300，旗舰店200多但是有些稀，所以我不确定真假。 如果买一定要官方旗舰店、或者天猫国际官方，不要买代购的！

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（男生基础护肤：洁面+爽肤水+乳液+防晒）

只要基础护肤做好，皮肤就会维持健康状态，以上整理的一些护肤产品及我个人使用的感受，分享给你，仅供参考！

首先，市面上你了解的，大众类型，无非这几个品牌，欧莱雅、妮维雅、曼秀雷敦（都有些偏刺激）、高夫等等，还有几个不介绍了！

这几个品牌都属于皂基类洁面、香精浓重型化学成分护肤品，也是目前大多数护肤小白最常用的几个主流品牌护肤品。

长期使用，皮肤角质层会变薄，变脆弱，最常见的就是秋冬每次洗脸后会很疼的感觉，会起白屑，皮肤泛红刺痛等，其护肤品内添加大量香精，质地厚重，增加了过敏闷痘的风险！

除非极度油腻且不敏感的皮肤，但也不要超过半年吧，我大学时候就开始做兼职模特，那时银子少，只能买便宜的，所以这类品牌几乎都一个样，我亲身体验！仅供参考（套装价格200-400左右）

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然后说日韩廉价：

悦诗风吟长期使用皮肤干燥粗糙，护肤品内添加的化学物质过多，不够温和，但个别单品还勉强不错，需要你根据皮肤状况选择尝试。

蝶妆、秀丽韩、爱之浓丝，诗菲小铺等用后你会觉得还不如欧莱雅好用！（不功无过的护肤品用着有点浪费时间）

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看到有人说丝塔芙，如果你的皮肤不是那种吹弹可破、细腻光滑的，那么还是别用了，你会发现没有泡沫的洗面奶根本洗不干净你的油脸，滑溜溜的和没洗干净一样，男生应该都不太喜欢。

丝塔芙乳液真的是闷的你很不舒服，当然温和度是OK的，涂抹身体非常的好！但选择不适合的护肤品、不管刺激不刺激都是耍流氓吧～

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城野医生还不错，对于痘痘和油性肌肤有效果，但是因为内含水杨酸和其他酸性提取物质，所以可能会较刺激，让皮肤角质层变得薄一些。需要严格注意防晒问题，敏感肌慎用！如油性皮肤不敏感的是完全可以使用的。

3D紧致面霜不要买，分分钟让你面部搓泥（套装价格200-600左右）

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再说我认为不错的护肤品品牌：

日本雪肌精：（价格不错，主打美白，酒精味偏浓的说，乳液有点偏油，会让你有种肤色马上变暗的感觉。但保湿很好，效果还ok）

雪水敷脸是不错的，日常使用也很清爽，只要你能接受酒精味。防晒要跟上，不然一切美白功课都白做了！

（分为白色和蓝色，白色的是纯怡。蓝色适合晒后修复，纯怡适合日常生活美白护理，1号清爽、2号滋润）

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韩国whoo后（优质舒服，天气丹套装很好用，） ，属于会回购的套装，济南专柜的BA服务不太好，去韩国旅游时候带回很多。

雪花秀（略弱，中药味道浓重，水乳还算不错），如果受不了中药味道的bor不要入手。

日本资生堂悦薇系列、（洗面奶泡沫丰富，舒适，不干燥，护肤品整套也都非常优秀，温和轻柔，平衡皮肤水油状态，补水保湿效果很棒，乳液质地细腻）日本旅游时带回，蜜露和红腰子精华都是专柜购买，效果赞！

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法国娇韵诗、雅漾（过敏和敏感皮肤可以使用，我每年皮肤总有那么一两次出现过敏，我都会购买雅漾，基本10天左右恢复稳定）

娇韵诗属于相比其他欧美品牌显然要温和许多，味道很棒，很高级。

如果你在兰蔻或者雅思兰黛这类的护肤品上做选择，而且你又喜欢温和质地，不妨也可以试试娇韵诗

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雅思兰黛：我当时入门的产品是红石榴和小棕瓶及眼霜，试用后感受：

小棕瓶价格偏高，我试过熬夜一宿，厚厚的涂抹小棕瓶精华睡觉，起床后皮肤非常好！眼霜就觉得还好，不禁使用，因质感很Q，我使用又多。吸收不错，但是这是精华打底眼霜，冬天使用后还需要涂抹其他眼霜，不然还是会干燥。

红石榴系列表示不会回购，我用后皮肤起痘，很小又密集那种痘痘，而且味道也不好闻，BA鬼扯说营养丰富导致！

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科颜氏：整套我都使用过，牛油果眼霜不好吸收，即使你先用指腹预热，还是需要反复的按摩，偏油腻，适合干皮使用。高保湿水和面霜还不错，保湿舒服，无特殊香味。亚马逊白泥用后没特别感觉，难清洁，还会碰到衣服及毛巾上都是白色，没有贝佳斯好用，不会回购。

金盏花水我觉得不功无过，你用后也不会觉得皮肤有多么好，但是也去不会出现问题，瓶子里面有金盏花瓣。黄瓜水适合大油皮，控油很厉害，夏天油皮推荐，不错，干皮敏感肌慎用。

夜间精华是我用过不错的，刚涂抹时发热，有一点点油腻，修护皮肤非常好，尤其第二天早晨起床，皮肤有光泽且光滑）

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日本 cpb、日本 pola、sk2、（我很喜欢，整套水，乳液，精华、面霜等很非常优秀，非常好，一分钱一分货吧）价格略高，初级护肤的男生先不用考虑，要循序渐进护肤

个人偏爱日本的护肤品，更适合亚洲人使用，工艺和技术也更具匠人精神（价格：300-4000左右）

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如果以上你觉得太贵，并且不排斥国产品牌，那么推荐锦夫森士，小众植物品牌，温和不刺激。

我个人使用过整套三部曲，对混合皮很友好！（洗面奶+爽肤水+素颜乳）使用后可以用惊艳形容，太温和，而且是植物的，性价比很高，记得要三部曲一起用！

洗面奶早间和夜间两款，一款预防痘痘，一款美白修护，很温和舒服

素颜乳和爽肤水非常好用，爽肤水很清透，有抗炎控油效果，毛孔变得特清透保湿！

素颜乳特别适合男士，保湿补水且能立刻均匀提亮肤色，很自然的美白，日常使用非常棒！

（炎症皮肤、如玫瑰痤疮等皮肤慎用）

虽然不能和cpb等大牌相比，但是这个价格是我用过最好用的，200元以内的男士护肤品没有对手！

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所以看你个人对品牌产国的要求以及价格的要求，根据个人现阶段能力理性护肤，有啥问题可以留言！纯手打！mua

九线小模特

如何才能拥有健康的皮肤呢?外在因素我们应该注意以下几点:

1.正确的洗脸:每天早、晚用适合自己皮肤的洗面奶,最好是无皂、无香精较温和不刺激皮肤的.

2. 正确的保养:一般年龄在22-25岁过后就要开始保养了..正常无暇的皮肤,一星期做一次保养即可.但是问题皮肤要经过专业的美容师判断后得到正确的护理. *切记!脸上有痘痘不要乱挤喔!熟透才能挤.器具要经过消毒.并且不可挤压过度以免留下凹洞或疤痕. *正值青春期的男女,脸上如果有痘痘的话,不要自己去挤.最好是请专业的美容师处理.如果不是很严重的话只要做好平时的清洁(洗脸)慢慢的会自己改善.

3. 正确的使用保养品:每个人的皮肤质不尽相同.不是所有的保养品都适合每个人.所以正确的使用保养品是让皮肤美的首要条件. (1).油性肌肤:可使用调理性的保养品.用弱酸性化妆水(收敛化妆水)清爽型.不可使用油性保养品增加皮肤的负担. (2)干性肌肤:可使用滋润型保养品.使用弱碱性化妆水(柔软化妆水)调理皮肤再用营养霜.保湿霜增加滋润.

4. 正确的选用保养品:市面上保养品琳琅满目.避免买到假货在选用时可注意以下: (1).包装是否完整. (2)是否有品名、厂名、地址、规格/容量、成份…..等标示. (3)如厂家有防伪标志.就要确认是否相同. (4)检查有效期是否已过. (5)选择适合自己的保养品. 内在因素要注意以下几点: 1. 经常保持愉快的心情. 2. 不抽烟.不蓄酒. 3. 不定期的做体内环保. 4. 睡眠要充足.

5. 三餐要定时.

6. 饮食要均衡.

7. 经常补充碱性食品来中合酸性.例如:花茶.青菜.水果…….等. * 因为摄取酸性食品过多,会增血液的酸度,而引起酸中毒症.

8. 正常排便:因为宿便会使人体毒素过多.可以多多摄取纤维质.如青菜、地瓜、柑桔…..等.

9. 适时的解压:有空走向户外、走向大自然.做森林浴吸收芬多精.

10. 每天早上起来喝1-2杯水.

弦子科学护肤

下面几点是男士日常基本护肤步骤，希望能帮到你！

皮肤护理对男性和女性一样重要。你不必偷偷地偷你女朋友的化妆包，力求让你的皮肤干净、健康。你只要找出皮肤护理的基本步骤，你就能采取一些重要的预防措施，让你永葆青春。

展望未来，你可能会想到精心安排的护肤程序且会是个令人愉快的结果。以下是男士基本皮肤护理的要点。

1.你必须意识到，市面上有专门为男性设计的化妆品。

生产者试图将可能影响你肤色的所有因素，如身体活动、剃须和皮肤的需要结合起来。

2.清洁是日常皮肤护理中必不可少的步骤。

正确的产品可以帮助你去除死皮细胞，恢复你的皮肤。重要的是要知道你的皮肤比女性更厚，因此它对清洁的反应是不同的。你需要一个去角质磨砂膏，同时能使你的皮肤恢复活力和弹力——根据你的皮肤类型选择它。

3.保湿对健康的皮肤也很重要。

为了防止皱纹的出现，你可能会考虑每天对你的皮肤保湿。最好的护肤程序可以延缓皱纹和老年斑的出现。

由于干燥皮肤变得更容易老化。你不需要选择一些时髦的产品。可以找一些特别为男士设计的香水，或是一种味道不错的香水。

4.爽肤水

它是基本的护肤产品，确实可以确保你的毛孔不暴露于炎症和痘痘。毛孔堵塞不仅不美观而且不健康。对于一个坚实而新鲜的肤色，每天都要使用爽肤水来保持。

5.剃须是你美容计划的核心部分。

剃须被认为是护理皮肤的一个关键因素。要做到这一点，就要把以酒精为基础的须后水为温和的剃须膏。不管你信不信，很快你就会看到彻底的改变，你的皮肤会从第一次开始变得更光滑。

6.产品标签

仔细阅读护肤品标签，一定避免含有酒精的产品，因为这些会使皮肤脱水。

日常实用公文

男士大多比较不在乎皮肤保养这些问题，其实并不用刻意保养，只要改变一些生活中的不好的习惯就能改善皮肤状态。

想要保养皮肤首先要做的就是少抽烟，没有说戒烟因为觉得对很多男士不太可能，当然如果能戒掉是更好的，不仅对皮肤，对身体也是很有好处的。香烟中有很多有害物质不仅会伤害我们的肺，还会一点一滴加速皮肤的老化。

养成早睡早起的好习惯，我身边的很多男生都是夜猫子，天天打游戏到深夜甚至出去玩到通宵，晚睡其实非常伤害皮肤的，晚上是身体进行新陈代谢并排毒的时间。经常熬夜会让身体处在一个亚健康状态，抵抗力低下，皮肤也会跟着出现各种问题。

注意饮食，男生都比较随性，有的时候哥们在一起喝酒撸串，其实每周适当的吃一两天清淡的东西可以给我们的身体减轻负担，久而久之皮肤也会跟着变好的。

改善皮肤并不用去用多少护肤品，做多少护理，注意生活中一些小习惯的养成同样可以拥有好皮肤。

超奇Lee

在不少男性看来，护肤是女性才做的事，对自己的日常面部护理，基本没有概念，导致皮肤越来越差，进而影响到整个人的精神状态。其实，男士也需要适当护肤，只是男性的真皮层比女性更厚，胶原蛋白流失速度更慢，在护肤上具有更多优势，简单地护理就能让自己看上去充满活力。

首先洁面

男生皮肤本来油脂分泌就很旺盛，早上洗个脸，晚上回到家已经是油光满面了，跟这些油脂结合在一起的灰尘和脏东西更是不计其数。所以好好洗个脸。不光可以让皮肤轻轻松松，也可以防止皮肤被分泌的多余油脂堵塞毛孔，爆出痘痘。

别忘了去角质

定期去角质，角质层代谢相对较慢，需要定期的去一去角质，可以让皮肤变白变嫩，还能促进护肤品的吸收。

其次注重保湿和控油。

这一步最省事的办法就是可以根据自己的护肤需求，选一瓶适合自己肤质的护肤品。

时尚Vplus

不知道怎么办脸上很红很红还经常长脓包白色的那种，毛孔看得到很多螨虫一样的东西，哎，最近一直白醋洗脸，抽了几年的烟戒了有些天了

我最爱的歌1

现在是一个看脸的年代，不紧是女士注重了颜值外表，很多男士也开始注意自己的皮肤，开始保养。

给你点建议：

1、因为大多数男士有抽烟、喝酒的习惯，这样的习惯能避免尽量避免，因为这个会影响肝脏代谢毒素，长期的话男士皮肤会失去光泽。

2、早晚用温水洗脸，春夏用清爽的水乳和补水面膜做好补水和保湿，秋冬季节则用带有点黏性，油性的成分的水乳补水保湿，如果是长痘痘那么选择成分应该避免有甘油的成分。

3、肾主精骨、我接诊过的很多有皮肤问题的男士都有手淫的习惯，这个习惯很不好，自爱之、

關鍵字: 颜值 改善 时尚