如何經營伴侶關係？
溝通是維持親密關係的良藥
文 / 涼爽
- 女朋友太“作”怎麼辦？
- 男朋友冷落我是什麼原因？
- 我們經常吵架，吵到最後我們都想要分手，怎麼辦？
- 如何經營伴侶關係？
這些問題，你有答案嗎？
女朋友“作”怎麼辦？
預測婚姻最好的指標是情緒穩定性。
一個人情緒不穩定是至少是一個人痛苦，而兩個情緒不穩定，一般撐不過三年。廣東省離婚的大數據：結婚第二年和第二十年是離婚高峰。第二十年是孩子上大學，結婚第二年是還沒有孩子，馬上離婚，受不了了。
女朋友無理取鬧、情緒化、神經質，一點小事就過敏，小題大做，缺乏安全感，她總是有千千萬萬個不高興，這個不滿意那個不滿意的，怎麼辦？
有一個需要注意的點，她的作跟你的陪伴頻率陪伴質量有關。她的鬧騰，其實是想要獲得你的關注。
過去的經歷讓一個人變成情緒不穩定，唯有決心放下過去，挑起責任，覺醒並且馬上行動，才能追求真正的幸福。
如果她沒有覺醒和行動之心，一味指責對方不夠理解她，不夠愛她的話（前提是男方已經做得比較好了），別以為婚後她會變，
談戀愛時候你是跟對方吸引你的優點在一起，婚後你是跟缺點過日子，考驗的是你對缺點能夠忍多久。就算結婚後，她還是會一樣。分手是你們最好的結果，因為你永遠都無法滿足她。
男朋友冷落我怎麼辦？
度過了熱戀期，男方與女方的互動有可能會趨向與平靜。總的來說離不開以下三個原因：
1、確實工作很忙，充滿壓力和焦慮，無暇顧及你的感受。
2、冷暴力的手段，對你失去了感覺，並且逼你提出分手。
無論那個原因都好，千萬不要自己胡思亂想，請直截了當去問他。
伴侶之間溝通這件事
生孩子之前是夫妻兩個人的事情，如果跟公婆一起住，那可能還有“第三者”的關係。一旦生了孩子，伴侶之間的問題都會集中在育兒上。
在生理上：寶寶怎麼不愛吃飯？寶寶生病了去不去醫院？看病找中醫還是西醫？孩子沒長牙？這個月沒長高？孩子怎麼瘦了？晚上不睡覺總愛哭？白天老是打瞌睡？寶寶不聽話？要不要去買點保健品調理一下？不調理健康情況更嚴重怎麼辦？是不是你來負責？
在心理上：熊孩子是不是你慣的？在外面搶玩具是不是你教的？動不動就發脾氣哭鬧是不是跟你學的？你這樣的教育方法究竟對不對？孩子就是缺教訓，為什麼現在你不讓打不讓罵？
在孩子的教育上，跟伴侶的溝通有時候極其困難，極端的情況下三兩句就可能出現衝突。面對育兒衝突，我們選擇即時辯駁還是默不作語？
事實上很多人當時就會發飆回懟。這樣的嚴重後果就是熱戰，思路混亂地對吼，孩子也會看到父母之間無必要的撕破臉皮，最後很可能上升到“你在乎過我嗎？”和“你從來就沒有愛過我！”
最妥當的方法是，雙方先隔離，給對方足夠的時間冷靜，順便理清思路。
1、忍下最極端的情緒，情緒是可以被控制的，咄咄傷人的話，是伴侶關係的致命一擊
2、待大家都情緒穩定了，再約出來好好溝通
3、不要指責，先表述客觀狀況
4、表達自己的真實需求，把自己擔憂的事情說出來，希望對方如何回應
5、解決了是好，但如果有單方表示出分手的想法，請求對方給自己考慮的時間。同時避免做出過激行為
6、想清楚，作出決定
最後，補充三大經濟學原理教你談戀愛：
帕累託改進：在避免工作太忙而無暇陪伴家人的前提，戀愛的雙方都覺得目前的狀況比單身更好。
邊際效應遞減：長期做同一件事情會讓人乏味，反其道而行之，增加兩人活動的新鮮感。
比較優勢就是揚長避短：優先發揮你原有的優勢，“補拙”不如“揚長”。
—— 今日作者 ——
涼爽
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