斯瑞840
備受期待的春節就要來了，比春節來的更早一點的是春運。
每逢春運期間，機場、火車站、汽車站每天都被乘客擠得水洩不通，高速上也成了停車場。當孕媽媽遇上春運，老家回還是不回？這是個問題。
黃大夫提醒
春節期間出行的人比較多，孕早期胎兒發育還不夠穩定，相對容易被外界刺激而影響，是發生流產的高發期，且很多孕媽媽還有早孕反應，不適合遠行。
孕32周以後，肚子太大行動不便，且容易胸悶氣短和尿頻，甚至有破水和提前發動的可能，也是不建議長途出行的。
對於有以下情況的孕婦在整個孕期都不建議遠行。
有多次流產史；
曾經早產或提早破水；
曾經或目前有胎盤異常，例如前置胎盤、胎盤剝離；
這次懷孕有先兆性流產或陰道出血；
多胞胎懷孕；
高齡、高危產婦等。
如果孕媽切實需要遠行，要慎重選擇交通工具和提前做好準備。
不同時期，選不同的交通工具
孕早期孕婦心肺負荷較小，對於交通工具的選擇範圍寬，飛機、火車、汽車均可，孕婦可結合自身具體情況而定。
考慮到飛行途中，遇到氣流飛機會顛簸，僅建議沒有早孕反應、身體條件較好的孕婦選擇。
早孕反應比較明顯的孕婦，選擇火車（高鐵）相對舒適，儘量選擇臥鋪下鋪，能更好地休息。懷孕初期最容易流產，孕媽要特別小心途中避免用力的動作、不要磕碰、不要提拉重的物品，不要過度疲勞。
孕中期
孕中期之後胎兒生長情況相對穩定，大部分孕婦的早孕反應也有了一定程度的緩解，是孕期中度過的最穩定、安全、舒適的時光，飛機、火車、汽車等交通工具都可以根據實際情況選擇。
汽車、飛機活動空間小，長時間久坐容易出現下肢水腫，且會增加發生靜脈曲張的風險，孕媽應在車輛或飛機比較平穩的時候起身走動走動，坐著的時候經常勾勾腳尖或抬抬雙腿，以促進下肢血液的迴流。
乘飛機和火車最好選擇緊靠通道的座位，便於經常起身活動下肢，也便於去洗手間或上下車。
孕晚期
進入孕晚期，子宮體積慢慢增大，長途客車座位空間小，越來越不能滿足孕媽媽們的需求，且到了孕晚期，很多孕婦都會出現尿頻症狀，很多時候長途客車不能提供衛生間，故旅程稍長的孕媽不宜選擇。
如果孕晚期選擇飛機出行，應事先了解下航空公司的規定。每個航空公司對於孕婦乘坐飛機均有相關規定，孕周大於32周小於35周的孕婦如選擇飛機出行，需要出示孕周證明或者疾病診斷證明。孕周大於35周後，航空公司一般不允許登機。
孕晚期儘量選擇火車（高鐵）。春運期間，一等座相對更能保證舒適的休息環境，且比較寬敞，可以走動；路程較遠的最好選擇臥鋪。
Tips：無論選擇何種出行方式，都要儘量避開春節假期的首尾幾天，這幾天人流量特別大，出行的不安全因素會增加很多。
孕媽出行，不打無準備之仗
評估孕媽身體狀況
出行前做一次產檢，和醫生溝通下目前的身體狀況，瞭解下有無出行禁忌，應如何應對，提前準備好需要攜帶的藥物，儘量出行時間不要跨越下一次產檢。
制定合理的計劃
孕媽出行計劃，行程不要太趕，運動量不要太大，要保證孕婦有充足的休息時間，儘量避開人流特別大的地方或景點，提前瞭解目的地的天氣、交通等，做好準備。
要有專人陪同
老公或其他家人最好時刻陪伴在孕婦身邊，這樣旅途中有人作伴心情也會比較愉悅，如發生突發狀況，也有人協助及時處理。
無論如何，熱鬧團圓的春節還是以保障孕婦的安全為首位。祝您度過一個平安健康、其樂融融的春節。
孕安坊
過年期間，孕婦適合回老家過年嗎？
孕婦能不能回老家過年，要看懷孕時間、身體狀況，還要看回老家需要多長時間、交通是否方便，需要綜合來考慮這個問題，不能一概而論。
過年期間，孕婦適合回年家嗎？
1、懷孕時間
孕早期、孕中期孕婦都可以出行。
在孕晚期，如果已經接近臨產，孕婦最好不要回老家過年。
2、孕婦身體情況
孕婦身體情況很好，沒有很大的孕期反應，能承受長途勞頓，可以回家過年。
如果孕婦孕期反應很大，孕吐的情況較多，坐車會很受罪，最好還是不要回老家了。
3、交通問題
回老家交通方便，坐飛機、火車等不需要轉好幾次車，轉1次、2次車就可以到家。道路非常平坦，坐車不會顛簸，可以選擇回家。
如果回老家需要乘坐不同的交通工具、換好幾次車才到家，甚至要步行一定距離，最好不回老家。如果道路崎嶇不平，路上多有顛簸，容易引發宮縮、導致流產。
回家過年需要注意什麼
注意保護肚子，不到擁擠的人群中去。
- 注意不要提重物，防止身體不適。
- 注意遠離鞭炮，以免引起胎兒躁動不安。
- 注意遠離吸菸人群，防止吸入有害氣體，對胎兒不利。
- 注意不要吃太多油膩、過甜的食物以免體重增加過快。注意不要吃太多堅果，以免上火。
- 注意適當的運動，不要總是坐著侃大山。
- 注意計劃好產檢時間，按時產檢。
凝媽悟語
我也是孕媽媽一枚，目前八個月，離孃家距離300多公里，現在做車會覺得憋悶，所以和爸媽商量了今年不回家拜年了，等快生的時候，爸媽在過來我這邊。你可以根據自己的身體狀況，月份大小，家庭距離來決定要不要回孃家拜年，不管如何，家人也都會理解的。
藍天大樹
這個我要講課了。在我小時候，女兒出嫁了，是臉朝外的人，過年不能回孃家，出去的女兒過年不能看見孃家燈頭，不然孃家一年會倒黴的，現在可不一樣了，想咋地就咋地，都是女王。
霸道是我的個性182788769
孕婦一枚，回老家過年是一種幸福的事情，我就早早回老家，吃的全部都是純天然食物，老家安靜並且空氣非常好，家裡也安裝各種電器，非常方便，房子又是獨棟，一個字：爽
紫菜一凡
這個得看孕周的大小，孕婦的身體狀況，以及距離的遠近。
如果是32周以後，不建議離家遠出以及長時間坐車，長距離的行走，建議就在駐地周圍活動。
如果在孕早期，中期要注意休息，不要坐車太顛簸，太勞累。
在路上一路走來
現在孕6個多月，今年過年沒有回老家，一個是胎盤前置不敢怎麼走動，另外一個路途遙遠，不定因素太多，所以還是決定呆在工作地好好休養，畢竟胎兒是最重要的。
淺陌138415928
頭三個月後三個月屬於危險期最好不折騰如果路上太辛苦。
沃色致慧
孕婦想去哪去哪，但要保證寶寶在肚子裡安全，不能在過年胡吃海喝的，出去走一走是必須的，最好有人陪著！
菩伊蘋果
可以。不要長途勞累，注意飲食起居。
