愛吃的小子
至於蒲公英怎麼泡水最好？我想沒有比我更瞭解的了，接下來我給你的答案一定回事最滿意的了。那麼首先我們要先了解蒲公英的特性，蒲公英在李時珍的本草綱目裡面是屬於菜部的，也是藥食同源的，目前來講， 蒲公英泡水，主要是用蒲公英根來泡水的，目前也是被大眾認識最多的一種方式，但是有一個問題，我相信你一定是忽略了，那就是蒲公英根的屬性是微寒的，不適合寒性體質的朋友，這部分朋友喝了這個之後呢，會出現拉肚子，和咳嗽的現象，而且還有一個問題，就是單方不成藥的，需要配合其他的東西效果才會更好，又不能陪的太多，配太多種類的其他的東西的話，就不就成了藥湯子了嗎？試問，每天喝藥湯子是什麼感受？
那麼問題就來了，怎麼樣搭配是最合理的？效果更好呢？
好了，小編在這裡就建議，用新會柑皮來搭配蒲公英根茶，就是我們經常說的柑蒲茶，這樣一來就好很多了！那麼為什麼要這樣說呢，好了，給你簡單的解釋一下吧。
這個柑蒲茶主要是分為兩類，一個是紅柑蒲公英根茶，另一個就是青柑蒲公英根茶了。兩者的功效是不一樣的，具體的自己去檢索一下吧，這裡就不做過多解釋了。回到正題。這個新會柑皮，就是我們經常說的廣陳皮，廣陳皮就是陳皮，廣東三寶之一，具有止咳化痰，養胃健脾的功效。可以和東北三寶之一的人參性媲美的。在廣東，基本上每一道菜裡面都可以看到陳皮的身影的。那麼重點來了，新會柑皮屬性微溫的，可以中和一下蒲公英根的微寒屬性，這樣 一來，寒性體質的人群用這個泡水喝，就不會出現拉肚子、或者是咳嗽的現象了，而且養生效果更好，更適合大眾了。希望能夠幫到朋友們吧，謝謝！
頭頭是道道
蒲公英，可以說是一種“天然的抗生素”，夏季心煩氣躁的時候，蒲公英可以泡水喝，清熱解毒。如果嫌單調了，在醫書發現幾種蒲公英的黃金搭配，喝喝水養養生。至於哪幾種搭配起來有什麼效果，往下看吧。
《本草綱目》中記載“蒲公英消利炎腫，善於配伍其效更佳”。
蒲公英+紅茶
預防病毒流感；在季節交替的時候很容易產生流感，紅茶和蒲公英泡水，可以預防病毒流感，小孩也可以喝的。
牙齦消炎；如果牙齦腫痛，泡上一杯蒲公英和紅茶，一般來說連喝5次左右就好。
蒲公英+玉米鬚
預防流產；這個功能估計可能沒多少人知道吧，有些女性容易出現習慣性流產，蒲公英泡上玉米鬚，預防流產保胎沒有什麼副作用。
消除結石；如果有肝、膽、腎結石，不妨試試天然偏方，用蒲公英加玉米鬚泡上，喝上幾個月，會改善許多的。
蒲公英+金銀花
急性腹瀉；平時腸胃不好的，如出現急性腹瀉，先別急著找藥吃，可以泡上一杯蒲公英和金銀花泡上一杯，約莫半小時後，會緩解不少的。
蒲公英+山楂
消炎緩解痛經；蒲公英和山楂一起泡水，不僅味道不錯，還可緩解痛經，甚至可消除婦科上的些炎症，緩解消除咽喉腫痛。有擴張血管作用，提高血管壁彈性。
蒲公英+丁香
人在喝醉後，不僅難受而且傷肝，蒲公英丁香泡水，可降低酒精對肝的傷害，還可以醒酒。預防血栓，肥胖者和老人群體，容易出現血栓，蒲公英泡水可清除血管壁垃圾，暢通血管，預防形成血栓
蒲公英+紅棗
飲食不當或者長期熬夜，會引起肝受傷，蒲公英和紅棗一起泡水喝，可以提高肝臟的排毒能力，淨化人體血液，消除色斑。
蒲公英+桂圓
皮膚瘙癢；這裡說的是皮炎溼疹癬引起皮膚瘙癢，可以嘗試蒲公英跟桂圓一起泡水。失眠的，對於一些晚上睡不著，白天睡不醒的，整體沒精神的，試試這個搭配，連喝半個月。
保護視力作用；對於現在長時間看電腦，手機的，可以緩解眼疲勞，保護視力。
蒲公英+甘草
輕微的食物中毒的，在外面吃了不乾淨的，有食物中毒的症狀的，在家一時沒法就醫的，嘗試用蒲公英泡甘草喝。
從書中摘選出來的幾種搭配，作為平常保健養生的話是非常好的，感興趣的可以點贊轉發保存，有機會可以試試。
浮塵蘆葦
要是乾的蒲公英，用清水簡單沖洗一下，放入快壺中與水一起燒開，到八成溫度倒出飲用，效果最好
農村豔子
1
先介紹一下蒲公英，比較大眾的野生植物，北方野地裡到處都是。功效有很多，最大的就是清熱解毒，護胃養肝。一個比較好的辦法就是泡水喝。很簡單，有兩種辦法，一是直接放在杯子裡用開水衝，等水溫和服用。但這種方法泡法水會很苦，很多人接受不了，不太提倡。另一種是把蒲公英洗乾淨，放進鍋裡，倒上一半的水。
2
開火道水沸騰再悶上十分鐘後，把蒲公英撈出放在漏勺上，把水控幹。然後放在一個通風的地方，乾的差不多了在太陽下曬乾。
3
把根拔下來單獨放著，葉和花碎了裝袋兒，方便用的時候拿取。
4
這特別說明一下，蒲公英的根兒是個好東西，功效最大，可以單獨泡水，也可以和花葉合著泡。
5
把乾的蒲公英放在水杯裡，我用的是一個簡單玻璃杯，最好用一個茶壺，可以濾水。記住要用開水，蒲公英不要放的太多，因人而宜，老人少放一些。
6
等水杯中的蒲公英沉底兒了，水溫適口了就可以喝了，是不是很簡單。
注意事項
蒲公英陰寒體症不能吃,還有過敏體質不能吃
老人一定要少服
蒲公英泡水喝的功效包括：
1、清熱解毒：主要適用於感冒嗓子痛、皮膚的腫塊、皮疹、瘡瘍的患者；
2、消癰散結：蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用；
3、清熱化溼：主要適用於女性泌尿系統感染，蒲公英對於腎虛的治療效果較好。
