魏润617
冬天，适合于孕妇和减肥者的一种食物，还可以起到一定的防癌作用
柚子的热量低，富含膳食纤维，可以增加胃肠蠕动的同时，增加人的饱腹感，因此可以起到减肥的作用；
柚子中含有丰富的叶酸，非常适合于孕妇食用；
柚子中因为有着生物类黄酮素，这种物质可以将脂溶性致癌物质转换为水溶性的，从而排出体外，因此可以起到一定的防癌作用；
但是值得注意的是，柚子中因为含有大量的钾元素，因此肾脏功能受损的人，不得食用柚子；
柚子和药物食用的话，可能会对药物的效果起到一定的削弱作用，因此在吃其他药物的同时，尽量不要食用柚子。
在购买柚子时，应该选择表面光滑，具有沉重感的柚子，并且在柚子切之前应该清洗柚子，避免柚子表面的农药残留污染果肉。
健康小答人
柚子的禁忌:1，血糖低者，不宜生食，2，新鲜的果计含胰岛成分，小孩少吃。3，习惯性腹泻，腹痛，贫血等症者，不可多食。4，柚发气虚，孕妇忌用。
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