人们不愿吃早餐的原因是什么?

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这个问题答案各种各样,各有道理。但是我觉得最主要的原因还是时间紧迫。

众所周知早餐很重要。这个我不想啰嗦了。毕竟解决问题才有用是吧。

如果用十分钟就可以做出一顿营养可口又不繁琐的早餐,你做吗?我想对于多数上班族尤其有孩子的家庭来说答案是肯定的。

其实快手早餐有很多。回答这个问题之前没做准备。待我整理好陆续分享给大家。今天就说说鸡蛋饼的做法。

三个鸡蛋加适量盐打散,加入面粉150克(三两)左右,同时加水搅拌成粥状,不要太浓。拌匀后加些切碎的火腿肠,葱花拌匀。平底锅先烧热再加入适量的油烧热,倒入蛋糊,淋少许油定型后翻面刷油,煎至两面金黄出锅。几分钟就欧了。粥前一天晚上准备好,起床先连接电源你懂的。拌菜也可以前一天晚上洗净切好保鲜,煎饼的时间顺手就调好了。






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这个问得好,得从好几个方面来讲,首先是时间。现如今社会发展速度快,人们的生活节奏就会变快,尤其是上班族,早晨起来懒床,哪怕是多懒那么1分钟。洗漱完匆匆忙忙赶着上班,一路上整个人都昏昏沉沉,胃都没醒过来,哪有时间吃早点呐!就靠住的地方附近买吧,根本就没胃口,看到啥都不想买。靠近上班的地方买吧,又怕时间来不及!

其次就是早餐价格,像肯德基这种逼格高一点,客单价都是8块人民币往上跑,一顿下来十几块,早餐十几块并不是绝大多数的人能接受的。固定店面的早餐店,像包子店、面店,这些价格一般比较亲民,5~8块能搞定。摊位早餐的话相对便宜,3~5块搞定。早餐费也花不了多少,8块左右基本可以解决。所以为省早餐钱,几乎不合逻辑。不像本人学生时代,早上两个馒头加一杯豆浆,1.5块就可以了!😁我想这也是大部分80后的经历吧?😄

再一个就是风味,每个地方吃的早餐都不一样,都有地方的主流特色早餐,就如武汉的热干面(小编最爱)、广东的肠粉、江苏有个地锅盖面(吃过一两次,不合口胃)、北方有煎饼果子(全国火过一段时间)等等,口胃众多,难以统一标准化。就会出现因选择少而不吃早餐的!豆浆、油条、粥这些倒是更全国化,也是咱中国最具代表性的早点。口胃因人而异吧,没有绝对的,只更合适自己的早餐。当然希望更多的年轻坚持吃早餐,毕竟有利而无一害。说什么不吃早餐减肥,那是扯蛋,伤害的不仅是你的胃,还有胆囊。坚持吃早餐,保重身体!(欢迎留言转发,仅个人观点,不喜勿喷!)





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晚上不想睡,早上不想起,起来慌慌张张的,根本来不及吃早餐,就只能饿着肚子去上班了。不吃早餐一天都无精打采,严重影响工作状态,时间长了还容易引发各种疾病。


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