覃云伟
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。在我国占全身各种恶性肿瘤的7%~10%，呈逐年上升趋势。部分大城市报告，乳腺癌占女性恶性肿瘤之首位。
虽然乳腺癌的病因尚不清楚，若早期发现、早期诊断、早期治疗，可以显著提高五年生存率。在日常生活中，可以从以下几个方面去自查自保。
一、定期体检
定期体检可能不会发现什么疾病，但若不去体检却是一定不会发现疾病。其实一次全身体检花的钱并不多，往往就是一件衣服或者一顿饭的钱，但体检带来的益处却是这些无法比拟的。
二、学会自我检查
检查分为用眼睛看和用手触摸两部分， 最好采用端坐或仰卧位检查两侧乳房充分暴露，以利对比
1.自我观察
观察两次乳房的形状大小是否对称、有无局限性隆起或凹陷、皮肤有无红肿及橘皮样改变、浅表静脉是否扩张。
乳头癌肿可将乳头向上牵拉致两侧乳头高低不平。
一侧乳头近期出现内陷。
乳头、乳晕若有无糜烂。
若有以上任何一项发现，则可能是乳腺癌。
2.手触摸
用指腹对乳房按外上、外下、内下、内上各象限的顺序进行触摸。
边界不清、质地硬、表面不光滑、活动度小的肿块。
双手叉腰，突出的肿块。
轻挤乳头及乳腺四周，有溢液。
双侧腋窝若能摸到质硬、无痛的淋巴结。
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若有上述任何一项出现，则可能为乳腺癌。乳腺癌早期可能仅出现单发、无痛的小肿块，常是通过患者本人无意中发现。
三、家族史
乳腺癌有明显的家族史，若家族中有人患过乳腺癌，则自己一定要加强体检。
除以上各种因素外，月经初潮早、绝经年龄晚、不孕等也是乳腺癌的高危因素。
普外三角针
随着近年来乳腺癌发病率逐年升高，流行病学研究显示：乳腺癌目前是女性恶性肿瘤的首位。虽然乳腺癌的发病率是第一位，但死亡率却为女性死亡的第五位，死亡率的下降，治愈率的提高，得益于近年来开展的乳腺癌筛查和早诊早治！
对于庞大的发病人群仅靠筛查是不够的，要教会广大的女性朋友学会自查。
一：自查时间。
未绝经的女性在月经过后一周左右检查，已经绝经的女性，每月需要固定的时间进行自查。
二：自查方法。
三个步骤:看、触摸、挤。
①.看:建议在洗澡，看两侧乳头是否对称，局部皮肤是否有隆起、凹陷、红肿等异常情况。
②.触摸：注意事项是【以手指的指腹触摸，不是用手指抓】。以手指指腹轻压乳房，由乳头开始做环状、顺时针方向检查，逐渐向外至全部乳房检查完为止。除了乳房，亦须检查双侧腋下有无肿块。
③挤:以大拇指和食指挤压乳头，注意有无异常分泌物。
三：自检发现哪些症状需要要医院就诊？
乳房内有肿块或任何硬的组织；乳头有血液或其他液体分泌；乳房皮肤有凹陷；乳头乳晕糜烂、脱屑；乳房皮肤局部红肿。出现这些情况建议尽快至医院就诊。
大家只有提高警惕学会了自查，结合到乳腺专科做乳房的专项检查，才能做到早发现、早诊断、早治疗，提高治愈率。 
乳腺科杨医生
我妈妈一八年四月份查出了乳腺癌早中期
立马结合了医生的治疗做了乳房切除手术，也有妈妈的病友选择保乳。
化疗了八次，每隔21天就要去化疗一次，放疗了一个月，每天去放疗室接受放疗几分钟，开了很多药，医生叮嘱药多吃红薯，葡萄，等对乳腺癌有好处的食物，放疗后身体反应很大，一直呕吐，吃不下去东西，身体非常虚弱，可以多吃点黄鳝，红豆之类的补充一下身体的营养。
乳腺癌患者都是身体雌性激素过高，性格长期抑郁，生闷气，心情烦躁，睡眠不足。
开心最重要啦，希望大家都有个健康的身体！
种很多花阿尹
生命久远的意义一定是拥有健康的身体！
泰国曼谷医院癌症医院乳腺癌总监宋坤教授建议以下情况需要做乳腺癌检查:
1.40 岁以上的女性
2.直系亲属有绝经前乳腺癌病史的女性
3.有乳腺癌的症状，如乳房或腋下可摸到肿块；乳头变化，如流出液体或乳头出血；乳头位置改变，如向内翻转或缩回；乳头周围出现皮疹；或患者遭受乳房疼痛
4.诊断有遗传性疾病的个人，包括 BRCA-1 和 BRCA-2
5.被诊断患有癌症或乳腺肿瘤的患者（用于治疗后监护）
每个人都谈“癌”色变，建议大家定期做体检，癌症早发现，会有很大机会恢复健康。尚泰康民曼谷医院中国服务中心在这里提醒大家:如果有癌症家族史或生活环境污染严重的朋友，要做癌筛体检，有病治病，没病预防！
(一)保持良好的生活习惯;
(二)饮食习惯良好;
(三)定期体检;
(四)定期自检。我一直用这个，效果很好，基本上不会患乳腺疾病。
Idiot76537918
我觉得一年要做一次检查，最重要的是心情一定要好
