你的給未必是TA想要的，那這種給就只能成為一種自我陶醉。
很多時候我們孤立無援，並且不能因此責怪他人。
在決策上和行動上依賴任何一個他人的願望都是徒勞無益的，歸根結底人要靠自己，這跟愛不愛無關。
很多人在戀愛前，儲存了滿身的能量，只等遇到一個合適的人，全部地灑出去。
聰明的人會將那些迫不及待要揮灑出去的能量裝到一管牙膏中，每次只擠一點出來，夠用即可。
多則無益，不但浪費，還會養大對方的胃口，結果只能是讓自己受委屈。
聽說太愛一個人，那個人就不會愛你了！
愛情是追到手的嗎？
不是，真正的感情根本不需要追的。
兩個人的默契，在慢慢將兩顆心的距離縮短，在無意識中漸漸靠近彼此。
從好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的
從你喜歡上對方的那一刻起，也許對方也在那一刻喜歡上了你。
同節奏的愛情往往能奏出最和諧最動聽的樂章，這叫做同頻！
愛一個人就是毫無保留地付出嗎？
不是，每一個人都是一個獨立的人，我們首先是屬於自己的，我們有思想，我們有個性，而不是把我們的全部都給對方。
我們可以有保留，比如你不願意說的隱私，有秘密的人才是成熟的，不是嗎？
有時候不說出來反而更好。
你發覺了嗎？
愛的感覺，總是在一開始覺得很甜蜜，總覺得多一個人陪、多一個人幫你分擔，你終於不再孤單了，至少有一個人想著你，戀著你，不論做什麼事情，只要能一起，就是好的……
但是慢慢的，隨著彼此的認識愈深，你開始發現了對方的缺點，於是問題一個接著一個發生，你開始煩、累，甚至想要逃避。
讓愛情透透氣，留一些縫隙給他，也給自己。
愛他七分就好，剩下的三分用來愛自己。
七分的愛情不會太過狂熱，不會讓你在瞬間燃為灰燼，卻可以長久的保溫，讓你在細水長流裡慢慢體會。
七分的愛情若是失去了，也會悲痛，卻不會欲絕；
也會清淚雙垂，卻不會讓心流血；
也會心中留痕，卻不會久久不愈。
伴侶關係的根本邏輯是親密
親密，只能通過真實和敞開而達到，而付出卻沒有這個功效。
相反，因為你不斷付出，會給對方造成內疚，結果導致對方更加想要遠離你。
女人覺得，我都對你這麼好了，你還不懂得珍惜，我付出這麼多，換來的卻是你的滿不在乎。
究竟讓我怎麼做，你才滿意？
“我這麼做，都是因為我愛你啊。”
可這一句“我愛你”，讓人無可奈何，也讓人覺得疲憊。操控他人，而不懂得尊重他人
一個沒有界限的人喜歡替別人做選擇、決定，強迫別人接受他的想法。
過度照顧人，而有意或無意地侵犯或介入別人的界限。
常名為熱心助人，其實是好管閒事。有時會用自己的情緒來綁架別人，你不能離開我，否則我就…..
使用言語或肢體的威脅、恐嚇。
如果你想改變這樣的狀況，你需要：學會尊重，學會理解。明白人和人天生是不同的，別人有選擇自己生活的權利。
尊重他人的行為、決定和語言。
愛到失去自我，愛到病態，最終只會把對方推開。
你知道的，你留不住他的，沒有人想生活在一個牢籠之中。
一個人只有學會愛自己，才有能力愛別人，所以，你希望別人如何來愛你，那就先用這樣的方式來愛自己。
愛需要有適當的“距離”，但不要“疏離”；
關係需要“界限”，但不要“侷限”。
既使是再親密不過的伴侶，也是兩個人，在生活和情感上有屬於自己的部分，也有屬於兩個人共同的部分，這兩個部分是需要共識和平衡的。
什麼是界限呢？
在婚姻或情感關係裡，需要區別什麼是你的情緒、想法？
什麼又是伴侶的情緒、想法？
在家庭親子關係當中，需要區別什麼是父母想要的？
什麼又是孩子想要的？在工作團隊當中，需要區別什麼是你的責任？什麼又是他人的責任？
一個沒有界限的人將是混亂的，為別人承擔責任、過度掌控或順從、想要改變別人而感到無力和沮喪。
一個缺乏界限的人，將會失去自我，註定他這一生將是不快樂、甚至悲慘的。
為別人承擔對方的責任，實質上是想操控對方！
愛一個人，原是愛到七分就夠了，還有三分要留著愛自己。
愛太滿了，對他而言不是幸福，而是負擔。
世上的道理，原都是這麼簡單，無論是愛物，還是愛人，都要有節制。
月滿則虧，水滿則溢，有時，太多的愛不是愛，而是巨大的傷害。
國家二級心理諮詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓師。
體會愛的老靈魂，人生路的探索者。
以有限文字，寫無限可能！
倡導以愛為本質的精神生活，一起感悟生活的真諦，生命的真意！
我遇見你，然後遇見我自己！——實用心理學
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