《都挺好》的热播让我们看到了一个家庭三个孩子的不同成长轨迹，很多人从这部剧中看到了自己的影子。
苏明成：一个靠啃老生活的人
生活在重男轻女的家庭下，越不被疼爱，越不被重视的苏明玉反而成了最成功的人。通过自己的努力，完成了自己的人生和职场逆袭，让自己过上了好日子的的同时，也因为自己的能力和财富解决了家里的很多问题，最终促成了一个比较圆满的结局。
而被苏母百般疼爱，花了家里很多钱的老二苏明成，却成了最没出息的一个。他靠家里的关系买了房，有了一个不错的工作，娶了一个漂亮懂事的媳妇朱丽，生活本该幸幸福福，工作本该顺顺利利，却因为投资失败，人生开始走向下坡路。
最受疼爱的苏明成却成了苏家最没出息的一个
苏明成听领导周姐说，投资能赚很多钱，不顾家人阻挠，卖了车，拿了舅舅给孩子上学的三万块钱搞起了投资，结果投资失败。在没有证据情况下，说领导是个骗子，处处与周姐反对，结果那个领导也不是什么“好人”，处处挤兑苏明成。最后终于以苏明成舅舅来公司讨债影响公司名誉为由，炒了苏明成。
而且还个周姐还利用人脉发话，苏明成只要在这个行业呆着，就不会让他好过，得，这边失业找不到工作，30万投资钱血本无归。那边因为投资失败，媳妇瞒着他给苏明玉借钱，而与妻子大吵一架，离婚，净身出户，就这样苏明成成了一个无家无业无钱的三无人员。
苏明成投资的原因，并不是缺钱，他也不懂投资，他只是想利用这次投资大赚一笔，想证明自己。
苏明成太想证明自己了。
苏明成太想证明自己了
他想向所有人，想向父亲，大哥，妻子证明他苏明成不是一个宝妈男，也不是惹祸精，他可以承担起家里的重任；他想向苏明玉证明自己，让苏明玉瞧得起自己，他苏明成绝不是一个只会啃老的人，他更想给自己证明，他苏明成可以。
苏明成想不明白为什么苏母去世以后他就成了人人瞧不起的妈宝男。他也才发现，苏母去世以后，他成了什么都不会干，什么都干不好的人。他陷入了深深的自我怀疑中，于是想用投资证明自己，结果投资失败，他不想承认是自己错误，更不想承认自己不行，这种消极心理严重影响了他对自己，对周围环境的判断，甚至他的认知出现了扭曲。
投资失败，让苏明成更是失去理智
他怀疑是周姐串通好了投资商，把他的钱骗跑了，所以处处与周姐做对；他认为妻子瞒着他，向最瞧不起他的苏明玉借钱，是和他站在了对立面。
这背后其实都说明了一个问题，苏明成是一个很没有安全感的人。
一个人越想证明自己，越想掌控生活，让别人认可自己，缘于他内心对自己的不确定性，他内心对生活、工作焦虑，对自己怀疑，他需要从外界和环境的确定答复中证明自己是一个有能力有力量的人。
缺乏安全感，表现在方方面面
显然，苏明成内心不是一个有安全感的人。
职场缺乏安全感的人也有很多。
表现在职场上，就是过渡追求完美。
每天活在过渡焦虑中，担心工作这做不好，那也会出现问题，小小的失误就会让我们辗转反侧，因为太缺乏安全感，内心认为只有表现完美才能被别人接纳认可，才能证明自己。因为缺乏安全感，很在意别人的评价，即使是对手的话每一个字也都听在了心里，不断咀嚼，反复推测其中的意思。
追求完美，是缺乏安全感的表现之一
另一个表现，就是不肯承认自己的失误。
因为缺乏安全感，所以不敢拒绝别人的请求，不敢承认自己的失误，所以才用错误不断弥补错误，好像只要嘴上不承认自己是失败的，那就不算失败。工作中出现了失误，会找各种理由来证明不是自己的问题，在别人看来有些“嘴硬”。
拿苏明成来说，太想证明自己所以去投资，投资失败，把错误归到别人身上，不承认是自己的判断失误，与领导纠缠，想让周姐为他的错误买单。瞒着妻子，欺骗舅舅说投资成功，其实本质上都是不想承认自己失败了。
还有一个表现就是想事情太主观，缺乏客观依据。
缺乏安全感，有的时候会让我们忽视事情本来的面目
这是不安全感在职场上最大的表现。因为缺乏安全感，把别人对待事情的态度看成了别人对自己的判断，这就往往造成看待问题，忽视客观依据。比如苏明成，妻子朱丽在说他不懂投资，这个项目连投资回报率都没算明白，苏明成没有把这个信号当成重新审视项目的点，反而是觉得是妻子“看不起他”，觉得他不行导致的。
那如何才能消除职场不安全感，理性看待问题呢？
理性看待问题，是我们职场上必须学会的技能
这里大家都会有一个误区，觉得缺乏安全感的人是天生的，或者是性格倾向，其实不是。缺乏安全感其实是一种不理性思维在作怪，而且已经把这种思维当成了一种习惯。这种消极的思维也在影响着我们生活和工作的方方面面。
如何解决呢？其实很简单，就是利用自我交谈有意识的改变这种思维就可以了。大家不要小看自我交谈，觉得就是自己和自己说话，这有啥厉害的，其实不是。这种自我训练法是著名的心理咨询治疗专家约瑟夫·卢斯亚尼独创的方法，被纽约时报称赞为全新的、开创式的心理疗法。
自我训练其实是一种自我修复的方法，对抗不安全感很高效。
在缺乏安全感这件事上，我们必须自我训练，别人无法帮助我们
01：首先学会识别自己内心是否有不安全感存在
我们自己是对自己最熟悉的，身上是否有不安全感，其实我们自己心里很清楚，只是有时候我们不想承认而已。
缺乏安全感的人，我们常常有这样的想法。工作上，你即使是不同意老板的说法，不同意同事的观点，你也觉得必须得迎合他们，这样他们才会认同你，认可你的存在，必须做出成绩才能证明自己，否则别人就会看不起你。或者是说，有了一点失误，就过分自责，觉得老板会全盘否定你，这都或多或少的说明了我们内心缺乏安全感。
觉察：是我们发现问题的第一步
我们要做的是，要承认自己身上或某一方面有不安全感存在。
02：区分你的思维中：哪个是不安全感的思维在作怪
这一步其实是让我们区分，我们哪一个想法是基于事实，哪一个想法是基于自己不安全感的想法。
比如，你因为报告做得不好被领导批，你一整天就陷于这种忐忑不安的情绪中。在想，老板会不会因为你报告做得不好炒你鱿鱼，或者对你的工作态度产生怀疑，觉得自己在应付，会不会给你小鞋穿，故意难为你？
区分脑中的思想：那个是理性的，那个是不安全感在作祟
这件事中，什么是事实？报告做得不好，老板批我们是事实，老板会生气也是事实，但是后面因为这件事上升到炒你鱿鱼，这就是不安全感在作怪了。
这种消极的思维会让我们陷入负面情绪中无法自拔，从而更加影响我们后面的工作，甚至一提到要给老板作报告，我们可能就会有一种还没作报告就担心自己做不好的情况。
03：对不安全的想法勇于说不，转移注意力，投入到其他事情中
一旦我们意识到了自己的不安全思维在作怪，我们接下来要做的就是要及时对这个想法说不，就是自己和自己说话，告诉自己，又陷入不安全感的思维中了，又被不安全感左右了。
对自己消极的思想说：不
当我们因为报告做得不好被老板批评的时候，我们发现自己又陷入到恐惧和不安中去了。这个时候你要及时叫停这个想法，对自己说，这是我的假想，是不真实的，老板这次生气确实是因为我没有认真对待报告，我下次做报告认真对待就可以了，以前我的工作都很认真，老板绝对不会因为这次小小的失误就把我开了的。我现在要做的就是找找到底是什么原因导致了这次报告失误呢，或者是去做点别的事情，让自己从这种思维中解脱出来。
把思维从当前不安全感的想法中解脱出来，有意识地经常锻炼，是改变这种思维的关键方法。
04：从微小的成功开始积累自己的成就感
很多职场人有这样的体验，就是我没有安全感，是因为很多事情证明了我不行。这其中有思维的原因，你会发现你越觉得你不行，事实会证明你就是对的，外观世界只是你内在世界的一个体现，所以要改变这种思维，必须自我救赎。
有的时候，我们必须承认，我们要从很小的事情上积累成就感
另外，我们还需要积累微小的成功来激发自己的成就感，工作上也是。职场上，并不是做到销售冠军就是成功，并不是比别人强很多就是厉害，我们可以从一些难度小的，比较平常的挑战开始，来积累自己的成就感，激发自己的潜能。
比如，你因为缺乏安全感，怕自己出糗，尽量让自己回避在同事面前发表观点，那么我们就可以从这点小事开始，挑战自己，只要今天在同事面前说三分钟，五分钟，清晰了表达了一个观点就是成功了。我们每天积累这样的小成功，逐步跨出自己的舒适区，这样会不断验证是我们的思维框住了自己，我们要勇敢突破自己，而这种小小的成就感反过来会让我们充满动力，来一步步抵抗我们不安全的心理。
安全感是自己给的，不安全感也是，要想打破内心的不安全感，唯有自我救赎。
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