脑供血不足已经成了老年人的一种多发疾病，一旦发病对身体的伤害很大，今天我们就来说说脑供血不足的几个发病前兆，一起来看看吧！
一、记忆力减退，原本记忆力还不错，但是最近一段时间总是容易忘事，而且总是想睡觉，排除了工作劳累的原因之外，就是脑供血不足的症状。
二、手脚麻木，脑部供血不足会导致血栓增生，血管阻塞很容易影响到末梢血管的循环，引发手脚麻木的症状。
三，说话费力，语言中枢位于大脑，脑供血出现了问题就会影响到语言表达，导致口齿不清，要引起我们的重视了。
如果您也出现了以上这几个症状的话，就要及时就医，还要做好日常保健，可以多吃以下这两种食物，
第一是香蕉，香蕉中含有的钾离子很丰富，能够平稳血压保健心脑血管。
第二是大蒜，大蒜中含有大蒜素能够降低血脂预防心脑血管疾病。
人到老年出现3种变化，可能是脑供血不足的表现，最好趁早调理，更多健康小知识请关注我吧！
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