2019-04-04 11:38:53 佚名

孤181592623

朋友你好，反手擰和反手拉其實差別還是很大的，具體體現在以下幾個點：

第一、使用場景，顧名思義，擰，主要針對的是臺內短球，而且是常規沒有冒高，如果高了直接上重心拍就可以了，而反手拉下旋的使用場景出了不出檯球之外所有反手位球，甚至正手位球都可以使用

第二、發力結構，擰因為處理的是小球，對發力結構有所限制，動作幅度小、力氣也小（當然小是相對的，專業運動員的擰力氣一點也不小），突然性更高，難點再遇對來球旋轉、落點的判斷，主要集中在胸腹、小臂、手腕發力；反手拉球相對要求較低，上臺率高，發力結構更合理，從腿到腰再到小臂，發力過程中手腕相對固定，回球質量更高，但由於準備動作較大，突然性沒有擰那麼強，但勝在質量

第三、殺傷力，乒乓球發展至今，反手早已經不再是過度的功能，得分能力、相持能力都必須過硬，擰的殺傷力主要再遇突然，落點突然、球線路突然、旋轉多變，而反手拉再遇線路、以及質量兩方面

最後，隨著乒乓球技術的發展，以及橫拍的流行，臺內的短球必須解決，而反手的擰也就應運而生，時至今日，反手擰已經是幾乎所有男性職業運動員在前三板接球的主要技術，以殺傷力大、主動上手為最，包括馬龍這種頂尖球員，也將擰提高了使用率，可見擰球的重要性，而反手拉，更是作為現在橫拍技術基礎必備能力，國家隊裡以周雨、樊振東、張繼科、馬龍、方博、梁靖崑、許昕等為代表，反手技術均非常突出！

沃德乒乓球體育愛好者

一個很有討論價值的問題！下面第六人結合自己的體會和理解說說反手擰拉和反手拉下旋到底有何區別（以右手為例）：

嚴格意義上講，反手擰拉和應該屬於反手拉球的一種形式，只不過反手擰拉有一定的條件和範圍。反手擰拉主要針對的是臺內短球，由於發力空間的限制，以前臂尤其是手腕和手指等小肢體發力為主，也有人稱之為臺內小弧圈球。

在擰拉下旋球的時候，要求手腕大幅度內屈，板型稍微亮開，接觸球的中下部向前上方發力，然後隨勢向右揮拍，以便壓低球的弧線。如果來球下旋很強，還可以接觸球的左側部避免吃轉，也就是我們常常說的側擰下旋球。擰拉典型代表人物：直板王皓，橫板張繼科和樊振東，這些人都有一板霸王擰的絕技！

反手拉球主要針對的是反手位出臺球或者半出臺球，在發力上可以充分藉助到身體的力量，含胸收腹，蹬腿挺腰展腹，之後將力量通過大臂、前臂、手腕、手指作用到板頭上。在中遠臺反手拉下旋球時，來球越轉，要求引拍時重心越低，板型也可以亮開一些，發力方向上，可以適當增加向上的比例。

由此可見，反手擰拉臺內球，對手腕手指的發力要求比較高，講究突然性和穩定性，而反手拉出臺下旋球，則可以充分利用身體尤其腰腹的力量，拉出的球力量更大。專業選手反手往往可以直接拉出前衝弧圈球，集旋轉、力量和速度於一身。值得一提的是，不管是擰拉還是普通拉球，有個共同規律：在拉完球后，一定要適當抬高身體重心，適當的往後撤，因為來球已經變成了上旋球，不往後撤容易頂住你，接這板上旋球時發力以向前下為主。