手機用戶俠士
在我國目前退休一族中，約70%的是退休金3000以下的企退人員，這點退休金以目前的物價、醫療水平，僅能維持溫飽而已。而另一部分政府、醫療、金融、教育、國企機構的退休人員，這些約佔退休群休20一30%的人員，他們的退休金至少是普退人員的兩倍甚至幾倍以上，這些人的退休生活質量明顯高於普退人員，這是改革開放40年來，由權貴利益集團造成的最大的社會不公。取消退休雙軌制的呼聲儘管喊了二十幾年了，但無異於與虎謀皮。這個社會矛盾如果一直得不到解決，必將積累成社會動亂的最大暴發點。
用戶城中村
說我兩個北京的朋友做個對比，大家就知道，多少錢都不夠。
老張是在一個國企工作的老員工，一輩子都在這廠裡工作，可以說是奉獻了自己一生。前幾年退休了，退休工資7000塊錢，他在廠裡最後也是個小領導了。她老伴也是退休了，一個月4000塊錢， 他兩個人加起來，一萬多了。按理說，兩個人退休了一個月一萬多的收入，可以說綽綽有餘了吧。想吃什麼吃什麼，想買什麼買什麼，想去旅遊就旅遊，真的毫不顧忌的。況且他們的孩子已經成家了，有個閨女，嫁的也不錯，孩子的生活也不用他們操心，孫子也不用他們管。這老兩口鬧得清閒，整天男的下棋打牌，女的跳廣場舞，生活特別愜意。對於他們來說，錢也用不了那麼多。如果這樣過下去就好了，但是好景不長。老張身體垮了，高血壓、高血糖、糖尿病，在他退休沒幾年的時候都來了，這樣他自己的退休工資完全不夠醫院的開銷，雖然最後也能報銷一部分，但是這都是杯水車薪啊，不然需要錢，還需要人在旁邊照顧，所以你說錢多錢少算個啥？
老李是一個車間的工人，同樣也是一輩子在廠裡工作，他就是一線的員工，一直幹著。退休的時候也就拿3000塊錢，老伴也是3000，兩個人加起來6000塊錢，基本上也是生活無憂了，他們有個兒子，也算很有出息了。基本上沒有讓他們兩個操心了。老兩口生活非常不錯，身體也硬朗，現在也是每天都下下棋，跳跳舞，生活非常滋潤，到目前他們知道鍛鍊身體的重要性了。
所以你說在這需要什麼？只要身體好，老了只要少部分的錢就夠了，兩個人吃飯兩三千是足夠了，再加上買點東西，出去玩玩，四五千是足夠了。這是一線城市的。那麼二三線城市就更少了。
大家說呢?
老王偵查記
我退休金3200元，愛人從94年工廠倒閒，一直沒有穩定工作，歲數大，沒文化，沒有技能，不好找工作，更主要的是我兒子，大學畢業後工作以找好了還沒上班鑑合同，我也沒有給兒子上各種保險，兒子突發腦出血，做開顱手術查是先天性腦血管畸形。得這病九死一生，最後也是殘疾，我兒子病術後.，從植物人到全癱到半癱，去了許多醫院治療，o6年沒有一老一小報銷醫藥費，我給兒子看病全是自費呀，借了一百多萬，最後把唯一的房子給賣了，連還別人錢，在給兒子看病，現在我沒有房，租房住，您說給我32O0元退休金，我怎麼生活啊真是苦呀，……
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阿華147629259
現在退休金多少才能維持生活？
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天笑講職場
我去年退休了，生活在北京，月退休金5800元，比上班少了近一半。
退休後減少的開支如下：
1、每月1000元的汽油費
2、每月與朋友聚會支出500元
3、宅在家裡減少逛街購物每月1000元
4、以前在超市買菜，現在在早市買菜，每月節省1000元。
5、以前每週一次的美容、按摩，改為兩週一次，每月節省500元
總共節省4000元左右。
雖然退休金少了，但是生活質量保持不變。退休後的大開支是旅遊，估計再過幾年這筆費用也能省下了，走不動了。
總之，生活在北京的可以自理的退休人員，月收入3000元，保證衣食無憂應該沒問題。如果失能老人至少需要8000元。
出楊相
在上海這樣的大城市，許多企業退休的職工，退休工資非常少有超過4000元的。一般來說都會是在3千餘元～3600元左右。如果你的工齡不長，或社保繳費少，那你的退休工資一定是不滿3000元的。
上海夫妻倆退休工資相加一般都是在6000元～7000元之間。
這個退休金放在三線、四線、五線城市生活還是不錯的。但是，在上海，因為生活成本非常高，就需要算計著使用這筆退休金了，日子一定是過得緊緊巴巴的。
不要說退休人員了，在上海也有不少家庭在職時的總收入也就這個數的也多了去了。
上海人比較聰明、樂觀，既使收入不高，但也總有辦法把自己的家庭生活調理得好好的。
講述百姓身邊故事
我是安徽省馬鞍山市企業退休職工，退休工資兩千五百多，按照四線城市的生話水平，只能按照看菜吃飯，量體裁衣的方式生活。我們這裡的蓅菜除了青菜兩塊多一斤，其它蔬菜如西紅柿，蒿子等一般在五元左右一斤，還有蔬菜更高一些。暈菜排骨二十七元一斤，肉十四五元一斤，帶魚十七八元一斤，鯽魚十幾元一斤。這樣的物價，一個人一個月一千元生活費不多吧，水電氣有線電視電話費共伍百元，還要藥店買藥耍花一兩百，加上喝點茶買些生活日用品，一個月工資基本花完了。我所說的僅僅是租茶談飯的一般生活。我拿這點退休工資不能生病住院，不能抽菸喝灑，還不能買衣服鞋子，更不能出外旅遊。如果身體有病，如果抽點菸喝點酒，如果有子女上學，這點退體工資就不夠了，連粗茶談的生活都過不安寧了。
用戶5829977386華陽5566
這個問題，不容易形成一個統一的標準，個體的情況會有差異，消費習慣也不同，不過按一、二、三線城市的劃分還是比較可行的。
首先我們要看一下，退休之後會有哪些主要的支出項，然後逐一分析支出需求。
首先是基本的衣食住行的保障。
一、飲食支出
一般的退休家庭，兩個人的飲食支出不會要太多，食物的攝取量也不會像年輕人那麼大，而且從養生的角度來說，相對會偏清淡、素菜更多，相對的基本支出不大，各地菜價相差不會很明顯，所以這部分應該1500-2000元是夠用了，再考慮週末兒女回家看望二老，偶爾外出吃一頓，增加500元左右的支出估計差不多了。
二、住房支出
到了退休的年紀，基本上不會也沒條件貸款買房了，住的都是自有住房，所以住房的支出主要是水、電、煤氣、有線電視、寬帶電話，一般預計5、600元左右差不多了，北方則還有一個暖氣費或者取暖相關的支出，按戶均80平的面積計算，這部分分攤到每月得有5、600元。
三、服裝的支出
老年人在退休以後，因為少了很多社交、應酬的需要，已經在這個年齡自然形成的節儉的意識，在服裝方面的支出會縮減很多，當然，對於喜歡打太極、跳廣場舞的老人來說，會增加一些專用服裝的支出需求，但總體是較大幅度縮減的，一般來說，兩口子一年的服裝支出在4000元左右能夠基本覆蓋，也就是300元/月的水平。
四、出行的需求
這部分從我瞭解的情況來看，大多已經縮減到很小的支出了，一般的出行大多是走走親戚、就診之類的，不需要打車的話，一個月100元也差不多了。
綜合以上衣食住行的基本需求，老兩口的月均基本支出需要2500-3000元左右，北方地區雖然增加了取暖的支出，但相對來說，北方的飲食習慣較為簡單，支出成本會略低於南方，總體偏差不大。
然後再基於一、二、三線城市的消費水平，大致設定一個20-30%左右浮動係數差距估算一下的結果：
1、三線城市3000元保底（兩口子各1500）；
2、二線城市4000元保底（兩口子各2000）；
3、一線城市5000元保底（兩口子各2500）。
第二塊的支出需求，就是健康的支出，這裡麵包括幾個部分，不一定是必須，但普遍都存在這方面的支出。
一、就醫支出
這部分不包括大病治療和住院，一旦涉及，就肯定是通過醫保體系+自有的資金儲備來保障了。這裡僅談到常規的小痛小病的門診，以我家老人的經驗來看，到了60多60多歲之後，身體機能慢慢衰減，總會有些頭疼腦熱之類的病症發生，在醫保費用扣除之後，自己還得掏一部分錢，花多少就得看個人的體質了，但一般這部分平攤下來每個月難免會有個2、300元的支出。而且很多老人捨不得去醫院就診，習慣去一些藥店和小診所就醫，反而有可能造成更多的支出。
二、保健、鍛鍊類支出
老年人到了這個年紀之後，往往會注意通過購買服用保健品、維持性藥物、鍛鍊等方式來維持和提升身體機能，無論是保健品、藥物的購買，還是鍛鍊器械（服裝、器材等）的購置，都需要一定的支出，因人而異，花費的偏差會很大。
第三塊的支出，則是社交的支出。馬斯洛需求理論定義了人的第三層需求既是社交的需求，對於退休的老人來說，因為失去了職場和職業的平臺來維繫社交需求的持續性，這個時候就會更重視和親戚、同事、同鄉、朋友的關係維繫和持續投入，這裡面也會涉及到幾方面的支出。
一、日常的聚會
我們家老爺子喜好交友，經常會和老同事、同鄉甚至交好的鄰居一起喝茶、聚餐，往往是今天你請、明天我請、後天他請的輪流來，雖然消費不高，但也會是一筆不小的支出。類似的情況，在退休老年人群體中是很常見的。
二、婚喪嫁娶的應酬和禮金支出
這一點就不多解釋了，都懂的，老人更重禮節和情分，即便人到不了，禮數也得到。
第四塊的支出，就是娛樂休閒的支出。對於性格不算特別內向的人來說，在擁有大量的時間之後，總是會希望到處走走、看看，無論是周邊遊還是國內、國外，無論是跟團還是自由行，往往這種需求是普遍而持續存在的，至於支出水平，則要量入為出，量力而行了。
最後一部分的支出，則是非必須的奢侈類支出，比如家裡有車的，養寵物的，有收藏或其他興趣愛好的，不一而足，這些也都會帶來相應的支出，就純粹是看個人了。
希望以上的看法能夠對大家有所幫助，對未來的退休生活做足充分的準備，才能有備無患，安度晚年生活。
元寶爸爸愛旅行
滿滿的心酸，我父母是農民，我在給我父母交社保何醫保。目前一個月一個人毛八百，交到明年五月份我媽媽可以退休，單還要一次性補齊七年，之前是從13年開始交的，然後國家政策往前補了三年，也就是交了八年，這七年一年一萬也還要七萬 還要多餘的五年醫保估計也要二萬多，也就是還要一次性補十萬，再加上之前八年交的，毛估估七萬，等於一個人交了十五萬，我父母兩個人交了三十萬，不知道哪年能拿回來。現在就是有醫保，看病不心疼錢，報銷比例高一點。我聽他們說退休工資大概一千八，三十萬多少年才能回本啊，希望父母健康長壽，哈哈。
雨中天2018
問題：現在退休金多少才能維持生活？
恕我直言，這個話題容易讓人走入誤區。難道在某線城市，養老金非得達到多少多少才能維持生活嗎?個人認為討論這個問題的具體數據，其實意義不大，3000，5000，8000？ ......眾說紛紜，莫衷一是。
說句難聽的話，退休金只要有就好，哪怕再少，比如一個月800塊錢，身體沒大毛病，吃糠咽菜餓不死，還真能維持生活。退休金再多，一個月一萬，身患重疾，或家庭矛盾重重，居無寧日，生無可戀，不管你在幾線城市，能不能維持生活還真說不定。即使能維持這樣的生活，又有什麼人生樂趣？何況生活標準怎樣衡量？人心，人性，三觀各異，到哪裡能找到一把全國通用的公眾認可的尺子，作為測量工具呢？
我認為在量入為出的前提下，討論心態和胸懷更有意義。3000不少，10000不多，誰也別和誰比，越比越氣，憤懣，委屈，失衡會讓你退休生活的心蒙塵，積垢難返，身心不快。除了容易生病，解決不了任何問題。
我工作在北京。我居住的小區有一位老伯伯，企業退休工人，今年近70了，每月養老金才3000元出頭。在北京按說不多，但他天天樂呵呵地，眉目慈祥，和誰都不鬧矛盾。早晨打打太極拳，去早市買買菜，吃早飯，然後陪陪小孫女，吃中飯睡午覺，下午溜溜達達，和老夥伴下下棋，然後侍候侍候花草，喂喂魚，晚上，和老伴一起準備晚飯，兒子兒媳下班回來一起吃飯，接孩子，一家人其樂融融，很和睦，家裡處處是親情和溫暖的氣息。和他聊天，問他，心態為什麼這麼好？他說，自己年輕時在單位受欺負，師傅告訴他，要想得開，不要爭，爭這兒爭那兒的人，愛得病，走得快......他覺得很受教育，他說自己的師傅活了100多，把那些爭權爭利的人都靠死了，是在睡夢中善終的。他很希望將來能象師傅那樣。你們說，一個月養老金3000元少嗎？夠維持生活嗎？這位老爺子的生活似乎離我們大多數的人都很近吧？
我有時會去養老院做義工。在北京某知名養老院，曾見過兩名在北京西城區退休的女處級幹部，原來是一個單位的，一正一副，在單位鬥了一輩子。到老了退休了，每個月養老金都是一萬多，不少吧？但老了，啥威風都沒有了，連在家裡都失去了話語權，病病殃殃的，都因被家人嫌棄，硬給送到了同一家養老院。在這裡，她們才明白了人這一輩子爭個啥啊，兩人抱頭痛哭，盡釋前嫌，形影不離，成了最好的姐妹。我見到她們時，是個大年初一，他們的家人既不接他們回家過年，也不來看他們。兩人一起坐在那兒掉眼淚。你們說，一個月養老金一萬多嗎？象這樣的生活是你想要的嗎？
以上是我身邊的兩個真實案例。各位親，對此，你怎麼看呢？你同意3000不少，10000不多嗎？如果同意，養老金有多少算多少，有多少咱就花多少，開開心心比什麼多重要。咱不怕養老金開的少，樂樂呵呵地，量入為出，別得大病，多活些年，就啥都有了。
我是“水流雲在草青青”，認真誠懇的退休顧問，歡迎大家關注我，查看更多社保及退休文章。願天下人都能老有所養，老有所依。
