葷素搭配的南瓜香菇雞腿燜飯怎麼做好吃?

一滴淚丶忘卻一切


葷素搭配的南瓜香菇雞腿燜飯:

主要食材:南瓜、香菇、雞腿、大米

1、南瓜去皮、去瓤,切成滾刀塊。

2、香菇洗淨、去蒂切小(若是用幹香菇,要提前泡發。泡香菇的水不要倒掉,煮米飯時可以放入,味道更美)。

3、大米淘洗乾淨,先提前浸泡30分鐘。

4、雞腿洗淨、去骨,切成大小適中的塊。先將切好的雞腿肉塊放入一容器中,加入生抽、白胡椒粉、料酒、少許澱粉用手抓勻,醃一會。

5、起鍋放油,油熱後放入蔥絲、薑絲、蒜片爆香,再加入處理好的雞腿肉,煸炒一會,至雞肉斷生,加入香菇、南瓜、鹽翻炒均勻,加入水(可以加入泡幹香菇的水),加入處理好的大米,攪拌均勻。若是喜歡顏色深一點的話,也可以加入少許的老抽。

6、將以上所有全部一起倒入電飯鍋中,燜飯的水以剛剛沒過食材為好(要比我們平時做米飯的水稍微少一點)。

7、就像平時做米飯一樣,按下煮飯鍵就可以了。

這樣一鍋香噴噴的南瓜香菇雞腿燜飯就做好了。


布穀姐美食日記


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電飯煲版,南瓜香菇雞腿飯

1:雞腿:2個

2:南瓜:一塊

3:洋蔥:半個

4:香菇:適量

5:料酒:1勺

6:生抽:2勺

7:蠔油:1勺

8:鹽:適量

9:雞精:少許

10:蔥末:少許

11:蒜末:少許

製作過程:

1:雞腿去骨,切塊用料酒醃製備用

2:南瓜切塊,洋蔥切塊,香菇切片備用

3:鍋中放油,倒入蔥蒜爆香,加入洋蔥炒香,雞腿肉炒至變色,放入生抽、蠔油,加入南瓜、香菇翻炒,加鹽和雞精調味

4:電飯煲中放入米飯,加入炒好的菜,開始蒸飯

5:美味的南瓜香菇雞腿燜飯就可以開吃了





梅娟愛烘焙


南瓜做到燜飯裡,真是有出其不意的效果,尤其是那種面面的貝貝南瓜,那口感,真的特別好吃。

1、雞腿去骨切成塊,冷水下鍋,加薑片和料酒,大火燒開後煮3分鐘,撈出後用溫水清洗乾淨,瀝乾水分備用。

2、貝貝南瓜去皮切成塊,香菇清洗乾淨後用溫水浸泡兩小時,撈出後攥幹水分切塊,浸泡香菇的水不要丟。

3、鍋中放油,油熱後下蔥薑蒜末爆香,下花椒和辣椒段爆香,下雞塊翻炒均勻,加少許料酒去腥,將南瓜塊和香菇下鍋,翻炒均勻,加生抽,味極鮮醬油,五香粉,鹽,糖調味。

4、電飯煲中放浸泡過的大米,將炒鍋中的材料放入鍋中,加適量水,蓋蓋點煮飯鍵,提示音響後燜一會,即可食用。


銀狐156


1:雞腿:2個

2:南瓜:一塊

3:洋蔥:半個

4:香菇:適量

5:料酒:1勺

6:生抽:2勺

7:蠔油:1勺

8:鹽:適量

9:雞精:少許

10:蔥末:少許

11:蒜末:少許

製作過程:

1:雞腿去骨,切塊用料酒醃製備用

2:南瓜切塊,洋蔥切塊,香菇切片備用

3:鍋中放油,倒入蔥蒜爆香,加入洋蔥炒香,雞腿肉炒至變色,放入生抽、蠔油,加入南瓜、香菇翻炒,加鹽和雞精調味

4:電飯煲中放入米飯,加入炒好的菜,開始蒸飯

5:美味的南瓜香菇雞腿燜飯就可以開吃了


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