作为北方人,我这么做豆角焖面,孩子吃2碗,老公不够吃

作为北方人,我这么做豆角焖面,孩子吃2碗,老公不够吃

我国幅员辽阔,东西南北纵横数千里,各地自然环境、风土人情各不相同,饮食习惯也是千差万别。"北方面条,南方米饭"这句流传数千年的话,很好说明了面条在北方人心目中的地位。那么,作为北方人,为什么我们这么喜欢吃面条呢?

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首先南北自然环境的不同,导致了农作物种植差异。北方四季分明,温度、阳光、雨水适合小麦生长,虽有稻米,但数量远不及小麦;相比之下,南方四季不是很分明,加上纬度低、光照好、水源充足适合水稻生长。久而久之,小麦成了北方的主要粮食作物,面条自然也成了北方的主食。

其次,北方人喜欢面,与数千年以来形成的饮食习惯密不可分。我国古代的水稻种植虽然早于小麦,但当小麦出现以后,面条的地位迅速就跟米食平起平坐,加上种植差异、交通受限,对北方人而言,面比米更容易获取。北方人渐渐养成了吃面食的习惯。习惯一旦养成,改起来就困难啦。

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南北气候差异大,身体需要的热量不同。北方气候冬天寒冷,身体需要大量热量,同样分量的面条和米饭,面条的热量远高于米饭,能快速满足身体需要,对北方人而言再好不过。我们经常听北方人说米饭吃不饱,便是如此。你有没有这种感觉呢?反正静静我,每次吃米饭都会比面条吃得多!

我们一家都是土生土长的陕西人,面条当然少不了,不但少不了,而且几乎天天吃,我老公更是那种一天不吃面就浑身难受的主,我就变着花样给他做!今天咱们来说豆角焖面,一口锅,折腾一次,饭菜一锅出,方便!配上Happy喜欢的瘦肉,加上喜欢的调味,小家伙一次来2碗。我做的多,剩下一些,Happy爸爸下午吃过晚饭,看见剩下的豆角焖面,抵制不住诱惑,立马热来吃得干干净净,直呼嘹咋咧,嚷嚷着没吃够,足见他是有多喜欢了。

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【豆角焖面】

【食材准备】

面条(生的、鲜面条最好),豆角8根,瘦肉1块、料酒、大葱、生姜、淀粉、生抽、食盐、老抽、五香粉、食用油

【制作过程】

1、瘦肉清洗干净,切成大片,加入生姜、大葱、料酒、食盐、生抽、淀粉,抓拌均匀,腌制20分钟;

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2、豆角清洗干净切成段,大葱、生姜切片;

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3、起锅烧油,倒入肉片,滑炒至变色捞出;

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4、锅中重新加点油,爆香生姜、大葱,下豆角炒至6分熟,下入肉片;

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5、加入没过豆角的开水,调入食盐、生抽、老抽、五香粉,再次煮开;

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6、加入面条,盖上盖子,小火焖到面条成熟,水基本收干(5-6分钟),用筷子搅拌均匀即可。

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【烹饪小贴士】

1、面条尽量用新鲜的细细的圆面条,这样做出来的面条劲道好吃。我没有买到圆的,就用了其他面条代替。

2、肉也尽量用五花肉,这样更香,奈何我家Happy不吃肥肉,我只能用瘦的啦。

3、焖面的时候,要记得中间翻动面条,让上下面条均匀受热,更要注意别糊锅啦。焖多久确定不了的时候,就用嘴巴尝一下,面条熟了就可以啦。

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【Happy题外记】

图中的照片,Happy小家伙帮忙摆的。小家伙非要一大一小的盘子,说是一个代表妈妈,一个代表宝宝,这样盘子们就不孤单了。孩子的世界,果然充满童真。

好啦,今天就到这里!我是静静,用心为家人做每一餐的二胎备孕妈妈!在这里,不光有美食,更有家的温暖!喜欢记得关注哦!我们下篇见!


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