吴本山人
原创 | 义芳君说茶：什么时候不能喝正山小种红茶，这些常识不要视而不见
在很多茶人的心目中，一杯汤色红艳、滋味甘润的红茶向来既暖心又暖胃，是六大茶类中比较讨喜的茶叶品类。
在各大电商平台的茶叶快销品中，红茶类目占比也长期稳占前三甲。可见，红茶的受众面还是很广泛的，基本上不分年龄、性别，属于男女老少咸宜的茶叶品类。
正山小种是闽红的代表作，也是世界红茶的“先驱”，长期以来就以“汤色红浓、香气高长带桂圆香、滋味醇厚”深受人们的喜爱。
我们知道，红茶是全发酵茶类，茶叶中的“寒性物质”茶多酚、咖啡碱等元素在精加工过程中，尤其是发酵中，逐渐转化为茶黄素、茶红素等新的成分和各类芳香物质。因此，喝红茶，在暖心养胃、安神益气、生津清热等方面表现出了较好的益处。
但再好的东西，也总有人觉得不好吃。毕竟有时候自身身体状态不允许，或者不符合自己口味。
一般情况下，大部分人喝正山小种红茶都没有啥问题，但在一些特殊场合下，还是得根据自己实际情况，选择少喝，甚至是不喝正山小种红茶。
首先是身体处于特殊状态时，譬如：感冒发烧、怀孕、胃溃疡、贫血、肠胃不适、醉酒、吃药等状况下，尽量少喝正山小种红茶，以免在茶叶的“温柔刺激”下，给康复中或特殊状态下的身体造成不适。
其次是个人的品饮习惯。每个人的味蕾体验都不一样。有些人天生对红茶不感兴趣，甚至是厌恶。因此，譬如与好友聚会的时候，大家都喝，你也最好不要“违心”地喝，可能会让自己陷入尴尬的境地。
俗话说得好“适口为珍”，别难为自己，也别见怪不怪，选择在正确的时间点喝自己的喜欢的茶就好了。
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义芳君说茶
正山小种属于温性红茶，经过全发酵，茶多酚大多转化为茶色素等其他物质，因而相对其他茶叶来说，刺激性小，适合大部分人饮用。
但也有一些人是不建议喝正山小种的，不仅是小种，其他茶也是要谨慎。
1.病人
茶与药是不能同食的。茶叶中所含的鞣酸很容易与胃中的生物碱发生作用形成不溶的沉淀,从而使药不能被人体吸收,发挥不了药效作用。茶会影响药效，因而生病吃药的病人，是不建议饮茶的。
2.肠胃病患者
比如胃溃疡、肠胃炎等肠胃疾病，喝茶容易刺激本就脆弱的肠胃，即使是喝小种红茶这种温性的茶，也会刺激胃酸分泌。
3.孕妇、婴儿
茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
婴儿身体正在发育，还十分敏感脆弱，只能吃母乳、白开水等，茶叶也是不能喝的。
4.醉酒的人
很多人以为茶能解酒，其实要看每个人的身体状况。
有的人天生就缺乏解酒的酶，喝酒就醉，就脸红或者过敏。
那么你再饮茶也是没有用的。
茶能利尿，能帮助排酒分解后的物质排出肾脏，对于身体健康的人来说，可饮少量淡茶。
对心肾生病或功能较差的人来说，醉酒饮茶会加重肾脏负担，因而不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶。
5.生理期的女性
女性在月经期大量的血液流失，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。
而茶中的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。
茶中的咖啡碱、可可茶碱等也会使人兴奋，加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
不过有的人体质很好，经常健身锻炼身体的，喝茶和咖啡都没有什么影响，也就没什么问题。
芒果街的小茶屋
正山小种红茶作为世界红茶的鼻祖一直都是墙内开花墙外香，直到才近年来越来越受人们喜爱。正山小种是目前世界上最好的红茶，喜爱喝红茶的茶友都以能喝到正宗正山小种为荣。
正山小种为全发酵茶，茶性较温和，基本上大部分人都适合喝。但是虽然红茶茶性温和，但是也是有少部分人因为某些特定情况的人群不适合品饮。
到底哪一些人不适合呢？
1、喝了会失眠的人
有一些朋友跟我反馈说，喝了红茶会睡不着觉。他说喝绿茶都不会睡不着，但是喝红茶就会。这是比较特殊的，因为红茶比较温和一般都不太会影响睡眠。所以具体情况具体对待。
2、体质燥热的人
正山小种红茶因为是全发酵茶，其茶性偏温性，有些体质燥热的人喝了会上火。这些人群适合喝些性凉的茶，例如绿茶等。
3、有胃溃疡的人
正山小种红茶虽然温和，对胃的刺激很小。但是如果胃里有溃疡，也就是有伤口，红茶还是会刺激伤口的。所以还是要慎喝。
4、需要吃抗生素的病人
茶叶具有一定的消炎杀菌的作用，如果和抗生素一起服用的话肯能会影响药效。
4、有肾病的病人
正山小种具有促进体循环、利尿的作用。所以喝多了就会加重肾脏的负担，所以不适合喝。
喝茶是很健康的生活方式。正山小种以其纯甜细滑的口感吸引了越来越多的茶粉，喝茶有益健康，喝茶修身养性，大家一起来喝茶吧。
南方嘉茗
失眠的人，还有贫血的人 还有孕妇，得了胃病得人 大概这些人不适合喝正山小种。
传樂茶室
连饭都吃不上的人绝对不能喝正山小种！
孤狼0雲芳茶行0
只想花100块钱的人，不能喝正山小种
山东莱州安记茶业
岩茶好像没什么禁忌，不过刚制作出来的最好别喝。
麒浩茗茶
正山小种红茶中的脂肪分解酵素含量高于其它茶类。不适合饮用人群为：素食者，孕妇特殊人群，失眠者，贫血者，肠胃病患者，体质哀弱者。
礤牙下
任何人都适合喝正山小种，
所有的红茶都是温性的。
卿氏界
正常都可以喝 一次不喝太多就好，晚上太晚也不要喝 免得提神变失眠了😔
