如今的娛樂圈有些讓人們摸不著頭腦，流行“不務正業”，演戲的就去唱歌，唱歌的就去演戲，抽空還可以當個導演，這也招致不少人的詬病。認為大家都應該做好自己分內的事情，可是有這樣一位她從一個越劇演員成為專業演員，贏得了所有人的尊重，她就是何賽飛。
何賽飛1963年出生於浙江一個普通家庭，好景不長由於父母離異，父親撫養她，母親撫養妹妹，本來幸福的一家人也因此有了距離感。何賽飛從小受父親的薰陶就喜歡音樂，在她16歲那年電影廠在她的家鄉放了兩部越劇電影《紅樓夢》《碧玉簪》，何賽飛看完後雙眼冒光，她幻想著自己能成為越劇女主角。父親看到了她眼神裡的渴望，便鼓勵她為什麼不去試試呢。
為此何賽飛系統學習了3年，在她19歲時考入了浙江岱山越劇團，第二年就被浙江小百花越劇團所錄取。她出演的第一步越劇《五女拜壽》就讓她一炮而紅，成為了劇團的當家花旦，她幾乎承包了整個劇團表演劇目的女主角。後來名聲越來越響，從浙江傳到遙遠的北京，因此她還被邀請到中南海為國內外來賓表演我國的民粹越劇。
後來導演謝鐵驪開拍《紅樓夢》他邀請何賽飛飾演妙玉，這也是她第一次近距離接觸大銀幕。之後她又收到了張藝謀導演的邀請，讓她在《大紅燈籠高高掛》裡面扮演三姨太，她在劇中與鞏俐的雙人戲，她在鞏俐身邊居然絲毫不遜色，甚至讓你分不出誰是主角誰是配角了。何賽飛出色的表演讓越來越多的大導演注意到她了並邀請她參與拍攝。
31歲時，她得到了李少紅導演的青睞，她讓何賽飛在電影《紅粉》飾演一位青樓女子，越劇的底子給了她不少靈感，她演繹的是那麼的風情萬種。而後陳凱歌導演執導的電影《風月》也有她的身影，她與張國榮飆起戲來也是非常有看點。而後何賽飛又將事業重心轉移到電視劇上面，《大宅門》裡面的楊九紅就是她的代表作之一。而後《孝莊秘史》裡面的精彩表演是劇中唯一能跟寧靜相提並論的存在。
大家都認為這樣一位嬌媚的女子會是一個多情的女子，但是由於父母離異的原因，何賽飛就想找一個老實忠厚，能夠在一起一輩子的男人。而有時候緣分就是一霎那的事情，一次何賽飛回到家鄉探望老師，她在老師家中碰到了老師的兒子，沒想到老師的兒子楊楠對她一見鍾情，在周圍人的撮合下兩個人確定了戀愛關係。
楊楠對她關愛有加，百依百順。何賽飛考察了楊楠足足五年，被他所感動終於決定和他結婚。而婚後片約不斷的何賽飛不得不做出抉擇，何賽飛與老公協商能不能晚一點再要孩子，老公楊楠考慮了很久，他決定支持妻子的事業。結婚十年後，何賽飛覺得時機差不多了，便選擇了生下兒子虎娃。現在何賽飛老師依然活躍在越劇舞臺上，丈夫楊楠就是她最好的“賢內助”，為她打點日常生活的一切，兩個人也是恩愛如初。
如今56歲的何賽飛依舊是美麗動人，時光給了她閱歷，卻沒有在她的臉上留下任何印記。作為一個轉型成功的演員她是現在很多想要轉型的年輕演員的榜樣，作為一個越劇演員她是業界大牛，作為一個演員她也獲獎無數，低調奢華的何賽飛老師值得大家喜愛。
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