如今的娱乐圈有些让人们摸不着头脑，流行“不务正业”，演戏的就去唱歌，唱歌的就去演戏，抽空还可以当个导演，这也招致不少人的诟病。认为大家都应该做好自己分内的事情，可是有这样一位她从一个越剧演员成为专业演员，赢得了所有人的尊重，她就是何赛飞。
何赛飞1963年出生于浙江一个普通家庭，好景不长由于父母离异，父亲抚养她，母亲抚养妹妹，本来幸福的一家人也因此有了距离感。何赛飞从小受父亲的熏陶就喜欢音乐，在她16岁那年电影厂在她的家乡放了两部越剧电影《红楼梦》《碧玉簪》，何赛飞看完后双眼冒光，她幻想着自己能成为越剧女主角。父亲看到了她眼神里的渴望，便鼓励她为什么不去试试呢。
为此何赛飞系统学习了3年，在她19岁时考入了浙江岱山越剧团，第二年就被浙江小百花越剧团所录取。她出演的第一步越剧《五女拜寿》就让她一炮而红，成为了剧团的当家花旦，她几乎承包了整个剧团表演剧目的女主角。后来名声越来越响，从浙江传到遥远的北京，因此她还被邀请到中南海为国内外来宾表演我国的民粹越剧。
后来导演谢铁骊开拍《红楼梦》他邀请何赛飞饰演妙玉，这也是她第一次近距离接触大银幕。之后她又收到了张艺谋导演的邀请，让她在《大红灯笼高高挂》里面扮演三姨太，她在剧中与巩俐的双人戏，她在巩俐身边居然丝毫不逊色，甚至让你分不出谁是主角谁是配角了。何赛飞出色的表演让越来越多的大导演注意到她了并邀请她参与拍摄。
31岁时，她得到了李少红导演的青睐，她让何赛飞在电影《红粉》饰演一位青楼女子，越剧的底子给了她不少灵感，她演绎的是那么的风情万种。而后陈凯歌导演执导的电影《风月》也有她的身影，她与张国荣飙起戏来也是非常有看点。而后何赛飞又将事业重心转移到电视剧上面，《大宅门》里面的杨九红就是她的代表作之一。而后《孝庄秘史》里面的精彩表演是剧中唯一能跟宁静相提并论的存在。
大家都认为这样一位娇媚的女子会是一个多情的女子，但是由于父母离异的原因，何赛飞就想找一个老实忠厚，能够在一起一辈子的男人。而有时候缘分就是一霎那的事情，一次何赛飞回到家乡探望老师，她在老师家中碰到了老师的儿子，没想到老师的儿子杨楠对她一见钟情，在周围人的撮合下两个人确定了恋爱关系。
杨楠对她关爱有加，百依百顺。何赛飞考察了杨楠足足五年，被他所感动终于决定和他结婚。而婚后片约不断的何赛飞不得不做出抉择，何赛飞与老公协商能不能晚一点再要孩子，老公杨楠考虑了很久，他决定支持妻子的事业。结婚十年后，何赛飞觉得时机差不多了，便选择了生下儿子虎娃。现在何赛飞老师依然活跃在越剧舞台上，丈夫杨楠就是她最好的“贤内助”，为她打点日常生活的一切，两个人也是恩爱如初。
如今56岁的何赛飞依旧是美丽动人，时光给了她阅历，却没有在她的脸上留下任何印记。作为一个转型成功的演员她是现在很多想要转型的年轻演员的榜样，作为一个越剧演员她是业界大牛，作为一个演员她也获奖无数，低调奢华的何赛飞老师值得大家喜爱。
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