旭日东升72745593
魔有内外之分，于外是我们有神论者对某种超自然力量的称呼，于内则是在说人心的执着蔽塞者。
魔在中国古代是古从石作磨。梁武帝改石为鬼。魔就是磨，就是磨难，心魔炙热必有磨难，甚至可以说很多人一辈子的悲剧都是因为心魔。
刘伯温曾作经典《郁离子》，其中模仿道家先贤庄子说了很多故事，有一则说的就是心魔。
有广东人入深山采得蘑菇，磨盘那么大，颜色像黄金一样美！因此采菌人认为这是仙菇，秘密的带回家中悄悄地和妻子说：“这可是神芝啊！吃下去肯定可以成仙，我听说成仙是要看机遇的，老天爷不会随便给人机会。今天我得到了机会，我一定能成仙。”
而后采菌人沐浴更衣斋戒三日，才恭恭敬敬的吃下了蘑菇，后暴毙。他的孩子看到他的尸体说：“我听说成仙的一定会舍弃躯体，因为人为躯体所累，所以不能成仙。今天我爹已脱其躯体成仙而去，而不是死了。”于是他就吃下蘑菇，很快就死了。他家的亲戚有不少听到这事，也赶过来吃仙菇，死了不少人。刘伯温对此评价说今天有很多人为求生而得死，都是因为这种原因。
刘伯温的话在今天也是如此啊！你看搞传销的，老爹进去拉媳妇，媳妇进去拉儿子，一个拉一个，和这些吃毒蘑菇死的有什么区别？
无论传销、吃毒蘑菇、金融骗局，人们在完全参与其中之前必定有人劝他们，他们为什么不听？不是智慧不够，不少劝人者没被骗者聪明，只是那些人心中塞满了这些，别的想法已经进不去了。
就像朝三暮四一样，猴子对早上三个橡子晚上四颗有意见，但是对早上四个晚上三个就开心的起来了。是的，这个寓言虽是说猴子，但说的都是人性！当人眼中就看到早上，就会忽略晚上，所谓鄙视就是格局太窄，眼光太浅。
由此我们也可知格局和眼光很多时候是一种心境，当人的心宽了，格局自然变广，人心远了，眼光自然放长。
古人都说要修心，这最基本的就是让心敞亮起来。如猴子只看得到早上，没有想到晚上。很多蔽塞的人看事情只看一面！道家说阴阳，是因为一件事对人最少有好坏两面，好坏的影响更有多重。大家可以试试看事至少想正反两面，如此虽不能让内心永远不蔽塞，但至少可以让心变大一点。
全真道士梁兴扬
妇专委特邀心理问答专家志愿者吴琼燕：
相信每个人生活中都有遇到过类似的经历， 我们都曾在生活突变或巨大压力事件面前产生心魔，觉得内心有美好的自己和不想面对的自己在持久地战斗，内心苦不堪言！我们想消灭那个不想面对的魔鬼，但愈战愈烈，后来知道了，这在心理学里叫做“对抗”，而沉缅于这种自我防御状态，只会增强心魔的力量，最后被吞噬，这对自己实际是一种无形的内耗和伤害。
不要慌不要急，请试试这样做吧：
第一步，让自己平静下来
无论任何情绪（心魔），都是被允许的，它是我们的“朋友”。
在我们从小到大的教育中情绪不被允许，我们不能发脾气，被告知这是没有教养的，我们不能伤心，被告知这是灰色的。但其实，这些年我们错了，情绪并不是“敌人”，它只是善良的信使，飞到我们的身边，要告诉我们一些重要的事情。
你视心魔为敌人，它就视你为敌人；你视心魔为朋友，它就视你为朋友。
第二步，致力于探索事情的真相
心魔能待在我们的心里，就有一定的原因，它或许提示着自己非常在意的某一方面，比如“我想得到关注”、“我想得到爱”，“我想得到认可”…… 让我们带着第三只眼，像科学家一样怀着开放与好奇去探索它，看看自己的实际需求究竟是什么。
第三步，尽力满足自己的需求，不能的话，就先让它静静地和我们待在一起
例如，你在工作中跟同事起了点小矛盾，进行第二步后，你发现自己的实际需求是“我想得到尊重”，那么第三步就可以心平气和（不带情绪）地跟同事坐下来沟通：“我希望对于需要我负责任的工作，你们在做决定之前咨询一下我的意见，因为我最清楚这项工作”…… 相信合情合理的请求都能得到满足。
第四步，给所有能激发你心魔的事情、事物列清单，为它的出现做好心理准备。
需要注意的是，有些困难情绪可能是创伤被激发引起的。创伤是我们在成长、生活过程中被闪电劈了一道，留下了心灵的疤痕，需要专业治疗。如果有创伤，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
“心魔”还包括指责、抱怨、逃避、过度努力、怀疑、控制、焦虑、担忧，无助、恐惧、羞愧、悲伤、抑郁、无价值感等等。
心魔并不可怕，我们知道它就在那里，知道它的真面目，也知道它其实是想帮助我们，我们并不需要它作斗争，也不需要转化它，只需要承认和接受它的存在，并不让它控制我们的生活,也不让它影响我们未来的行动，进而我们成为真实的自己。
简而言之，重要的是我们如何与心魔相处：让心中的太阳和黑暗云雾处于一个共存的状态，太阳一直都在，它的光芒能够透过云雾照射大地。
心理卫生协会妇专委
2011年11月15日前的某些天，不停点陪伴在奶奶身边，当时已经八十多岁，吩咐她照顾好自己等我回来。。。。就这样我就来了美国，没身份的日子如老鼠，不单见光死，还被欺负。这么多年间，视频每次看到奶奶都是强忍不哭，事后整个晚上崩溃，每次视频奶奶的头发凌乱，人精神不好，听不到我说什么，只是一味说照顾好自己，不要挂念她。 有时候父母传话:问我外出工作为什么这么久不回来探望她？当奶奶病倒在床，不能自理，父母全力照顾，每天的我都挂念着奶奶。
当我结婚了，奶奶竟然可以自起来吃饭洗澡，还和我视频，跟我说那个是你新娘嘛？蛮漂亮。蛮漂亮。蛮漂亮。 在老婆带领下来到基督上帝面前，也懂得跪地祷告，阅读圣经， 朋友来电需要我代替别人工作一段时间，就是2016年12到2017年1月间。的某天，老婆开闹:离开家，只顾钱没爱了。我也慢慢解释只不过替工，完毕后回家。但是老婆要求我继续祷告，因为上帝告知他我没祷告，要我继续信仰上帝。 某天奶奶过身的消息来了，那天晚上我不知道如何度过，老婆也不停地开闹; 一直没告知老婆，免得她跟我一起哭，走运的是，当时白天在工作，哭的是在晚上:洗澡时，坐下时，躺着时，甚至睡着时。第3天的晚上下班后，老婆接我回去家里玩，因为隔天是休息日。 当时不知道为什么，顿时倾盆大雨，车胎爆了，只能够呆在路边，看在茫茫大雨，身边的老婆开闹起来，不知不觉眼泪汪汪，老婆不解，告知后，老婆抱着我头大哭起来，那个感觉真温暖，有熟悉的感觉，惊雷一叫让我明白了，是奶奶的拥抱，老婆的爱。上帝这样安排，有工作忘记悲伤，老婆源续了奶奶的爱。感谢上帝对我照顾。一切的恩典满满与我，我算什么？竟然得到上帝如此的照顾，万幸。 阿门
fung136421330
小学时候运动会赛跑，我裤子都洗了，我问我妈我穿啥，我妈给我穿了一条她的时装大裤子。
我赛跑时心理阴影那个大啊！每次想起来我都直骂自己傻逼。成长中，我妈从不把我放心上，只要有事找我吗帮忙，肯定把我往二的方向，没面子的方向引导。最终，我成为了资深逗比。
请问我能重新活吗？
事实上，逗比也影响不了我的其他方面。工作只要认真努力不出错就行了。学习只要认真努力少马虎就行了。吃饭认真努力都不用，是吧！挺好活的呀。心魔是什么东东？
断罪之花1
心魔是每个人都必须要面对的东西！
没有几个人没有心魔，多多少少轻轻重都有些！
心魔是什么情况下产生的？
畏惧，后悔，自责，自卑...
诸多负面情绪都能产生心魔。
心魔就是自己的情绪失控化得东西，如果你能一直冷静理智就没有心魔！
心魔的诞生往往就是因为不如意的往事，每当回想起旧事，现在依然不能走出当时的阴影！
而且心魔最大的特点就是，不管你经过多久，只要跟你心魔相同或相似的事情发生，你的情绪或意志就会失控，会不由自主的想起不如意的往事，那情景如正在发生，会一直折磨你！
比如你被蛇吓过或者咬过，你产生了心魔，那么你下次遇到看不请楚的绳索都会恐惧，不由自主的想起毒蛇。
这也就是那就古话“一朝被蛇咬，十年怕井绳”！
你不除掉这这心中的“魔”，你永远都会恐惧蛇。
怎么除掉这个魔呢？
你必须直心面对它，不能避退。逃避永远解决不了心魔，只会加深心魔。
当你直心面对时，它也就没有那么恐惧了！但这只是心里的魔，想要根除还要除掉现实中的魔。
如果是那条蛇咬了你，最好的办法是当场直接打死它。你也能自救，还不会产生心魔。就算产生了心魔，当场就又解决了，下次根本不会怕它！
已经产生心魔了，能找到现实中的魔最好。实在找不到，就找它的同类，不一定要打死它，只要你敢跟它玩，不恐惧他，相信自己有除掉它的能力，那么这个就会越来越淡化，直到彻底灭亡。
现实中的魔跟内心的魔同时解决，那么心魔就自然不会存在了！
王阳明临死时有弟子问他您还有什么话想说？
王阳明:“吾心光明，夫复何言”！
这就是心学宗师的最后良言！
赤诚子
人们常说心魔才是魔，现实世界中，往往我们心中有很多难以磨灭的念头，时间久了慢慢就变成心结，最后越积越重，最后到了无法解开的地步，心灵整个就没整个念头占领，并产生了各种贪嗔痴的邪念，此刻我们就可以说这个人有了心魔。这世间所有的魔都在我们心中，除去心魔也要从我们的心入手。
佛教除去心魔的方法有很多，最明白和浅显易懂的就是《金刚金》中虽说的，“善护念”，就是要保护自己那善的念头，使他一直生长生长，净土宗所谓口念阿弥陀佛做到一心不乱便是禅定，就是这个道理。一善念升起，我们心中当时刻加以护持，这样善念就会不断壮大，善念充满了我们心灵，心魔自然也就无处藏身了。儒家也讲究养浩然之气，在自己体内要养出一股浩然之气，这样虚邪贼气就不会趁虚而入，心中留给恶念的空间就没有了。
昭烈名臣
一般来说，每个人在不同的阶段里可能都会有不同的心结产生了。当然，题主都描述成心魔了，可见这个心结对你影响之深，已经变成一种执念了。
要想消除这个心魔，我认为最重要的是面对。你说你不想面对，这是一种内心的逃避。试想想，如果面对一个敌人，你要是只想着躲避，怎么能够战胜敌人呢？心理上面对心魔也是这个道理。曾经我有一个药物滥用者的案例，我们在谈论这个药物时，我看到他飘忽的眼神，对待这个药物他总是用“那东西”来代替，不敢直接说出它的名字来。因为这种药物给他带来非常痛苦的记忆，也使得他的生活和社会声望产生翻天覆地的改变。所以他不愿面对，也没有勇气去面对。这种逃避其实是内心潜意识的否认，在几次面谈后，他始终还是没有进入到状态，有一份无意识的阻抗。最后我在做过一定心理铺垫之后，直截了当地提出这个问题，坚决要求他说出那种药物的名称，并且以后的面谈中必须直接说名字，不得用第三人称来代替。在他不利索地说出第一次之后，我就发现之后他就越来越坦然，后面的咨询也就取得了良好的效果。
所以没有面对就没有消除，即便随着时间的推移，我们会把某些痛苦的记忆选择性遗忘，但这始终是一种压抑，不是一种化解。我不知道题主是遇到一件什么事情？不过我知道痛苦的创伤往往记忆是深刻的。就像我问二十岁孩子记住儿时一些什么，他记忆最深的是被父母揍，至于父母怎样的关爱，这没有一样是记住的。要想好好去消除这份创伤性记忆，我想你首先想想自己在里面会承担什么样的责任或者有怎样的过失？人总是善于原谅自己的，比如说你在事件里面找到越多自己要反思的东西，也就越能从这件事情中走出来。人之所以产生执念，就是钻进牛角尖里，找不到一个包容的理由。其次就是想自己如果还生活在这中怨恨中会给自己今后的生活带来什么样的影响或者说能够带来什么益处？我不想说什么心灵鸡汤的话，只是生活的现实总是面向将来，对将来美好的向往和安排都是我们今天要做的选择了。即便有时伤害是我们难以逃避的无奈，我们还可以选择不让这份伤害再次伤害到自己的将来，这是自己可以做得到的。
但愿你能够早日从里面走出来，投奔到快乐的自我中去！
鹈鹕心理
很简单啊，不要太在意。
1、解铃还须系铃人、心病还得心药医。自己才是自己内心的主人。
如果想了解得更深入一点，不妨去看看王守仁先生的心学。
2、每个人都不同程度地受过挫折，都有不想面对的事情，强者是把这些无限地做减法，而弱者则一直在内心做加法，因此差别会很大。
需要说服自己走出内心的阴霾，你就海阔天空、心旷神怡。
3、人生不如意事十之八九，很多事情不必太在意，不要钻牛角尖，过分在意人生就变得没有乐趣了，要知足常乐、能忍即安。
官龙飞燕蒋建华
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空！所谓心魔，五蕴是也！所有在家或出家的修行人，无不为了一个目的：照见五蕴皆空，证得生命真相。生命的真相是什么？是什么也没有的空吗？如果生命如同我们看到的终点：死亡，无一物可得，无一物可剩，那么人生就像许多自杀者所选择的一样，活着毫无意义，迟死不如早死，早死不如就死……
然而生命的真相并不是虚无，菩萨照见的空是相对于执着一切皆实的人；执着于虚无的人和执着于实有者一样都被心魔所障，只不过是处于生命认识的两个极端而已。执着于实有的人，认为五蕴皆实，被眼睛看到的、耳朵听到的、鼻子闻到的、舌头尝到的、身体感觉到的所迷惑，认为它们便是世界的真相，忘了或根本就没有认识到它们不过是内心的感受，由这些感受建立起对外界的认识，由这些认识建立起与之相对应的内心世界。由于一开始就执着有一个我，而这个我对外界的感受却是错误的，因为从“我"去认识的世界只是"我"的世界而非真的世界，所以我的世界是扭曲的世界。"我"被自己的虚假信息所迷惑，内心便常常因为内外不一致而痛苦、迷惑、狂乱，这些情绪便是心魔。
有人说心魔不存在，倘若你有《心经》所说观自在菩萨的智慧，照见五蕴皆空，那心魔便如雾露随太阳一出便消失干净，你凡夫一个，怎么会没有心魔？没有心魔你就无烦无恼，不是神仙，胜似神仙了！
那么怎么能得到照破心魔的智慧？要想让沸水停止最好的方法是釜底抽薪，要想让浊水变得清澈就必须过滤掉它里面的杂质，对付心魔也该从根源入手。心魔是扰乱心灵的情绪，情绪源于我们的欲求与现实不符，没法实现；为什么我们有超超现实的欲求？因为我们对自己对世界的认识是错误的、狭隘的，甚至是完全虚幻的，虚幻便生幻觉、妄想，心魔便起！我们只有获得真实全面的信息，才能在它上面建立起可行的牢固的生活目标，然后安静地生活。
ii小小孩
说起来很像练功一样，如果一个人有心魔就会让人走火入魔，是需要克服和度过的劫。其实从心理学来看，心魔是自己在成长过程中未完结的心愿，自己内心放不下的某段经历，通过日积月累，我们会在类似经历当中堆积越来越多的负面感受，比如自己在成长中，不知道如何和别人互动交友，做了不少傻事，在自己经历了很多事情之后，学会合适和别人交友，发现自己当初的行为是多么让自己觉得羞愧。这样的心魔让自己在相似场景中受到影响，无法放下，让自己总是会感受到羞愧感，影响到自己正常的人际交往。
面对这样的心魔，其实我们是在用自己当下的的领悟和思考来衡量曾经懵懂的自己，因为自己曾经没有合适的关系来指导自己如何去解决类似的事情，以前的自己自然而然地肯定是不会知道如何去和别人打交道，这样的自己在成长过程中经历多了，或者别人的指导让自己才学会，这是自己成长的过程，也就是我们需要学会用自己当时的条件来衡量和评价自己，就像我们不可能要求小学生能做高考题一样。
同样， 这样的心魔的存在也是因为自己对于当时自己没有能达到自己当下状态的不满或者怨恨，这后背的潜台词“为什么我当时没有做好，为什么当时就没有人告诉我该怎么做”，甚至还有可能对自己或者身边人比如父母种种愤怒。面对这样的负面情绪，或许我们需要学会从负面经历当中看到正面积极意义，就像塞翁失马，焉知非福。我们固然是经历了一些很不幸事情，但不代表着我们不能从这些事情中学习和让自己改变，毕竟不同经历都会让我们积累更多人生经验，学会去运用这些经验，才能让自己更好面对未来生活。
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