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陶紅和老公繼軍又快一個月沒有說話，這種家庭氛圍真的讓她很崩潰，只想逃離，可看著三歲的兒子，她又捨不得，不知道該怎麼辦？
剛開始結婚時，兩個人為了一點小事吵架，她老公就喜歡不理人，她先找他說話，他願意理她。
愛著他的時候，陶紅退讓也沒有覺得有什麼不妥，畢竟是夫妻，沒有誰輸誰贏的事，只是每一次退讓的人都是她，讓她開始不滿。
兩個人之間的關係越來越僵，從最初的冷戰，發展成動不動冷暴力；從開始的一天不說話，到現在快一個月的時間都不說話。
冷暴力的傷害，雖然不是身體上的傷害，但造成的心理創傷，會讓人自我否認、崩潰等，其實就是一種精神上的虐待行為。
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女人在遭受男人的冷暴力時，往往是最先妥協的那個，不管是出於愛，還是出於心理的承受能力，女人都沒有男人心狠，會選擇先認“慫”或是去求原諒等行為做出妥協。這種行為，會讓不識好歹的男人得寸進尺。
其實，男人對你冷暴力，聰明的女人這樣做，而不是“委曲求全”。
第一：把自己的需求放在首位，而不是一味兒的討好男人
兩個人相處時，男人之所以敢一再地對女人使用冷暴力，其中最重要的一個原因就是吃定了女人離不開自己，是需要他的，有這種心理的男人才敢放肆。
但很多女人也確實是離不開心愛的男人，見他不理自己就緊張，生怕自己做的不好或是做錯了事，還會變著法子去討好男人，讓兩個人和好如初。
當男人對女人第一次使用冷暴力時，女人就應該把自己的需求放在首位，做到愛自己，言行舉止又問心無愧，並看清自己的初心，並能堅守下去，不妥協，男人就會先敗下陣來。
第二：直接亮出自己的底線，並保持自我
當男人第一次使用冷暴力時，他並沒有完勝的打算，不過是試探你的行為，想看你是退讓還是堅守“陣地”。
如果你一味兒的退讓，他就會覺得你軟弱可欺，嚐到甜頭的他，下次還會重施故技，直到你退無可退，再想改變兩個人之間的關係就晚了。
只要男人敢對你使用冷暴力，女人就要直接亮出自己的底線，明確地告訴他這樣對你，你也會這樣對他，再不改的話，你就會讓他付出相應的代價，
男人使用冷暴力時，有時是一種無形的虐待，會讓你先自亂陣腳，最後再憤怒，然後爭執、求原諒等，只要你這樣做，說明你就失去自我了，也正中他的下懷。聰明的女人會亮出自己的底線後，安靜的離開，該工作就工作，該睡覺就睡覺，讓他一個演獨角戲。
第三：不要試圖去“治住”他，而是讓他自省
曾有讀者說他每次和妻子吵架都是沉默不語，不管妻子如何鬧騰，他都一言不發，無形中對妻子使用了冷暴力。但他自認為自己的行為就是不想說話，卻沒有想過對妻子的傷害。
妻子開始是哭鬧，他不明原因，更是不敢接茬。直到妻子提出離婚，兩個人交流之後，他才發現自己的行為讓妻子感到很痛苦，知道自己做錯了，才開始改變兩個人的相處模式，感情也變好了。
很多女人在遭受冷暴力時，第一反應就是想法治住他，但這種試圖控制他的行為，並不會讓他認識到自己的錯誤，只有讓他明白他的行為會帶來哪些後果，要付出怎麼樣的代價，他才知道自省，才知道改邪歸正。
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兩個人之間關係，其實就是平衡關係，只有旗鼓相當的人，才能控制好自己的人生。
當男人對女人使用冷暴力時，女人不應該自我否認，更不應該感到憤怒或傷心，要知道這樣做，就是成全了他，還不如反其道而行之。讓男人明白自己的行為有多麼的可怕，也讓他知道你不吃他那一套。
要是死活不知道悔改，那就尋求親人或專業人員的幫助，再不行就是離開了！
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