现在人们平时不加注意饮食，经常大鱼大肉的，吃太多油腻的东西，对于身体健康会造成一些损害，会造成血液粘稠，这种情况的出现，当血液粘稠之后，对身体的危害其实还是很大的，容易引发不少的疾病，血液粘稠后，身体会出现哪些信号啊？
如果，血液中的毒素或者垃圾没有办法及时的排出体外，体内的血液流通速度可能就会有所降低，体内的血液可能就会变得很粘稠，就可能会有很多并发症出现，脑血栓，心脑血管疾病，脑溢血，这些疾病可能都是由于血液粘稠度高所导致的。
所以，在平时，减轻血液粘稠度是非常有必要的一件事，血液粘稠度高时，身体可能出现这几种症状，让我们一起来认识一下。
1.饭后犯困
很多时候，我们吃过饭后，都会有犯困的情况出现。很多人都有睡午觉的习惯，但是，睡午觉也不是必须要做的事，感到倦意是正常的，很多人都可以忍受。
但是，如果我们体内的血液粘稠度较高，我们才饭后可能就会感觉到很深的倦意。困意非常强烈，这种情况，其实并不是精神差引起的，是由于我们体内的血液粘稠度较高所导致。血液无法及时送到我们的脑部，我们就可能会出现这种情况。
2.蹲起就会出现头晕
很多时候，我们蹲下站起的时候，都会有头晕的情况出现。出现了这种情况，就是因为体内的血液粘稠度较高，血液无法及时输送到我们的大脑，我们可能就会出现喘不过来气的情况。
并且，蹲下来的时候，也会出现胸闷，呼吸急促的情况，进而出现呼吸困难的症状，这是非常影响身体健康的行为，我们需要尽可能的避免。
3.视力模糊
很多时候，我们可能会有视力模糊的情况出现，突然感觉到看东西看的不清楚。这种症状，常见在65岁的老年人身上。有些时候，突然感觉到看东西看不清楚，也可能是由于我们的血液粘稠度较高，身体内的血液循环不畅通，血液中的氧气和营养物质无法及时输送到我们的大脑，我们的视力可能就会受到影响。
也有可能是由于，我们的血液粘稠度高，血液中的毒素影响到了我们的视力，导致我们出现视力模糊的情况出现，这种症状引起的视力模糊，我们也许及时做出改变。
4.肥胖
爱美之心人皆有之，很多人都希望自己能有一个苗条的身体，可惜事与愿违，很多时候由于工作的需要，我们可能长时间坐在电脑前，坐很长时间，长时间的久坐，就有可能会导致脂肪在我们的腹部进行堆积，导致我们出现肥胖。
血液粘稠度高，也是导致我们出现肥胖的原因。血液粘稠度高，血液中的毒素和脂肪含量都过高，影响身体的新陈代谢，久而久之，毒素就可能会在我们的体内堆积，我们的身体就可能出现肥胖的问题。
当有血液黏稠的情况，一般就会出现以上的一种，甚至是多种现象，当出现饭后经常犯困，或者是视力模糊，或者是经常出现头晕症状的话，那么就要多加注意起来，是否是血液粘稠了，除了平时多注意之外，也要到医院做个检查看看，必要的时候用药治疗。
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