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湖北漢口有一個叫萌萌的小姑娘（化名），今年6歲。一個月之前，她就開始嚷嚷著說牙疼。
爸媽仔細檢查了她的牙齒，除了下門牙的牙齦有點鼓之外，沒發現什麼異常。
本以為這事就這麼過去了，誰也沒太放在心上。但過了半個月，孩子又哭鬧不止，喊著牙疼。
爸媽又查看了一遍小萌萌的牙。這不看不知道，一看真的嚇死了！
孩子的兩顆下門牙後面，又冒出了兩個白色的小白點。等再過一週，小白點已經徹底拱出牙床，變成了兩顆白花花的牙……
這可急壞了一家人，趕緊帶著孩子去了醫院，醫生告訴萌萌的爸媽，萌萌是得了“雙排牙”。
雙排牙，也叫做“乳牙滯留”，最容易發生在“換牙期”。乳牙不肯“退位讓賢”，恆牙又想“趕緊上位”。兩方勢均力敵，最後只能選擇“共處”。
無獨有偶，杭州的一個7歲男孩天天（化名），從去年11月開始，已經接連拔掉了4顆乳牙，原因就一個：乳牙還沒掉，恆牙就長出來了！
說起來，雙排牙在中國已經被列為常見的兒童口腔疾病之一，佔了兒童口腔疾病的30%。每十個孩子裡，就會有一個患上雙排牙。
為什麼會出現雙排牙？
大家都知道，我們人一生中會有兩副牙齒：乳牙和恆牙。
第一顆乳牙一般在6-8個月的時候萌出，之後會陸續長出20顆乳牙。到了5、6歲，乳牙開始脫落、恆牙逐漸萌出。
這樣的換牙過程，會持續到12歲左右。這期間，孩子的32顆恆牙就基本長齊了。
看起來挺順其自然的事情，為啥會岔子？我們小時候好像從來沒聽過什麼雙排牙，為啥現在這麼多孩子會這樣？
原因說起來其實不復雜：
吃軟不吃硬，餵養太精細
來看看萌萌的飲食習慣：
萌萌的父母工作忙，飲食起居都由爺爺奶奶來管。老人心疼孩子，不論飯、菜、肉都煮得特別軟。吃水果更是細緻，小時候是用勺子颳著吃，大了也是切成小薄片，生怕孩子咬不爛。
天天的飲食習慣：
天天的情況，有過之而無不及。從小胃口不好，所以家裡人都是各種哄。水果全部榨汁，最次也要切成小塊；玉米不僅要揪下來變成玉米粒，還要把玉米粒外面的那層皮剝掉，只吃瓤……
其實，像萌萌和天天這樣“吃軟不吃硬”的小孩子，真的不佔少數。
這樣的精細餵養，表面上看是愛，實際上卻是“害”了孩子。
因為只吃軟糯、細碎的食物，孩子不用過多地咀嚼，就可以嚥下去。乳牙得不到應有的鍛鍊，一直和牙槽緊緊相連，不易掉落。
另外，由於缺少咀嚼訓練，頜骨發育不足，不能為比乳牙大的恆牙提供足夠的空間。
除了精細餵養外，出現雙排牙的原因還有：
營養過剩。現在家家戶戶生活條件都很好，孩子攝入的營養也全面，鈣質補充很足，這導致恆牙牙胚發育過早，乳牙和恆牙的替換出現了時間重疊。
乳牙疾病。如果乳牙沒有的得到好好保護，會出現齲齒等一系列問題。齲齒等牙齒疾病會導致乳牙牙根吸收出現障礙，不能在恆牙萌出前正常脫落。
長了雙排牙，會有什麼後果？
目前，醫學界普遍認為，孩子長了雙排牙，會造成下面幾種困擾：
1. 牙齒清潔困難，出現口臭和齲齒
出現雙排牙，恆牙一般會長在乳牙的後方、側方，或者是前方。這種恆牙和乳牙相鄰的狀態，會造成很多牙齒縫隙，形成清潔死角。
孩子的牙刷不乾淨，很容易形成牙垢、牙結石，輕則口臭，重則齲齒。
2. 阻礙口腔發育，影響面部容貌
恆牙和乳牙擠在一起，會刺痛孩子嘴裡的肉，影響咀嚼食物，阻礙營養的吸收。
同時，雙排牙會導致頜骨發育不良，嚴重影響孩子面部容貌。
當雙排牙出現在上頜骨時，反合（也就是我們常說的“地包天”）的幾率非常大。
當雙排牙出現在下頜骨時，也會造成牙齒不齊等現象。
3. 引發各種炎症疾病
由於乳牙沒有脫落，始終佔據著牙槽，恆牙只能被迫“另闢蹊徑”，從牙床的側面萌出。
本不該長牙的地方鑽出了牙，會引發牙髓炎、牙周炎等一系列口腔炎症。
這些局部炎症所攜帶的細菌和毒素，會隨著血液和淋巴管遊走到其他器官中。
一旦孩子的免疫力下降，這些細菌和毒素就會有可乘之機，快速入侵器官組織，引發心肌炎、腎炎等問題。
長了雙排牙，只能拔掉嗎？
看到孩子長了雙排牙，很多媽媽的第一反應就是去醫院拔牙。那麼，所有的雙排牙都要拔掉嗎？
其實，如果孩子的乳牙已經出現鬆動現象，可以在家等待乳牙自動脫落。
如果恆牙已經開始萌出，但是乳牙紋絲不動，那麼需要及時就醫，將乳牙拔除，為恆牙騰出生長空間。
一般來說，恆牙要比乳牙大1/3。有時，醫生為了讓恆牙有充足的空間歸位，會拔除2顆乳牙。
另外，如果孩子因為雙排牙已經出現牙齒不齊的情況，可以在換牙期結束後，一般來說是12-14歲（最佳矯正年齡），進行牙齒矯正。
怎麼避免雙排牙？
想要避免雙排牙的出現，還是要從孩子的飲食和日常習慣入手。
孩子需要多吃一些堅硬、粗纖維食物，比如豆類、玉米、芹菜、粗糧、花生等。
吃水果的時候，不要處理的過於精細，儘量讓孩子用牙去啃、去咬、去嚼。畢竟，牙齒的根本作用就是咀嚼、研磨食物。
正所謂“用進廢退”，過度保護牙齒不僅起不到保護作用，反而會荒廢了它最重要的功能。
為了避免因齲齒引發“雙排牙”，孩子需要做好日常牙齒清潔：
1. 科學刷牙。採用《中國居民口腔健康指南》中推薦的刷牙方法——水平顫動拂刷法。詳細的做法可以回顧我之前的文章—>明明早晚都刷牙，娃的牙齒為啥還發黃？做到“一人一杯一牙刷”，每天至少刷牙兩次，晚間刷牙更為重要。刷牙的同時，建議使用舌刷清潔舌背。2. 控制糖分攝入。 糖是人體能量的主要來源，同時也是公認的一種引發齲齒的危險因素。因此，孩子要從小養成科學吃糖的習慣，特別要避免睡前吃糖。3. 學習使用牙線。 牙齒間的縫隙，是最容易滯留菌斑和食物殘渣的。因此，要培養孩子使用使用牙線或者衝牙器的習慣，同時正確進行操作。4. 定期口腔檢查。 3-6歲是齲齒高發的時間，建議學齡前兒童每6個月進行一次口腔健康檢查。
另外，咬筆、咬嘴唇、咬舌頭、吹口哨等不良習慣，也會導致恆牙錯位，形成“雙排牙”。所以，日常生活中，如果發現孩子有這些不良習慣，要及時幫助孩子戒除。
1.《錢江晚報》
2.http://www.intelligentdental.com/2010/10/09/shark-teeth-in-children/等
川媽說說
我又來說牙齒了，弄的自己像個牙醫似的，一直不停叨叨叨。
只因為自己深受其苦，所以對小川的牙齒一直非常上心。各種清潔產品都用過，牙刷、牙膏換過N個，電動牙刷買過5個以上，牙線經常用，潔牙擦也給他試過。
目前，他的牙齒狀況還算不錯。
我本以為，現在的爸媽應該很有牙齒保健的意識和護理知識。但上個學期幼兒園體檢，小川好多同學都有齲齒，有的孩子還有好多個。身邊朋友的孩子，齲齒的也不在少數，雙排牙的狀況也有。
我才意識到，現實依然不容樂觀，所以決定，牙齒的科普文章還得寫，能多提醒一個爸媽，說不定就能保住一個孩子的一口好牙。
我是川媽，“mom看世界”的創始人，曾經的女博士，現在的大學老師，飄過美國 、澳洲，目前座標北京。踐行自然教育，追求自然養育，崇尚自然生活，期待更多的姐妹與我攜手同行。對啦，目前我在“頭條號、公眾號”兩個平臺發佈文章，名字均為【mom看世界】，歡迎關注。
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