岳阳小唐

宝宝牙齿健康越来越被重视了，虽然还有很多人都会说“乳牙坏了没事，反正6岁还会换牙的”，但是实际上，宝宝的乳牙是否健康非常重要，在西方发达国家，牙医非常普遍。

保护乳牙是非常重要的，我之前看过一个牙科医生的科普，将乳牙和恒牙的关系形象的比喻成孕妇和胎儿的关系，这说明，乳牙的健康与否会影响恒牙的萌出。

口腔清洁和刷牙是保护宝宝乳牙的直接方式之一。

宝宝什么时候开始刷牙？

科学的建议是，从宝宝萌出第一颗牙的时候就要给宝宝做口腔清洁了，在萌出牙之前，也需要用纱布清洁宝宝牙龈，让宝宝习惯口腔清洁这个事情。

使用什么工具给宝宝刷牙？

• 第一颗牙萌出前，可以使用干净的纱布蘸着清水清洁宝宝牙龈。
  
• 第一颗牙萌出后，可以使用纱布，或者清洁指套蘸着牙膏给宝宝刷牙。
  
• 等宝宝习惯了清洁指套以后，可以过渡为小牙刷。

宝宝刷牙需要注意的问题

1. 宝宝不配合刷牙

其实还是有很多家庭不理解为什么小宝宝需要刷牙，所以，小宝宝的龋齿率非常高，等到发生龋齿的时候才开始给宝宝刷牙就会发现，宝宝根本不配合！一刷牙就开始哭闹，因为，刷牙这个事情介入的太晚了。

这种情况，就需要每日给宝宝灌输刷牙的理念了，比如看牙齿绘本，或者让宝宝看着大人如何刷牙，让他模仿，慢慢熟悉刷牙这个事情是每个人都要做的。

2. 要使用含氟的牙膏

根据美国牙科协会（ADA，American Dental Association）的最新指南：宝宝长第一颗牙，就应该使用含氟牙膏。

氟可以与牙齿表面的牙釉质晶体结合，增强牙齿的抗酸抗腐蚀能力，还可以促进口腔中的矿物质沉积，修复被龋齿细菌腐蚀的牙釉质表面。所以，含氟牙膏才能有效预防龋齿。

需要注意的是控制牙膏的使用量，现在的含氟儿童牙膏的含氟量一般都是0.05%，是比较少的，建议用量为：

• 3岁以下的孩子，牙膏用量大约是一粒米的大小
  
• 3-6 岁的孩子，不超过一粒豌豆的大小，大约 5 mm（毫米）。
  

这样的用量即使吞咽也不会导致氟过量，但是为了避免孩子吞咽牙膏，还是尽量不要买太“好吃”的牙膏。

3.需要大人帮助宝宝刷牙

小宝宝自己刷牙是刷不干净的，所以建议6岁之前，还是需要大人帮助孩子认真刷牙。

刷牙是否就能100%预防龋齿？

虽然刷牙很重要，但是实际操作的时候你会发现，根本达不到刷牙的标准要求，更不要提使用“巴氏刷牙法”了。

我一直在引导宝宝刷牙，从不张嘴排斥牙刷，到张嘴了，再到主动拿起牙刷自己在嘴里咬来咬去，但是依旧不让大人帮他刷牙，结果是，我家宝宝的四颗乳牙已经严重龋齿了。

所以，刷牙之外，要考虑给宝宝牙齿涂氟。

• 3岁以上的孩子，牙科医生建议常规涂氟，每年一到四次，或由医生判断一年几次。
  
• 3岁以下的孩子，建议由医生通过测量龋齿风险，根据风险的不同等级，判断是否涂氟。
  

墨仔妈妈育儿

宝宝一般几岁刷牙比较好？

其实这个问题没有准确的答案。因为每个宝宝的生长发育情况都不同，出牙早晚也不同。一般宝宝只要出了乳牙，就可以给宝宝刷牙了。

给宝宝刷牙需要注意哪些问题？

1. 宝宝刚出的乳牙在清洁时，是不需要用牙刷的。建议用软纱布或者干净的软毛巾沾水，轻轻擦拭牙齿表面就可以了。
2. 当宝宝的乳牙已经完全从牙床长出来，就可以选择用牙刷帮宝宝做牙齿清洁了。我一开始是给我家宝宝用的指套牙刷，蘸清水刷。指套牙刷方便大人操作，又很柔软不用担心伤到牙齿牙龈。有喜欢用软毛牙刷的当然也可以，一定要选刷毛够软的。一般在两岁之前不建议给宝宝使用牙膏，因为这个时期的宝宝还不能够很好的吐出牙膏泡沫和漱口。
   
   
   
3. 当孩子乳牙基本出齐，或者你发现用硅胶指套已经不能满足日常的清洁工作，就可以选择宝宝专用的软毛牙刷。毕竟指套牙刷在刷上牙侧面会不好进入，导致刷不干净。我是在宝宝上下大牙都差不多出齐的时候给他换的软毛牙刷。现在宝宝的牙刷都分的很细，一般都是按年龄段分的，可以根据宝宝的实际情况，选择能够很好伸进牙齿侧面的牙刷，也就是刷头要小一点。刷毛一定要软，否则容易损伤牙龈。
   
   
   
4. 如果有的宝宝吃的甜食比较多，或者由于其他原因导致牙齿发黄，只用清水洗不干净，就可以选择给宝宝使用牙膏。牙膏只是辅助摩擦剂，担心宝宝吞咽的可以买可吞咽的牙膏，一般会自己吐出牙膏泡沫会漱口的宝宝，就可以用含氟的牙膏。

5. 刷牙不能只刷表面，牙齿的里面内侧也要注意刷到，最后要刷舌苔。不要强求宝宝刷够两分钟，看宝宝的配合情况，刷干净即可。最好给宝宝养成良好的习惯，天天坚持刷，刷牙后不要吃东西。

以上是我自己给宝宝刷牙的经验总结，希望可以帮到你。

小阿壮的宝妈

宝宝在几岁开始刷牙比较好，需要注意哪些问题，有些新手爸妈对此不太了解，总觉得孩子小不用刷牙，而且乳牙反正早晚要换，这是错误的。

首先说答案。

按照育儿专家和牙科医生的建议，宝宝从出生起就应该注意做好口腔清洁，从第一颗牙长出就应该刷牙。

但是据我观察，真正能严格做到的，并不是太多。

嘟嘟从十个月左右正式开始刷牙，一年多已经换过无数个牙刷了，但是其实刷牙还是有点敷衍。小孩子自己肯定刷不干净，但是他自己又非要自己刷，不是牙刷动，是头摆来摆去，听到牙刷蹭牙噌噌向，只刷那几个门牙。等他玩一会儿我再帮他刷，但是有时候他故意咬牙刷，所以刷的并不彻底，我一般让他多漱口几次。

在使用牙刷刷牙前，可以使用干净的纱布缠在手上，给宝宝清洁口腔。牙齿长出后，可以使用硅胶的手指牙刷，同时也可以配合纱布的使用，让宝宝习惯口腔清洁和刷牙。

给宝宝刷牙的注意事项。

1.选择合适的牙刷和牙膏。

宝宝使用选择小头、软毛的牙刷。因为宝宝可能会吞咽牙膏，所以小宝宝要选择可以吃的牙膏。

2.培养刷牙兴趣。

我家是先给买了小牙刷让自己玩，然后大人刷牙时让他在旁边看，很快就有了兴趣，不过真正给他刷牙时，有时并不愿意。从绘本馆借了《小猪佩奇》系列的“看牙医”、“牙齿仙子”等绘本，还有一个牙齿保护的绘本，经常告诉他，看，佩奇和乔治都刷牙，也就去刷了。

所以，可以通过看绘本、电视，做游戏等方式，引导宝宝刷牙。

3.正确刷牙。

儿科牙医推荐让宝宝躺着大人给刷牙，但是我家嘟嘟并不配合，有些宝宝能配合大人，宝宝躺着大人方便操作，容易刷的干净。

刷牙时应该合格面都刷到，至少刷2分钟，也可以使用牙线，嘟嘟有时见我用牙线就非要用。

因为现代人食物精细，孩子经常喝奶和吃零食，在没有换牙前发生龋齿的孩子非常多，所以一定要保护好孩子的牙齿，培养刷牙习惯。不过因为孩子自己刷不干净，在七八岁之前，最好父母帮忙给孩子刷牙。

嘟嘟宝贝

2007年发布第三次全国口腔健康流行病学调查显示：我国5岁儿童患龋齿高达65.1%，最早发病年龄不足一岁，也就是乳牙萌生期就发生了龋齿，而2017年发布第四次全国口腔健康流行病学调查显示：5岁儿童乳牙龋齿患率为70.9%，比十年前上升5.8%，儿童患龋齿已呈现上升态势，我国的口腔健康水平仍处于低水平。

龋齿形成的成因除了婴幼儿阶段不良喂养习惯（就是我们常说的奶瓶龋），还有儿童饮食习惯（食用含糖量高，易发酵产生酸性物质的食物），另外一点也就是儿童牙齿的清洁问题，但是很多人会有和题主一样的疑惑，宝宝刷牙应该在几岁开始？有什么需要注意的？

宝宝开始刷牙的时期应该为萌生乳牙之后，一般在6个月左右，但是这个时候先不要用牙刷，可以用棉签蘸上淡盐水进行擦拭，清洁附在乳牙上的软垢，菌斑，尤其是经常含着奶瓶睡觉的宝宝，防止奶腐蚀牙齿。尤其是添加辅食之后，更要注意口腔卫生。或者用干净的纱布缠在手指上，蘸上淡盐水进行擦拭。注意：淡盐水稍微有点盐就可以。

在乳牙长出的差不多，也就是两岁半左右，宝宝能够听懂你说的话，能够将刷牙水吐出去的时候就可以使用儿童牙刷刷牙了，虽然刚开始的时候宝宝可能会把刷牙水咽下去，坚持几回宝宝就学会了，父母一定要耐心教育刷牙的正确方式。需要注意的是宝宝刷牙的水要用温水，用可以吞咽的牙膏。

当宝宝学会刷牙之后，开始试着让他独立的进行刷牙，每天早晚刷牙，养成一个良好的习惯，父母要以身作则。另外需要注意纠正孩子的不良习惯，比如睡觉吃甜食，爱咬手指，舌头舔牙齿等等。

最后用一句话来讲父母是孩子的第一任老师，在他们对这个世界处于懵懵懂懂探索时期的时候，父母要给予更多的耐心和教育，刷牙便是父母必不可少的任务，可别忘记了奥！

美妞酷宝儿

你好，在我们家小豆瓣1岁的时候我看见他那几颗牙还算白净，也没有多管，是1岁6个月的时候牙科姑父让我带豆瓣去做一个乳牙健康检查，才发现豆瓣的乳牙侧面出现了蛀牙，由此我展开了我们的乳牙保卫战。

01

婴幼儿蛀牙的成因？

医生解释：

①细菌：龋齿在发育过程中需要细菌的作用，由此导致龋齿的细菌种类繁多，主要是某些变形链球菌和乳酸杆菌。细菌与唾液中的黏蛋白和食物残屑混合在一起，牢固粘附在牙齿表面和窝沟中，形成牙菌斑或菌斑。导致龋齿。

注：父母的坏习惯，比如喜欢亲吻孩子，喜欢自己尝过的食物喂养孩子，或者是有自己咀嚼后的食物喂养孩子，这些都是形成细菌的可能。

②饮食：在龋齿形成过程中，饮食是细菌的重要作用物，导致龋齿最主要的是蔗糖，所以少吃高糖食物。同时食物中矿物质盐类、主要维生素、和微量元素吸收不足，也可能导致龋齿。

注：这里的细菌形成有父母对孩子的喂养方式不当，比如给出牙期宝宝饮用含蔗糖奶粉，或者是让孩子长期使用奶瓶，把奶瓶一直含在嘴里。或者是吃含糖量比较高的零食。

③牙齿：牙齿的生长的结构、位置都与龋病发病有明显的关系。牙齿发育异常，缺氟和唾液少而且粘稠都容易患龋齿。

注：小朋友的牙缝比较宽，容易被食物残渣填满。用餐后都要及时地给孩子用牙线清理牙缝。

02

婴幼儿在多大开始刷牙比较好？我们需要注意什么问题呢？

①婴幼儿出生后不久，父母就可以用棉签或者是纱布给孩子轻轻擦拭口腔里母乳或牛奶残留的食物，再给孩子喝一些温水。

②婴幼儿在4-6个月开始添加辅食后，牙缝里面就会留有食物残渣，这个时候就可以开始刷牙了。这个时候父母可以用纱布或者是指套牙刷或者是选择刷头很小，刷毛很软的牙刷给孩子轻轻理牙齿的残渣。

③从孩子添加辅食后一直到1岁半这个出牙期间，父母都应该每天用牙刷给孩子刷去牙齿里的残渣和安抚孩子出牙的牙龈，给孩子逐渐养成刷牙的习惯。

④孩子在1岁半到2岁开始养成早晚用米粒大的含弗牙膏刷牙的好习惯，在这过程中，培养刷牙的乐趣，让孩子觉得刷牙有意思。给孩子刷牙的姿势要正确（刷牙姿势见下图）：让孩子枕在妈妈的膝盖上，妈妈帮孩子刷。给孩子刷牙时一定要看清楚口腔内的情况，让刷牙变成一种享受，而不是折磨。

03

预防蛀牙我们可以做一些什么呢？

①准妈妈备孕期：

准妈妈们准备要宝宝时，除了必要的孕前检查外，口腔检查同样不可或缺。如果有蛀牙或牙周病，要及时治疗，定期接受洗牙，预防妊娠期牙龈炎。如果有蛀牙而没有得到及时的修复，孕期蛀牙变严重，出现疼痛等情况时，极有可能演变成为生产时的一道坎。孕期蛀牙恶化，感染的细菌会进入到血液中，极有可能给胎儿带来影响。只有妈妈的口腔健康了，孩子才会有一个健康的口腔。

②孩子3岁前：孩子3岁前的口腔健康，决定其一生的蛀牙率

孩子1岁7个月至2岁7个月这段时间内，是蛀牙菌最容易感染的时期，3岁左右，孩子口腔内的细菌就能基本保持平衡了。只要3岁前没有感染蛀牙菌，将来蛀牙的风险就会大大降低。

孩子1岁6个月时，应该进行一次全面的口腔检查，重点关注：孩子乳牙是生长情况和蛀牙风险状况。尤其要注意的是：家长不要拿甜食来哄孩子。给孩子断奶也不宜太晚，太晚容易增加孩子的龋齿风险。

③3岁后：3岁—6岁，孩子应该用豌豆般大小的含氟牙膏。

定期给孩子检查牙齿，定期涂氟，做到早预防早发现。如果孩子非常喜欢吃甜食，家长也不能一味压制她，不如让孩子养成刷牙的好习惯，与此同时让孩子明白如何选择食物，不在睡前是东西，养成良好的饮食习惯。

你好，我是工科逻辑学豆瓣妈，致力于0-6岁科学和中医相结合育儿学习和分享，喜欢情景模式学前早教体验，如果你有育儿困惑，愿与你一起讨论交流，感谢你的关注和留言。

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小豆瓣成长路

现在孩子的很容易蛀牙，上周带我家孩子去看牙医，早上8点牙科的号就挂完了，十个有八个都是带孩子看蛀牙的，由此可见孩子牙齿保护的重要性。

宝宝4-6个月开始添加辅食，这时候宝妈们就应该学会保护好宝宝的牙龈，做好宝宝口腔清洁的工作。每次喝完奶或吃辅食后可以喝少许水帮助宝宝漱口，或是用手指裹着湿润纱布清洁一下宝宝的口腔。一定注意不要让宝宝含着乳 头入睡，宝宝的牙齿浸在乳汁中，很容易龋齿。

等到宝宝2岁之后，20颗乳牙长齐，就可以开始真正地刷牙了。 记住一定要选择婴幼儿专用的牙刷和无氟牙膏，牙刷的刷毛要软、刷面要平坦；牙刷的顶端最好是圆形的，避免伤害到宝宝的牙龈；刷柄可以稍硬些，这样能够锻炼宝宝的抓握能力。

当然，宝宝学刷牙时，我们家长要在一旁协助哦，可以做一下示范动作，怎么刷牙，怎么吐牙膏泡泡、漱口，从而让宝宝慢慢地掌握技巧，爱上刷牙。也可以跟宝宝进行刷牙比赛，增强宝宝刷牙的积极性。

希妈育儿

宝宝到了一定的年龄就要开始刷牙了，那么多大开始呢？

一在宝宝萌生出第一颗乳牙的时候就应该给宝宝清理牙齿了。

在这个时候是不需要用牙膏的，我们可以用棉布裹在手上、也可以去母婴店买专门给婴儿清理牙齿的套。清理时沾一些开水或者盐水，每次吃完东西及时清理，如果嫌麻烦也可以早晚各一次。

二在宝宝2~3岁之间可以给给他们换成牙刷了。

这个时侯是宝宝学会自己刷牙的重要时期。家长一定要给孩子买专门的儿童牙刷牙膏，大人的牙刷太硬。刚开始可以先让宝宝用水刷牙，告诉他们正确的刷牙方法，坚持早晚各一次，每次最少3分钟。

3岁之后孩子就可以自己刷牙了，但是牙膏要挤豆粒大小防止孩子吞咽太多。

三6岁换牙时家长要用心观察，督促孩子认真刷牙，防止牙齿问题。

拥有一口洁白健康的牙齿是让人羡慕的，现在的孩子每天的零食吃得太多，尤其是甜食对牙齿伤害太大，家长一定要养孩子养成正确刷牙的好习惯，保证刷牙之后不吃东西！

雨后123456789

宝宝一般在几岁开始刷牙比较好？需要注意哪些问题？

现在的孩子们因为平时饮食习惯不好，很容易就蛀牙了。前段时间开心爸爸去洗牙的时候，虽然说是上班时间，牙科医院里面也满满的都是带着孩子来看牙的家长。在洗牙的间隙和医生聊了一会，得知除了10%不到的孩子是过来矫正牙齿的，其余的都是或多或少有牙科疾病的。最常见的就是蛀牙。最后这位医生感叹了一句，要是爸爸妈妈给孩子养成了良好的刷牙习惯就没有这么多事了。

至于孩子什么时候开始刷牙比较好，实际上过了新生儿期就可以开始了

在乳牙长出前：可以选择用消毒纱布，在给孩子喂完奶后，蘸上温开水，轻轻在他们的牙龈上擦拭。

在乳牙长出的这段时间：爸爸妈妈可以继续使用消毒纱布，或者是指套牙刷来帮助宝宝刷牙。具体的刷牙步骤和我们刷牙是一样的，都是从牙齿的外侧面到内侧面，再把牙齿的咬合面，按照顺序一颗颗的进行清洁。在给宝宝刷牙的时候还可以帮助他们适当的按摩一下牙龈，可以缓解长牙期的不舒适感。

3岁以上宝宝的乳牙已经长齐后：爸爸妈妈就可以给宝宝用专门的儿童牙刷来刷牙了，一方面爸爸妈妈在平时的刷牙过程中，教会宝宝该如何刷牙，怎么样刷牙效果更好。另一方面也可以通过日常的刷牙，让孩子养成一个良好的清洁牙齿习惯。

再大一些的宝宝：如果平时妈妈们培养到位的话，是可以自己刷牙了，而且这个时候宝宝也可以适当的使用含氟牙膏来刷牙了。

总之，对宝宝来说，刷牙是很重要的一项技能，对于预防蛀牙是很有帮助的。爸爸妈妈还是应该重视起来，帮助宝宝们养成这个良好的习惯。

开心爸爸的日记

我家里两个小孩，都是到差不多两岁的时候他看着我刷牙，他自己吵着要刷就给他买好儿童牙膏牙刷自己刷，两岁之前记得就用纱布刷下，哈哈哈

笨振

我家宝宝一岁三个月，其实宝宝萌出第一颗乳牙的时候就需要刷牙，家长可以用指套牙刷，或者软毛牙刷帮助宝宝刷牙，预防龋齿。添加辅食和吃奶粉的宝宝更应该注意刷牙和口腔清洁。

牙膏的话可用含氟牙膏。

關鍵字: 婴幼儿 育儿 乳牙