懒人一族一定要试试这款糕点，连火都不用开，8分钟就能完成
这是一款特别快手的糕点，它甚至不用开火，几分钟就可以制作而成，它就是蜜豆燕麦糕，糕点里加入的快熟燕麦也是比较好的，它可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；它还含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；其还含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。这款燕麦糕是一种只要微波炉即可完成的糕点，它简单美味又健康。究竟如何制作的，一起来看看吧。
【蜜豆燕麦糕】
【主要原料】：
低粉 50克
玉米淀粉 50克
白糖 40克
冷水 200克
完整谷粒大燕麦片 10克
蜜红豆 100克
【主要做法】：
1.所有食材准备完毕。
2.将玉米淀粉，低粉，糖加入大容器内，加入水搅拌均匀。
3.然后将它过筛两遍，这样比较细腻。
4.接着加入燕麦片，我用的快熟燕麦，搅拌均匀。
5.将三分之一的液体倒入玻璃容器内，盖好盖子，加入微波炉，高火叮大约1分钟30秒。
6.拿出叮好的液体，加入蜜红豆，用勺子铺均匀。（先用微波炉叮可以防止蜜红豆沉底）
7.加入剩余的三分之一的液体。继续微波炉叮2分钟。分开叮可以做到分层。
8.再次铺上蜜红豆，加入剩余的全部液体，放微波炉叮2分钟。
【一定要看的小提示】：
1.微波炉功率有大小，所以时间的长短，大家得看情况来。
2.没有微波炉，也可以用蒸锅蒸制，看你哪个工具方便。
3.蜜红豆也可以自己制作，也是挺方便的。
4.低粉是制作饼干的那种，某宝有卖。
以上就是【蜜豆燕麦糕】的分享，如果您有什么不同的看法，欢迎留言分享。更多美食欢迎关注-----原色美味厨房，感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创，严禁不良自媒体盗用，盗用必究！
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