NBA職業運動員的身體素質到底有多強?

房為天







吳唔唔


NBA職業運動員的身體素質有多強,我們首先以保羅為例,分析一下,要想在這個聯盟裡立足,必須達到什麼樣的身體素質。

克里斯.保羅的身高是183公分,但實際上他的裸足身高只有182.2公分,但保羅的臂展條件不錯可以達到194公分,這樣的臂展長度超過了庫裡的192公分和歐文的193公分,這也就解釋了為什麼保羅雖矮,但防守質量卻不低。正如我們所見的那樣,保羅身體非常強壯有厚度,在84公斤的臥推上保羅可以做起足足10次,要知道在這個重量上,新秀時期的凱文.杜蘭特可是一個也做不起來的,很少有控衛可以硬吃保羅,因為他真的就像一個小鋼炮一樣結實有力!

在跑跳能力上,保羅也毫不遜色,他的最大垂直起跳高度可以達到98公分,雖然扣籃不是保羅的主要得分手段,但在合適的進攻場景下,他也會偶爾秀上一把,當年在黃蜂隊就曾經在霍華德的貼防下惡狠狠的來了一個單臂重扣,搞得魔獸尷尬不已。與此同時,3/4場3.22秒的速度和底線折返跑11.07秒的成績也是控衛中出類拔萃的存在,當然,和AI不同,速度並不是保羅最致命的武器,合理的節奏控制才是他的拿手好戲。

看到這些數據,也說明了,為什麼一個在NBA端茶倒水的球員,能夠在CBA裡拿50+。看看保羅在街球場和號稱中國最強街球手的吳悠的比賽視頻,你就明白,中國要想在籃球這項運動上有所建樹,還有很長的路要走。首先,亞洲人的身體素質就沒有美洲人好,而且在NBA聯盟裡,不管休賽期怎麼放鬆,只要進入備戰,他們的飲食將嚴格按照營養師的標準來要求自己,然而CBA裡恐怕沒有那麼高標準的要求吧,這也讓兩個聯盟球員的差距越拉越大。

無論是姚明還是易建聯去了NBA之後身體素質都有了很大的提高。尤其是後者,在進入NBA之前看上去特別的瘦弱,而進入了NBA之後,渾身的肌肉凸顯,對抗能力提高了好幾個檔次。在一些國際比賽中甚至可以憑藉自己的身體,殺入一些歐美強隊的內線,狂砍20多分。這也歸功於NBA聯盟中的嚴格要求。

個人觀點,我還是很希望中國籃球能夠追上世界水平,但是這需要一步一步踏踏實實的走,首先先天條件沒有人家好,那必須在後天嚴格要求,嚴格訓練,爭取早一天看到中國籃球能夠和幾個頂尖強隊PK。

純粹個人觀點,知識有限,歡迎大家評論區留言,關注我一起聊球一起侃球。


籃球就你秀


說起籃球,是大家非常崇尚和喜歡的一項運動,相信喜歡籃球的人都喜歡看NBA。對於NBA球員而言,體格和力量則是非常關鍵的因素,也是比較血性的打法,如果時間倒退到90年代,那時候的球員完全的用力量進攻,用身體碾壓對手,看得人血脈噴張!今天小編要為大家揭秘的是NBA球星身體素質到底有恐怖,一起來看看。

如果說誰是本世紀第一中鋒,那肯定是奧尼爾。奧尼爾在自己最巔峰的幾個賽季,他帶領湖人拿下了三連冠創建了湖人王朝,而這幾年的奧尼爾在內線幾乎是無人可以逾越的一座高山。

奧尼爾身高2米16,垂直彈跳高度達到驚人的96cm,他毫無疑問是史上最具統治力的內線球員,他是一個體重300多斤的靈活胖子,在場上無人可擋。只要在內線接到球,就沒有人能組織大鯊魚強起暴扣,據奧尼爾稱他一共扣碎過10個籃板,巔峰時期的奧尼爾體重和力量讓籃板也受罪。也正因為奧尼爾力量如此之大,NBA聯盟加強了籃筐的承重能力和籃板的厚度,做出很大的調整。在他的職業生涯中,場均能夠拿到23.7分、10.9個籃板、2.3次蓋帽。職業生涯總得分28619分,搶到過13100個籃板球,投籃命中率達到令人恐怖的58.2%。

300多斤的體重能和平框空接,歷史上他是第一人,奧尼爾更多是天賦,天生就是NBA球星的料,在平時訓練也經常偷懶,一切完美的防守在他的力量面前,只是徒勞!相信大家經過小編一說對NBA球星的身體素質都豎起大拇指了吧!





千尋翔羽2


說實話,NBA球員身體素質真的是非常強悍。集中表現為速度奇快、力量非常足、跳躍能力少有敵手,可以說個個都是肌肉男。

喜歡看籃球比賽的朋友應該都知道,NBA球賽的比賽強度是非常大的,以至於經常會出現球員受傷退出比賽的情況,每次看到精彩瞬間的時候都會有回放,這就是為了我們能夠更加清楚的觀看,要不然的話,根本都看不清那些精彩瞬間


辛圓好夢


強的超過一頭牛


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