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这个问题可以联系一下我们平时运动的实际情况。当我们刚刚结束大量、激烈运动的时候，整个人会非常喘，也就是俗称的“上气不接下气”。此时如果饮水，很有可能会出现被呛到的状况。
同样的，足球也是一项运动量非常大的体育项目，一般来说如果打满整场职业比赛，一名球员的跑动距离大概在数千米甚至超过万米。因此，在刚刚结束活刚刚暂停比赛时，气喘吁吁的球员是不能直接饮水的。
我们可以看到，很多足球运动员会选择在球场上把水喝进嘴里后再吐出，这样子既避免了被水呛到，又能把口腔和嗓子润湿，从而在一定程度上补充水分。当球员的呼吸和心率降下后，球员就可以真正饮水了。
因此笔者认为，足球运动员“边喝边吐”，实际上因为中学体育教材上的那句话“大量运动后不要立即就喝水”。
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我们都知道，足球之所以成为世界上最受欢迎的运动，一方面是观赏性，另一方面是极高的运动强度。足球不像篮球那样，可以快速的进球，传球和进攻，它毕竟需要十个人的运动，进一个球非常不容易，而且场地是篮球场的几倍还要大，一场球赛下来几乎就是跑了个马拉松，还需要不断地传球、带球、拦截、跳跃、射门等一系列需要用头脑和足球相结合的技术，这对每个运动员的运动量都是超负荷的，身体自然会严重缺水，出现抽筋、休克等症状也是常有的事，虽然没有喝到胃里，但是这种喝完就吐的方法会有很大的作用，每次入口不仅可以缓解口干舌燥的症状，更是可以给自己一个已经喝过水的暗示，提升身体的运动能力。研究证明，喝过带有碳水化合物的水之后不咽下直接吐出去，在一定程度上会对身体的肌肉起到一定的放松作用，是最佳的足球运动员补充能量的方式。虽然非常有效，但毕竟是短时间的微量元素补充，时间长了这种作用就会消失。
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口干舌燥，补水滋润，不一定喝下，过一下口！
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这是因为比赛中,球员们的运动量很大,大量出汗,需要补充水分。这时候如果喝一肚子水的话,那比赛就没法比了。所以说球员们会喝一口吐掉,这样起到润滑口腔的作用。再加上球场上喝的时候含有电解质的运动功能饮料,喝一口吐掉,让大脑以为已经补充能量了,肌肉更有力量,同时避免对肠胃造成伤害。
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运动员在长时间奔跑时会口干，但不会很渴的所以足球运动员在喝水时会润润口，也会少量喝一点，如果大口大口喝会呛死人的，难道你不运动吗。
用户22227151561阿郎
首先，专业足球运动员场边喝的不是水，一般都是营养师调制的营养液或者功能性饮品，最差也应该是盐水。
其次吧，并不是所有人都是你说的那样边喝边吐，这应该只是部分人的习惯。
像你说的这种情况一般是比赛正激烈的时候，运动员去场边补充水分盐分，顺便听听教练的临场调整。他们喝一口吐掉一方面应该是漱口，另一方面也是激烈运动中不适合大口饮用，如同长跑运动员一样
基层媒体人老九
喝一口吐掉就是为了润口，实在干的话会小吞一口润喉咙。长达几十分钟的高强度运动是不会直接吞一整口的，那样肚子会很难受。水分得不到补充还会影响身体状态。类似吃饱了走太急一样，可能引起腹痛等症状。
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用户63664114923
以我之前踢球或是运动的实际感受来说，剧烈的运动后，呼吸当然也很剧烈，就会觉着口干舌燥，而且嘴里会有一些粘痰等分泌物，有时候甚至会沾有泥土等杂物。所以喝水时会先在嘴里涮一下，缓解口腔不适，再吐出来，清洁一下，再喝水。
