正确的投篮姿势是非常重要的，可大幅度提高投篮命中率。
介绍一下投篮手型、动作要领
1.手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球（切记~） 右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点
2.投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字型，以保证视线不被阻挡。投篮的右手可以适当向右偏，手肘也要适当向右偏。左手的手肘可以向左偏。
3.投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°
4.投篮时，两脚脚尖要正对篮框，两膝稍稍弯曲，手肘适度外展。
这些动作是分解动作，投篮是一组动作一气呵成
投篮方法-----弧线
1/1
如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。弧度不够使球不能 柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米)，投得越远，弧线就相应高一点。 眼睛注视(球出手后)，眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标，这样就影响命中率。
投篮方法-----球的旋转
1/1
和弧度一样，球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球，在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋，就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。
注意事项
姿势、动作掌握之后要考虑到投篮的弧线和球的旋转，这是非常重要的一点，不能忽略，对于新手来说，不要操之过急，要持之以恒
分享到:
閱讀更多 籃球的意義 的文章
