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恐惧，是人在面对现实中或想象中的危险时，产生的一种紧张的情绪反应。从某种角度来说，恐惧是人类不可或缺的一种情绪，有了恐惧，我们才能主动规避那些可能伤害我们的事物。因此，一个人缺乏恐惧感，将是非常可怕的一件事。
缺乏恐惧的人不会害怕道德的框架，不敬畏生命，而当一个人什么都不害怕时，是很有可能走向极端的。很多社会新闻中犯罪分子的作案手段极其残忍，令人不由地感叹：“地狱空荡荡，魔鬼在人间。”这也是为什么，有的人会伤害和自己毫无关系的人的原因。
你有没有发现一种奇怪的现象，生活中，我们总是习惯将自己最好的一面呈现给外人，对待自己的亲人却不冷不热，甚至经常“伤害”他们，之所以会出现这种现象，其实是定式思维导致。
因为是亲人关系，知道对方不会离开自己，于是“心安理得”的认为对方爱自己，会接受自己的缺点，于是“理所当然”的忽视对方。
以爱之名的操控
俗话说：“清官难断家务事。”也许你在外是成功人士，但回到家里却处理不好和父母、孩子之间的关系。当父母逼着你相亲时，会向你倾吐苦水：“我们也想抱抱孙子。”
当你在用拳头教育孩子的时候，你会美名其曰：“都是为了你好。”这一切的行为都是打着“爱”的名义，结果是强加自己的愿望到对方身上。
高压型控制
高压型控制，是在两个人的关系中，一方通过一系列的行为伎俩（behavioral tactics）来达到控制和支配另一方的目的。精神上的控制不同于身体上的暴力，也许只是简单的几句话甚至只是一个白眼，就足以给对方带来精神压力。
缺失“控制感”的人需要不断去控制外界的事物来填补自己内心的虚弱和无力感。他们控制的对象通常就是身边最亲近的人，目的是在关系中获得绝对的权力，使自己从关系中受益。
而受高压控制的受害者，很容易被“爱”蒙蔽，觉得这一切都是应该的，可以接受的，即使他们内心已经伤痕累累。当你为自己的权益反抗时，他们就会抛出一句：“你爱我就应该为我着想，不应该那么自私。”
以此进行道德绑架，让你产生负罪感。在这个过程中，你可能会产生一系列的自我怀疑，这些不必要的怀疑会给你带来自责、沮丧等负面情绪。
也许，我们都曾在无意间以被爱之名被他人伤害过，也许他们真的是爱你的，但是，你必须有一个更清楚的认识，也许他对你的控制远大于对你的爱，虽然认识到这一点是很残酷的。
但是，你要知道，选择的权利还是在你身上，是继续承受这种莫名的压力还是好好照顾自己的感受，你终究需要做出决策。最后，愿所有人都能勇敢地捍卫自己的权益和自由，也不忘记对他人保持正确的关爱。
作者
第一心理主笔团 | 神奇小小
《控制欲心理学》
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