麥兜兜子123
通俗來講酒精性肝病就是長期大量飲酒造成的肝部疾病，發展成的酒精性肝炎，酒精性肝纖維化，酒精性肝硬化，甚至誘發廣泛肝壞死或者肝功能衰竭的一種表現。
對於已經確診的酒精肝怎麼辦。重點就在於肝病的治療原則，戒酒和營養支持，改善已經形成的的繼發性營養不良和其形成的併發症。具體來說就是:
1，戒酒，也是治療酒精肝最最最重要的一步。
2，戒酒的基礎上予高蛋白低脂飲食，且補充多種維生素如維生素B，維生素C，維生素K等。
3，對肝臟的針對性治療。如激素，抗炎，保護肝臟的藥物等。
4，肝病嚴重者可肝移植。
對於酒精肝來說最好每年做肝功能檢查，肝臟彩超檢查。在根據每個人的實際情況排查惡性腫瘤，代謝綜合徵，以及肝硬化等併發症。
另一方面除了戒酒還需堅持營養支持。堅持高蛋白低脂飲食，堅持各種維生素的攝入。
餘千蘭
正所謂無酒不成席，尤其佳節之際，酒更成為宴席聚會不可缺少之物。但是很多人都沒有管好自己的嘴，所謂“小喝怡情，大喝傷身”，長期大量酗酒會導致酒精肝是毋庸置疑的，但很多人愛喝酒的人仍存僥倖心理，認為酒精肝不會找上自己。
小時候見到村裡的長輩，喝酒很厲害，依稀記得村裡有個嗜酒如命的叔叔，每天三餐都離不開酒，臉紅、醉醺醺的是每次見到他的常態。結果在他29歲那年就因為長期酗酒，得了很嚴重的酒精肝，最後變成肝硬化救治無效走了。留下一對老人和弱小的妻女，一個家庭的頂樑柱就這麼倒了，年紀輕經的，令人唏噓。
大家都知道肝臟是身體唯一沒有痛覺神經的器官，酒精肝初期是很難有明顯的症狀的，只有到了後期，食慾不振、肝區隱痛了，明顯感覺到不舒服了才去醫院檢查，知道患有酒精肝。那我們如何去判斷是否有酒精肝呢？
據統計資料顯示，酒精肝的形成與酒中含酒精的度數有關。一般男性肝臟的承受能力是每天40克酒精，女性更少，在20克左右。如果你超過了這個數，你就要小心了，長此以往，很有可能你已經有了酒精肝或者脂肪肝，只是你不知道而已，還只是以為小編在誆你。我到時想誆你，就怕我說的成了真的，到時候悔之晚矣。
此外，經常喝酒大腹便便的大叔也要注意，十有八九你已經患上了酒精性脂肪肝，為什麼這麼說呢？肝臟是人體的化工廠，如果肝臟功能異常了，很多脂肪分解不了，排不出去，會囤積形成脂肪肝，有的還有高血脂高血壓，痛風的出現。
對於有酒精肝的患者，醫生首先強烈的建議。得了酒精肝，首先要做的就是戒酒，一滴酒都不能碰，當然有些人不信邪，覺得說的太絕對，但是往往不聽勸的人都已經進了棺材，化作土了。
酒精肝治療補充足夠的維生素和礦物質。專家提醒由於長期不平衡膳食的攝入，酒精性脂肪肝患者多伴有維生素缺乏。
當然除了注意以上這點之外，還可以試下巴馬益生茶，每天泡上3-5克 ，能有效的清除肝臟中多餘的脂肪和毒素及酒精，能腸道排毒，減少脂類和酒精在腸道中的合成與吸收，阻隔病菌對肝臟的入侵。很多時候酒精肝就是因為併發症而難以治療，所以，大家一定要注意，能不喝酒就不喝。
執子之手131851857
我們應明確，什麼是酒精肝，酒精肝全稱酒精性肝病，按其輕重程度依次分為輕度的酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化以及酒精性肝硬化。對於酒精肝，我們應採取何種措施呢？
第一，飲食方面。一旦診斷為酒精性肝病，首先要絕對禁酒。酒精肝是大量長期飲酒引起來的肝臟損傷，酒精是直接致使肝臟損傷因素。再者酒精肝引起肝臟內部脂肪蓄積，應當減少脂類的攝入，如白肉、油炸食品儘量減少使用。
第二，配合運動。運動不僅僅可以健體，去除體內多於脂肪，同時可以提高機體免疫力。對於降低血壓等情況也有一定作用，是調理身體的最安全方式。
第三，配合藥物治療。急發性的酒精性肝炎，可以配合藥物對症治療。①促進肝功能恢復，可以選用膽鹼類藥物；②促進被抑制的肝細胞恢復功能，可以選用維生素族（B1、B6、B12）；③同時配合葉酸可以刺激核酸的合成和促進肝細胞再生；④促進酒精代謝的藥物。
第四，保持一個良好積極的心態。不能有畏懼情緒，積極地面對，積極地治療，更加的不能放任。
第五，堅持規律的作息。早睡早起，堅持鍛鍊，定期到醫院複查。嚴格按照醫生的指導進行調理，肯定會還你一個健康的肝臟。
酒精肝可以說是預後最好的肝病之一。完全戒酒後是可以痊癒的。據研究隨訪，戒酒3年者，月50%轉為非活動性酒精肝。少部分可轉化為肝硬化，完全禁酒後，約25%可以痊癒。對於酒精性肝病來說，應提高我們的關注程度，儘量早期干預，及時控制，以免產生嚴重後果。
本期答主：劉健,醫學碩士
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生命召集令
大多數都是中年時期的男人會得酒精肝，有些人會疑惑為什麼女人就不會，還有為什麼自己二三十的年紀看起來卻像四十多的大叔呢
很多人管不住自己的嘴，邁不開腿，有些人是因為職場的無奈，生活的壓抑，爸媽的指責。。。
長時間的酒會已使人們麻痺自我，男人因為種種緣故而擁有了啤酒肚或啤酒肝，他們開始以為並不會有什麼不好，但隨之而來的卻是食慾降低，體重下降，出現嘔吐全身乏力等各種不適，
啤酒肝雖然不是什麼很大的問題，但其危害不少啊，很多人在著之後會去醫院整治，但大多數時候也是要靠自己的壓制力。各位此行需謹慎啊
男人是這樣，那女人呢？
女人即使在酒會上難以避免這些，但她們在這之後呆在健身房或家裡健身，比如瑜伽啦之類的，即使不做，也會減下來的，畢竟家務還是女主人要做的啊
還有，女人是最在意自己的身材的，希望著自己“萬人中央，我在發光”魅力不減。
啤酒肝不可怕，啤酒肚才可怕，你想啊，天天大著個肚子，有時朋友還開你的玩笑說幾個月啦，你臉上帶著微笑，內心猙獰中。
反正多多運動好處多，生活規律不能破壞！
仞氵憑苼
得了酒精肝怎麼辦？涼辦加涼伴！！
不論你使用何種方法，保持淡然樂觀的心態都是首要的。
酒精肝，顧名思義，就是由於喝酒過量引起的。
在回答問題前，我先從酒精說起，為什麼有的人能喝酒？好飲酒？而有的人不能喝呢？科學、醫學權威告訴我們的是:一是遺傳，二是一種叫“轉胺酶”的精微物質在起作用。
我只從中醫、五行的平衡關係上來闡述，能喝酒者，大凡是命理上喜水者，而不能喝酒者，多為水是忌神者。而得病者，多為情緒失控的結果。
肝屬乙木，為小花小草，需水滋潤，忌過澇過旱。中國人將人體比作一個小宇宙，一個生性淡泊、樂觀向上、修養有素的人，一般不受外邪所侵，就算被侵，身體也會作出預警，比方說你突然想到要吃什麼，那就是你需要什麼。又比方說，當你的臉上或臀部突然長了瘡，就是提醒你的飲食過偏了，需要調整。人體本就自愈功能，只是我們大多數人忽略了它的存在，現代人生活節奏快，慾望多，容易引起身體失衡，所以保持一個好的心態就是健康的前提。
發現有了“酒精肝”也不可怕，怕的是你自暴自棄，這樣神仙也救不了你。若你等閒視之，從此調整飲食，規範作息，外加適量的運動，非激烈運動，而是體操、瑜伽、打坐理氣類，“生命在於運動”這話只對了一半，因為生命也要靜養，唯有勞逸結合、動靜相宜才是健康長壽的保證。這也是我們老祖宗留下表陰陽和諧觀。
我不排斥藥物治療，但我要說的是:是食物使人健康！而非藥物！
樂觀的心態，積極的修養，將生活拉回到有序的狀態中，自愈能力自然增強，再加適當的藥繕輔助，酒精肝轉回正常肝是完全可行的，這叫物隨心轉！
祝大家身體健康，快樂長壽！
耽口O
酒精肝主要是飲酒導致的疾病，一旦確診為酒精肝，該怎麼辦呢？
1、戒酒
酒精肝的主要病因是喝酒，所以，首先要做的就是去除致病因素，一定要嚴格戒酒，最好做到滴酒不沾，以免加重肝臟損傷。
2、飲食均衡
酒精肝患者要注意飲食均衡，少吃高熱量或過於油膩的食物，可以適量吃一些蔬菜和水果，有利於肝臟健康。
酒精肝患者即使戒酒，造成的肝臟損傷也不可逆，因此，除了嚴格戒酒外，要想康復，還是要採取治療
肝病醫生許玉華
酒精性脂肪肝是由於長期大量飲酒導致的，其主要治療和保健原則如下：
1、飲酒會導致並加重脂肪肝，所以酒精肝患者一定要戒酒。一些輕型患者，戒酒數週或數月內，臨床和病理變化可以得到明顯改善。還要戒菸。
2、酒精肝患者需要低鹽、低脂飲食，注意補充優質蛋白，每天喝一袋牛奶，吃一個雞蛋，適量補充魚蝦、瘦肉等。少吃高熱量的食物，如薯片、薯條、火腿、肥肉、動物內臟、糖果、餅乾、黃油、蛋糕、烤肉、油餅、油條等，以免熱量攝入過高，導致肥胖，加重脂肪肝。多吃新鮮蔬菜及水果，蔬菜每天至少吃一斤，可以補充豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，還可以降低脂肪、膽固醇的吸收，起到潤腸通便的作用。燕麥、糙米、小米、玉米等粗雜糧可以替代一部分細糧，以補充B族維生素和膳食纖維，即主食要做到粗細搭配，粗雜糧可以佔總主食量的三分之一到二分之一。
3、運動治療脂肪肝的有效方法之一。運動可以消耗脂肪，降低血壓、血糖、血脂，提高身體免疫力等。每天至少進行30分鐘中等強度有氧運動，每週至少運動5天，如快步走、慢跑、游泳、騎自行車、太極拳、羽毛球、乒乓球、瑜伽等。運動時心率範圍為最大心率（220-年齡）的60%-70%，主觀感覺是稍吃力、微微氣喘、微微出汗，能說話，不能唱歌。
4、每天早睡早起，不要熬夜，晚上9-11點入睡。熬夜會加重對肝臟的損害。
糖尿病之友
酒精肝多是因為飲酒太多導致的，酒精肝因一開始對生活影響不大，很容易被人們忽視。但其實酒精肝的危害是很大的，酒精肝可發展成肝硬化、肝癌，危及生命，一定要及時治療。那酒精肝怎麼治療？
酒精肝怎麼治療？日常4方法輕鬆抗禦酒精肝
1、保持心情舒暢促進恢復
肝主情志，喜達，若情志不暢，精神抑鬱，則使氣機逆亂，陰陽失調，如果加重病情。酒精肝患者應保持積極向上的樂觀心態，有助於促進病情的恢復。
2、作息規律促進肝臟造血
規律的作息是保養肝臟非常好的一個方法，能促進肝臟造血，促進肝臟的恢復。所以酒精肝患者想要早日恢復，一定要避免熬夜，養成良好的作息習慣。
3、多鍛鍊提高免疫力
適當的運動鍛鍊能夠增強體質，減輕肝臟排毒負擔。對肝功能異常、酒精肝、脂肪肝等肝病都有很好的促進恢復的作用。
4、葛根枸杞液食調養肝
葛根富含肝臟所需的多種維生素、糖原、氨基酸等，可分解乙醛毒性，促進新陳代謝，加強肝臟解毒功能，提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能；枸杞中的有機鍺等物質能促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞。
葛根、枸杞一直是歷代養肝護肝的常用植物藥材，葛根加枸杞製成葛根枸杞液後飲用更方便，且經益生菌的發酵增益，吸收利用率更高，藥效發揮更完全。一組抽樣調查數據發現，和傳統的煮、熬、泡相比，現代人更傾向於喝食物發酵液，不但方便隨身攜帶，而且見效更快。
注意：酒精肝繼續惡化的話，可轉化成肝硬化、肝癌，危及生命，因此，檢查出酒精肝後，酒作為導致酒精肝的根源，一定要戒掉。即使是病情康復後，最好也不要再喝酒了，以免增加病情復發的危險。
狼外婆169817911
得了酒精肝怎麼辦？首先要看酒精肝的嚴重程度，如果是輕度酒精肝的話就很好辦了，一般戒酒配合日常保養就可以自己恢復的，而且尤其要注意健康的生活方式的養成，本身酒精肝就是因為喝酒過多造成，所以首先戒酒，可以嘗試以茶代酒，尤其是含硒元素比較豐富的茶飲，比如巴百生藤茶因為硒元素可以滋養肝細胞，還可以對肝病致病因子自由基起到很好的抑制作用，從而養肝護肝，另外，健康飲食，多吃膳食纖維豐富的瓜果蔬菜，對於養肝還是很好的，平常別老是坐著不動，可以沒事的時候多出去轉一轉，跑跑步什麼的，對肝病的預防都是很好的。輕度酒精肝最好別能不吃藥，有可能還會造成藥物性肝損傷！
如果是比較嚴重的酒精肝的話，那就要去醫院進行專業檢查和治療，因為這已經脫離了保養就能痊癒的範疇，所以這個時候就要用藥治療配合養生，這樣才能起到真正的治癒作用。
大露路
您好，酒精肝是由長期飲酒或者快速大量飲酒造成的肝臟損傷，臨床症狀沒有特異性，輕微的沒有任何自覺症狀；
嚴重的主要表現為噁心，厭食，乏力，肝區脹痛不適，因此得了酒精肝患者應該積極治療。意見建議：建議完善檢查，儘早治療，在治療的時候要選擇正規的醫院，同時要選擇適合自己病情的治療方法，避免治療誤區，這樣才能更好的保障治療的效果。個人建議
平時要注意飲食，忌酒，忌食辛辣，注意不要過度勞累和熬夜，保持好心情，加強鍛鍊，提高自身免疫力。
希望我的回答對你有幫助，祝你早日康復！
