清明节吃的艾草青团、艾糍粑怎么做最好吃?通常会包什么馅料呢?

爱情阳光


坐标金华武义。清明节我们这边都会做清明果,一般上山摘艾草或者鼠曲草,艾草吃了有点上火,鼠曲草做月子的人也可以吃,不上火,而且做出来的清明果很有嚼劲。

先把艾草清洗干净,过一遍水,可以加点小苏打可以使艾草更加绿色,然后拿出来放凉水里,控干水分剁碎,或者用石臼捣烂,弄好以后放一旁备用,然后把糯米粉和粳米粉一起加开水和成大颗粒状.(糯米粉和粳米粉1:1)加入艾草一起和成团,和好以后加点食用油再和一遍,然后揪小剂子就可以包了,一般馅料有咸的和甜的,咸的笋,雪菜,煎豆腐和肉。甜的豆沙或者黑芝麻加红糖。包好以后蒸8分钟左右就好了,主要是馅是熟的,就皮蒸下就可以了。

前几天做的豆沙馅,蛋黄馅,梅干菜馅,肉松馅,花样的是去年做的。











轩轩家糯米饭


Hello,大家好,我是喜欢美食、热爱烹饪、钻研厨艺的小厨阿骞,这是我关于美食的第194 条原创回答,今天我们就来说说清明节的美食青团子的做法吧~!

端午节吃粽子,中秋节吃月饼,清明节的时候江南地区也会吃一种特色的美食,那就是青团子了。一般青团子是由艾草或者雀麦草打成草汁,然后和糯米粉和成面团,包上馅料,上笼蒸熟的。

接下来,分享一下青团子的做法吧,今天我们选择的是艾草为主要原料。

【原料】

糯米粉100g 粘米粉40g 猪油10g 豆沙馅200g 艾草200g

【制作方法】

1、准备艾草。

2、将艾草焯水,焯去草腥味,变色后捞出,用料理机打碎。

3、将打好的艾草汁过滤备用。

4、将糯米粉与粘米粉拌匀,加入艾草汁和成面团。

5、将面团上抹上猪油,反复揉面团,揉光、揉亮。

6、将面团和豆沙馅分别分成小剂子。

7、把豆沙馅包在面团里,就像包汤圆那样就好了。

8、包好的青团子下面垫上吸油纸,上笼蒸制10至15分钟即可。

9、青团子蒸好了,包上保鲜膜保存可以防止粘连和变干。

关于馅料

馅料可以选择豆沙馅,超市就可以买到。或者自己用红豆来做,不过比较麻烦,大概就是红豆蒸透,沥去水分,加入糖以及猪油炒干水分就可以了。

也可以选择放枣泥,枣子去核蒸熟,碾成泥就可以了。

也可以选择糖馅,糖馅的做法如下:

【原材料】

白砂糖150g,面粉60g,猪油40g,熟芝麻10g

【制作方法】

1、先用小火将面粉炒熟。

2、将炒熟的面粉晾凉,和白砂糖混合。

3、将猪油加到混合好的白砂糖和面粉中,充分的揉搓均匀。

4、加入熟芝麻继续揉均匀即可。

里边也可以加一点花生碎、核桃碎、玫瑰、桂花等等。

【小贴士】

1、绿色的草汁可以选用艾草、雀麦草、菠菜等颜色翠绿的植物。

2、焯水的时候可以加入少许的盐,并且要焯透,去除草的涩味。

3、如果做好的青团子变硬,稍微蒸一下就可以回软。

4、猪油可加可不加,看个人口味。

5、和面的时候也可以加入少许的白糖。

6、有条件的可以在蒸的时候下面垫上粽叶,气味会更加清香。

关于青团子,介绍的就这么多了,觉得回答的不错的话,点个赞再走呗~!我是阿骞,专注美食,每天都会分享一些美食的做法以及小技巧哦,喜欢的朋友可以关注一下哦~!

食无定味,适者口珍,没有正宗,只言传统,厨无止境,精益求精

Famer许


我是吃货小筑,一枚专注于烘焙的美食博主,很高兴与大家一起聊聊美食,共享美好生活!

清明节是一年一度祭祖,怀念祖先的重要日子。清明节我的家乡有吃青团的习俗,青团作为一种寒食,既是对传统美食的一种传承,也是对故人的一种思念和寄托,作为清明踏青的小点心也是不错的哟!

青团一般是以艾草汁着色,馅料很丰富,传统的最多是红豆馅的,最近流行的还有咸蛋黄肉松馅料,网红鲜奶青团,还可以做成芝士紫薯的,香芒口味的,花生红糖馅,也可以与时令蔬菜结合,比如春笋香菇馅,荠菜馅等都可以发挥自己的创意哟!


艾草青团做法很简单,趁着清明假期做起来吧!

红豆沙艾草青团:10个量

【青团皮】

艾草粉:6g,糯米粉:110g,澄粉:30g,猪油:10g,开水(烫澄粉):100g,开水:30g(烫糯米粉),温水:适量(调节面团软硬程度)。

馅料:红豆沙馅 200g 。

制作步骤:

1、开水100克一次性加入澄粉中,这一步称之为烫面,将澄粉烫成半透明状,拌匀备用。

2、糯米粉,艾草粉,猪油倒入大盆中,将30克开水倒在糯米粉上,糯米粉部分烫熟,用刮刀搅拌均匀,加入烫好的澄粉,试着将面团揉成光滑不粘手的面团,适当加入温水,调节面团的软硬程度。

3、揉好的艾草面团盖上保鲜膜醒15分钟。

4、艾草面团和豆沙馅分别分成10份,用面团包裹豆沙馅,接口向下,去除多余的裂纹。


Tips:干货看这里!

1、将澄粉和糯米粉烫熟,可以让面团的柔韧性更好,不容易开裂。平常我们糯米是很难和成团的,但是通过开水使淀粉糊化,更好的将面团揉合在一起,而且比较有韧性,不容易分散。

2、青团皮不宜做得特别软,得经过蒸制以后容易变塌。这个青团皮和馅料的比例是3:2,即皮30克,馅料是20克。可以根据自己的喜好来调节。

3、青团的馅料还可以换成任意自己喜欢的,比如网红的鲜奶青团,咸蛋黄肉松馅料都是很不错的。大家都可以尝试一下。这款青团的图文食谱在我的头条号也有分享,欢迎关注移步“文章”一栏查看相应食谱!


这款简单又美味软糯可口的艾草青团就做好了,伙伴们学会了吗?您在评论区分享你的美食心得,晒出你的美食作品,期待认识更多爱美食的你!

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吃货小筑Vivi


艾草青团好吃、好看、又可爱,没人不喜欢!


艾草青团一般蒸着比较好吃。通常核桃碎、花生碎做为馅儿。我个人比较喜欢白糖芝麻馅儿的艾草青团。

艾草青团色泽翠绿、清香扑鼻,是清明节主打的传统美食。

原来我以为做起来会比较费事。做过一次之后,发现很简单、并不费功夫,在家里就可以自己DIY.

首先准备食材。主要有糯米粉、粘米粉。当然最最重要的是,要准备艾草。


艾草要的不多,大概弄个100g足以。最好另外准备一些小苏打。

将新鲜艾草放进清水里面煮沸,至变色。往清水里面加上少许小苏打,用于去除艾草的涩味。

然后拿冷却以后的碧绿艾草水和面(糯米面)。此时要控制好艾草水以及糯米面的比例。当然,水多加面、面多加水。这个应该问题不大。


然后将和好的面团分成一小团一小团,将面团再捏成酒窝状。之后将馅儿填进酒窝,搓成团。

此时,在团子外面抹上一道猪油,防止团子之间粘在一起。


下一步,将团子用吸油纸垫住,放进蒸锅里面,上锅蒸十五分钟,香喷喷的艾草青团就可以出锅了。

简单易行,还好吃,你还在等什么呢?


桂圈儿


马上就要到清明节了,其实我是来到南方这些年才知道有青团这么个节日美食的,不过一吃之下就觉得非常美味,因为我的口味还是比较喜欢这种粘软绵糯的食物,所以觉得青团比同样是节日食物的月饼好吃多了。今天我们就来介绍一下艾草青团的做法吧,有兴趣的小伙伴可以考虑自己做一下哦。

【艾草青团】

·外皮部分的材料:糯米粉500克、粘米粉(即大米粉)80克、澄粉(即小麦淀粉)80克、艾草差不多得至少1公斤以上(或者艾草粉20克左右)、猪油20克。

·制作外皮:

  1. 艾草焯水至颜色变深捞出,然后用料理机打碎滤汁,其实也不是非用艾草不可,实在弄不着或者不认识、不知道怎么采摘艾草,那就用艾草粉吧,至少安全;(如果实在懒得采摘艾草,也不想用艾草粉的话,菠菜汁也可以凑合一下勉强应个景儿。)
  2. 然后把糯米粉、粘米粉和澄粉混合,加入猪油、温水和面,面团揉至光滑的程度,稍微静置10分钟,然后就可以分成小份(大约40克左右一份)准备包馅料了;(加粘米粉是为了调整粘度糯性,加澄粉可以更晶莹、丰富口感,自己可以酌情调整)
  3. 包好馅料之后,冷水进蒸锅开始蒸,上蒸汽之后大约10分钟左右就可以了。蒸好的青团包用保鲜膜包覆好,不然会变干的哦!

·馅料部分:

馅料的选择就太多了,比如豆沙馅、蛋黄肉松馅、咸口味的豆干炒肉馅、奇葩的梅干菜扣肉馅、榴莲馅、芒果馅等等。很多馅料都能买现成的了,自己做的话,一次性做太少就有点麻烦了,不过也不太难。下面还是分享两种比较常见的、受欢迎的馅料做法:

蛋黄肉松馅:200克咸蛋黄在蒸锅里大火蒸20分钟左右,然后捣碎、碾碎,拌入150克左右的肉松,加上美乃滋或者沙拉酱搅拌成型,然后分成小份馅料就可以了。

豆沙馅:400克红豆清洗干净,然后放进高压锅里,加入红豆量差不多2倍的水,把红豆压的越烂越好。然后用料理机打成细腻的状态,倒入不粘锅内小火把水分炒干一点,然后加入食用油40克,拌炒至完全融合,再次加入40克食用油炒至完全融合,加入80克麦芽糖、50克白砂糖炒至完全融化、融合,最后炒到红豆沙集中翻版在一起不会快速塌陷的程度就好了。

馅料和外皮都有了,就可以包青团,上锅蒸熟来吃了。

那么你喜欢吃青团吗?你觉得清明时节最好吃的是什么呢?

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哑巴美食家


清明小长假明天就到了,大家心里是不是小兴奋呢,不过节日常规的活还是要办的哈,三天时间,一天祭祖扫墓,一天郊外踏青,还有一天自然是研究清明传统美食了,题主说的艾草青团,菊子姐姐前两天刚刚做过,它有分甜和咸两种口味,甜的主要包的是红豆沙,咸的就是待会给大家介绍的,题主可以参考的哦,个人喜欢吃咸的!艾糍粑没做过,做过在来补充哈!

在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的,说的就是艾草青团,打青团,是清明最有特色的节令食品制作活动之一。接下来我们一起来看看好吃的艾草青团怎么做吧~

1、准备食材,新鲜艾草200克,豆腐干 100克 / 腊肉 150克 / 糯米粉 250克 / 粳米粉 100克/食用油 30毫升 / 盐 适量 / 蒜苗 6棵 / 蒸笼 / 料理机,蒜苗洗净切碎,腊肉洗净切丁,豆腐干也洗净切丁备用

2、艾草洗净,锅里烧开水加点盐,把艾草下锅里焯水,捞起艾草放冷水,把水挤干,稍微切小段,料理机先洗净,把切好的艾草放料理机中加100毫升纯净水打碎成泥;3、糯米粉和粳(jing)米粉混合,打碎的艾草泥少量多次加入一起均匀混合。再加一小勺盐,如果水不够可以再加一点水直到能揉成面团即可

4、取一口锅下油烧热炒馅料,先放切好的腊肉丁炒香,接着放豆腐丁和切好的蒜苗下锅一起翻炒均匀,可根据跟人口味放盐,炒好的馅料起锅装盘;5、开始包青团,先取约30克的青团,揉成团子,揉成圆形,用手捏一个窝放馅料,把炒好的馅料放在捏好的面团里,最后捏好封口类似成窝窝头的形状,蒸笼先上锅蒸热,把捏好的青团上锅蒸15分钟,起锅后就可以开吃辣,味道很棒哦,推荐题主可以尝试下

美食虽好,不能贪食,身体最重要,任何事都要追求个平衡哦,传统美食艾草青团的做法,请收下!!!希望大家喜欢菊子美食记,点个关注和赞支持一下,一起分享美美哒美食


菊子美食记



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