裴蓓
很多小仙女都听过冰冰姐说，一天4张面膜，才把40岁的肌肤保护的像18岁，但是，作为小妹妹们，真的需要敷那么多面膜吗？
其实面膜不能天天敷的，在这里讲解一下敷面膜的正确方法：
1、不同的面膜最佳使用时间
- 眼膜：早上6-7点
- 美白面膜：中午12点
- 补水保湿：晚上9-10点
- 不同的面膜，功效不一样，早上敷眼膜可以增加眼部循环，帮助皮肤抵抗灰尘和日晒
2、不同面膜使用频率如下：
美白面膜：三天一次
清洁面膜：一周一到二次
抗皱面膜：一周两到三次
补水面膜：按需要，可以每天敷
面膜最佳时长是15-20分钟。
3、敷面膜之前要清洁肌肤，唤醒肌肤再敷面膜
先用温热的毛巾敷脸两分钟，打开毛孔
4、敷完面膜之后，可以先按摩面部至精华吸收，然后冷毛巾敷面收缩毛孔，最后进行后续的护肤程序。
5、切记不要敷着面膜睡觉，除非是睡眠面膜。
6、生理周期过一周，敷面膜加倍
经期会流失各种物质，皮肤容易干燥、暗沉、油脂分泌多，经期结束后七天内，皮肤吸收能力好，这时候应该赶紧补水。
7、暴晒后不要敷美白面膜
暴晒后的皮肤缺水，会很干燥，所以千万不能用美白面膜，不然会越敷越黑，争取的步骤应该是：补水--》修复--》美白
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不同性质的面膜使用的频率也不尽相同。一般来说：
美白面膜可以三天一次；
清洁面膜一周一到两次即可；
抗皱面膜一周两到三次；
补水保湿面膜可连续天数用，但是要根据肤质情况来选择。比如皮肤特别干燥缺水的时候，可以连续敷几天面膜，一旦肌肤情况好转，就要立刻减少敷面膜的次数。恢复一周两次到三次的使用次数，否则就会造成肌肤负担哦！
油性皮肤在使用清洁类的面膜时，一周不应该超过两次，干皮和中性皮使用一次即可。有些屏障受损的敏感肌根本不适合敷面膜，所以建议在日常护理中剔除敷面膜这一项。
生理期刚过的时候，敷面膜可以加倍，因为这个时段肌肤吸收能力最好。
面膜停留在脸上的时间不应过长，15-20分钟就可以了。除非产品包装有特别标注。
因为有太多娱乐圈明星给大家做出
不良示范，这些女星敷面膜比吃饭还频繁：熬夜敷一片、坐车敷一片、睡觉敷一片、一刻都停不下来。普通人的肌肤也不同于这类特殊职业人群，所以盲目跟风只会对肌肤造成严重的负担。
好用品推荐：
薇诺娜极润保湿面膜
薇诺娜在国货药妆中的评价很赞，而且作为药妆，不含香精、不含色素、不含酒精、不含致敏防腐剂等成分，安全性很高。
它的面膜纸非常的薄，剪裁特别好，贴在脸上很服帖，可以很好的覆盖到眼下、嘴角等位置。
佑天兰胶原蛋白果冻面膜
蓝色胶原蛋白果冻面膜：主要功效是保湿紧致抗皱；
红色透明质酸果冻面膜：主要功效是深层补水保湿。
单就使用感上并没有太大差异，根据自身肤质诉求来选择即可，这款面膜最大的特色就是它的精华液，类似于果冻的半固体状，质地浓厚。吸收超强，能在瞬间滋润干燥缺水的肌肤，调节水油平衡。在极度缺水的状态下敷蓝色胶原蛋白果冻面膜，一开始会有稍微的刺痛，几分钟后缓解，连敷3天，肌肤状况一定会有很大的改善。
SKII前男友面膜
SK-II PITERA密集修护面膜，之所以成为前男友面膜就是因为它神奇的效果，它一次就能见效。作为一款急救面膜，它能够迅速的帮你改善你的肌肤状态。
使用一次后就能容光焕发，颜值光速升级。连续使用几次后就能消灭痘印、细纹，接触干燥粗暴、暗沉倦容。
雅思兰黛钢铁侠面膜
粗糙、受损的油皮&干皮、混合皮，敏感皮可用，可以修护肌肤，效果胜过SK2前男友。
AHC黄金锡纸面膜
粗糙的干皮、混干皮，敏感肌肤可用。24K黄金锡纸面膜是用金箔材料（foil seal）温热感+皮肤桑拿造成的效果，熬夜脸、黯淡脸都可以能用它来回春。
AnaCoppla
一般的保湿补水面膜正常使用频率一周2次就可以了。如果是去角质深层清洁的面膜一周使用一次就可以了。如果是功能性面膜，比如美白抗皱之类的面膜，推荐第一周连敷7天，密集护理，从第二周开始，每周敷2次，和普通面膜频率一样即可。
敷面膜前一定要对皮肤进行深层清洁，多拍些爽肤水，然后再开始敷面膜。敷面膜的时间也不能过长，一般最长不要超过20分钟，多敷未必有益。
还有比较常见的睡眠面膜，天天敷，代替晚霜也不错哦，我比较懒一个人，最近经常这么用，嘿嘿~~
李晓，美容护肤爱好者，从事美容护肤行业10年，关注我解决你的护肤问题。
泉润玫瑰
现在面膜已经日常保养中必不可少一种护肤品，它能够给肌肤注入需要的水分与营养，让肌肤更加水润有光泽。但是，不管是敷什么面膜，我们都需要掌握正确的敷面膜方法才行，特别是对于不会敷面膜的人群，下面这几个敷面膜的小常识，你要了解才行，敷面膜也是有技巧的，用对方法，保证让它效果翻倍！ 今天我来告诉大家，怎样敷面膜才能让面膜发挥更大的效果！感觉这个文章结合的很全面了：
1.坚持每天敷面膜是否有好处 人体肌肤都有一定的吸收值，如果天天敷，肌肤每天接触这种强度养分，会增加你肌肤的负担还会把自己的肌肤宠坏，以后就更难买到自己逞心如意的护肤品。你天天敷面膜皮肤还是感觉不够补水，你自己要考虑下你的肌肤真正缺水的根源及肌肤类型，选择亲肤物质的面膜。所以很确定的告诉你，天天敷面膜肯定不好的2.贴面膜多长时间用一次？皮肤要是干燥，可以一周三到四次。选择保湿效果比较好的面膜就可以。美白面膜大约每周1~2次。抗皱面膜大约每次1~2次。深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。3.敷一张面膜多长时间最佳这个要根据不同性质的面膜来决定。不同性质的面膜在脸上停留的时间是不一样的。敷上面膜后觉得不适我们应该撕下面膜，并且清洗干净脸部。水分含量适中的面膜，通常敷十五分钟就行，要长时间敷在脸上，面膜干后反而会从肌肤中吸走水分；水分含量较高的面膜，所含的精华液比较多，我们可以多敷一段时间，让面膜的营养充分渗入肌肤，不要超过三十分钟。一旦敷面膜的时间超出，不但会让肌肤丢失水分，还会让肌肤丢失养分。没有特别说明使睡眠面膜，都尽量不要敷过夜，不然会堵塞毛孔。具有清洁功的效矿物泥面膜只要敷上3到5分钟就可以了，不然会损坏未成熟的柔嫩角质。而织布式面膜在差不多干透时就应该拿走，敷完面膜之后再用美白爽肤水和乳液，保湿和锁住水分，这样第二天起床之后，脸部肌肤就会水润光泽。很多面膜具体要敷多久看购买面膜的说明上大部分写的都有时间。发不了太长详细到
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嘻嘻哈哈2101
我来回答一下这个问题很多人对面膜的使用有误区，首先是敷面膜时间过长，敷面膜只要敷10一15分钟就可以了，除了一部分涂抹式的面膜有特殊的要求，要敷的时间更长一点，但是最长也不会超过30分钟，不然会倒吸脸上的水分，千万别贪便宜或者听信那种夸大的功效，什么三天美白，三天祛斑的，那种的三无产品，这种面膜大多成分不干净。就像慢性毒药，用成激素脸你就知道后悔，最后面膜不需要天天敷，你的皮肤根本吸收不了，补水的一周用三四次功效，营养型的一周一两次，还有所有的面膜在使用之后都要用清水冲洗干净，再进行护肤。
顺便再给大家推荐一款面膜，大家点开图片，顺便看一下它的成分。
馨妈爱护肤
不管什么面膜都不可以天天用，容易造成过水和，面膜最多一周用三次
懂护肤的老男人
一周大概用三次，每次20分钟
从此山人不孤单
一般两天一次面膜，如果皮肤缺水严重，可以隔一天一贴。
家群6842
一周的话2～3次吧，还有每个星期敷一次清洁面膜
猫巷°
15分钟最佳，多了吸收不了
