6款最受歡迎的“青團做法”合集!非常詳細!新手都能學會!

6款最受歡迎的青團做法!除了傳統的豆沙口味,網紅爆款鹹蛋黃肉鬆青團,還有其他甜鹹都有的多口味餡料,快來看看哪顆“小胖砸”能籠絡你的心~

6款最受歡迎的“青團做法”合集!非常詳細!新手都能學會!

網紅的肉鬆蛋黃青團

材料

糯米粉200克、粘米粉50克、細砂糖10克、鹽1克、新鮮艾草適量、肉鬆80克、蛋黃8個、沙拉醬適量

做法

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1、將新鮮的艾葉洗乾淨,放電磁爐上煮軟(水開之後再煮5到10分鐘)

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2、再用冷水衝,侵泡一下,放破壁機中攪碎,再進行過篩,留下汁備用

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3、糯米粉,粘米粉,糖和鹽混合均勻,中間弄一個小窩,把汁分次倒入進去,然後和成團

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4、麵糰靜置10分鐘,再分成每個40個的小團

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5、然後揉圓,把蛋黃肉鬆包進去(蛋黃需要大火蒸6分鐘,然後用叉子壓碎,和肉鬆,沙拉醬拌勻)

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6、包好之後放在小油紙上,放鍋裡蒸,大火15分鐘即可

本食譜來自@吾愛烘焙

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豆沙青團

材料

糯米粉220g、焯水後的艾葉(含水)155g、50度左右的熱水適量、紅豆沙200g

做法

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1、艾葉洗淨,鍋內放入水燒開,加入半勺小蘇打,然後加入艾葉煮30秒左右即可撈出。

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2、擠出艾葉中多餘的水分,用料理機打碎,或用刀剁碎,揉麵盆中倒入糯米粉,加入艾葉碎

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3、一邊加水一邊揉,水要一點一點地加,一直揉成團直到不粘手就可以了

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4、把麵糰分成15克左右的小圓球

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5、壓扁按平後放入紅豆餡,然後裹起來。當然也可以捏成其他形狀咯

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6、裹好就可以上鍋蒸啦~ 剛蒸好的青團有點粘,少涼之後會比較不黏手。

本食譜來自@miranda果凍

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醬肉筍丁青團

材料

糯米粉50g、粘米粉50g、麥苗粉5g、豬肉150g、油適量、筍丁60g、薑末3g、甜麵醬25g、黃豆醬15g、生抽10g、糖8g、料酒5g、芝麻油5g、溫水85g

做法

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1、冬筍去殼後,取嫩的部分切對半切開,放開水裡煮5到8分鐘撈出

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2、豬肉切小丁,焯過水的冬筍切丁

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3、鍋中油熱後,下入肉丁煸炒

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4、肉丁炒至變白後倒入料酒、薑末、生抽、甜麵醬、糖、黃豆醬炒出香味,放入筍丁翻炒1分鐘,關火後倒入芝麻油炒勻盛出放涼備用

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5、將糯米粉、粘米粉和麥苗粉放一起混合均勻

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6、倒入溫水揉成團後,蓋上保鮮膜放置10分鐘

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7、取一小塊麵糰捏成小碗狀,放入前面炒好的肉餡

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8、把口封好後搓成圓球

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9、蒸籠墊上防粘墊,把包好的青團坯子依次放入,待電飯煲中的水沸騰後放入蒸籠,蒸8至10分鐘

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10、青團蒸好趁熱刷一層食用油,可防止表皮乾硬

本食譜來自@i粗茶淡飯1

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義烏野芹菜青團

材料

野香芹350克、肉末200克、艾草麵糰500克、色拉油適量、醬油2茶匙、蝦皮少許、細鹽1小匙

做法

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1、野香芹洗切好,與肉末拌至在一起。

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2、加入蝦皮醬油細鹽及少許的色拉油拌好。

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3、艾草米團摘一小塊出來,揉好搓圓壓扁,包入調好的餡料。

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4、平底鍋里加少許色拉油,將包好的青團碼在鍋裡。

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5、煎至青團底面微微帶點焦。

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6、再加入適量的清水,以滿到青團底面為準。

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7、煎至收汁後,再翻面微微煎一下,當然了不翻面煎也可以。

本食譜來自@牛媽廚房

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花生醬艾青團

材料

艾葉50克、糯米粉150克、粘米粉50克、白砂糖30克、花生醬150克、生薑10克

做法

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1、艾草挑選嫩葉,洗淨,汆燙;汆燙好的艾草、生薑放入料理機打碎;

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2、糯米粉,粘米粉拌均,加入艾草拌均,把煮沸的糖漿水加入;

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3、揉成光滑艾青米團,分成小團;

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4、壓扁,放入花生醬,收口,揉成光滑的艾青團;

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5、做的艾青團胚放入蒸籠中;

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6、清水煮沸,放入鍋中蒸10分鐘即可。

本食譜來自@sourcehe

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抹茶版青團

材料

糯米粉300克、粘米粉200克、抹茶粉25克、熟花生碎300克、熟白芝麻碎200克、豬油10克、細砂糖50克

做法

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1、將糯米粉和粘米粉混合後加入抹茶粉混合攪拌一下。

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2、加入適量熱水揉成一個麵糰,清水不要一次性加入,緩緩的加入,揉成一個軟硬適中的麵糰。蓋上保鮮膜放置30分鐘以後再使用。

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3、將熟的花生仁和白芝麻分別打碎,但是不要太細,保持一點點顆粒的口感。

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4、將熟的花生碎和白芝麻碎混合後加入10克豬油,在加入一點點清水,能捏的住就可以。水一定不要多。

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5、用手將餡捏住,捏實在。

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6、用一份皮包住一份餡。

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7、包好,團圓備用。一次吃不完可以直接放冰箱冷凍,下次吃之前直接上鍋蒸就可以了。

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8、蒸鍋底部鋪上防粘蒸籠紙,如果沒有可以換成青菜葉。上鍋蒸10分鐘就好了!

本食譜來自@杜鵑花美食


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