Vivibaby11111111
我可以告诉你，先删和后删，和爱不爱，舍不舍得，伤不伤心没有什么必然的关系，因人而异，因情况而定，比如我和青梅竹马前任第一次分手，我删了他，断绝一切联系，但我那时是爱他的，舍不得的，但我觉得我们不合适，没觉得多伤心，只是觉得两人不合适，和平分手，显然后来我们和好了，第二次分手，是多年后他妈宝到劈腿，我伤心了，想了一年多决定和平分手，但我没删他，因为心已经解脱了，觉得轻松了，因为我觉得已经没必要了，因为爱已经磨没了，心不会痛了，虽然一个月后我还是删了他，只是刚好我换手机，觉得这个人留着没什么意义。而我和现在的老公在恋爱时也闹过分手，我没删他，因为成熟了，知道遇到问题就沟通就解决问题，而不是闹脾气，删除，添加，再删除，再添加，那么幼稚可笑。
Mystery-miu
应该都难过吧。我两次都是被删的那个。
不同的是，第一次被删后我一直没有删他，因为不舍的也放不下，微信照常置顶，每天看着他的头像觉得他还在我身边，因为想念所以经常会哭；第二次被删后我也删了他，对话框消失的瞬间连带着对他的所有记忆也一起消失了，静静地看着手机屏幕看了好久，没有哭，感觉这个人甚至未曾来过我的世界，可能只是一场梦，现在梦醒了。原来人在绝望的时候是哭不出来的。
不二姑娘123
和前女友分手的时候，她没有删除我，我也没用删除她，这种情况一直持续了很久，直到我又找到女朋友的时候，那个时候已经距离我们分手有七个多月了，她看到我空间中发了女友的照片，她把我删除了，后来我想想也是的，删除了就删除了吧，反正也不联系，我自然没有很伤心，有的只是一点失落和错愕。不过，后来我又加了她，她也同意了，现在，她还静静地沉睡在我的好友列表里呢。
和现女友，我们有过一段很艰难的时期，她生我的气，其实也就是她太过于敏感了，说我对她不是很关心，其实那段时间我科目二挂了，我自己心情也不好，就这样，她一小孩子气，就把我删除了，还要跟我闹分手，当时我是真的伤心，太难过了，我找谁说理去，连个解释都不给我，好在后来我用了九牛二虎之力，才力挽狂澜，挽回她。不过当时我是真的伤心。
所以，分手后，删的人伤心，还是被删的人伤心，我觉得这得看两个人的状态吧。
当时她要给我分手，还把我给删除了，我是真的伤心难过啊。有诗作证。
行者雷穷游中国
先删除的那个更伤心。
分手后，我就是那个删了前男友微信的女孩子。
那时候，我过度敏感，他疑点重重。
我们不相让，不退步，彼此折磨。
消耗着所有曾经的爱意，两个人都身心疲惫。
我纠结在执念的漩涡里，不能自拔。
耐心被一点点的消耗殆尽。
最后，致命一击小三插足。
我发现他微信里经常和一个女孩子聊天。
翻了两人的聊天记录，他们惺惺相惜，情投意合，彼此欣赏。
看到那些聊天记录的时候，我整个人都垮了。
我想不通，为什么那个曾经口口声声说爱我，疼我，娶我的人会喜欢上别人。
我努力的调整好状态，想和他好好谈谈。
他告诉我那个女孩，是他认的妹妹，上学之后有几年没联系，最近才联系上。他们之间只是兄妹关系。
我接受不了，我男朋友在爱我的同时，还有莺莺燕燕的一堆妹妹。
我让他删了，他不肯，还说我无理取闹。
我觉得我们三观不合，我就说了分手。
我觉得，相爱的两个人直接出现了裂痕，是永远无法修复的。
我删除了她的微信，手机，扣扣等所有联系方式。
彻底的从他的世界里消失。
我不想和这位我一心一意爱了四年，而他三心二意的对我的人再有任何瓜葛。
刚开始的时候，我很难过，后来渐渐变得坦然了许多。
我知道，总会遇到一些错的人，会教会我们成长。
删除他的期间，他用扣扣加过我。
还在一味地澄清他和那个女孩的关系只是兄妹情。
我实在接受不了，他依旧痴迷不悟，意识不到自己的错误。就一直没理睬他。
这就是我年少时的爱情。
分手后伤心和难过都是自己一个人全盘通下。
而在对方的印象里，我只是过于敏感多虑。
所以，我认为先删除的应该更伤心吧。
24帧半
看两个人的感情深度吧。谁爱谁更多一点，爱的多一点的那个人一定是受伤最深的。
朋友涛就是这样一个深爱不给自己留余地的人。
他追了她有四年的时间才到手，一休息就会跑到她的学校看望她，每周寄送各种零食，玩偶，她的一个不开心，他立马就过来安慰，但是她开心的时候也往往忽略涛。最终涛决定要辞掉已经熟能生巧的工作和晋升的机会，来到她的城市，要在这里为她开一个咖啡厅。
可能这样的决定对于女孩来说有些压力了，涛的感情太深，让她喘不过气，就在咖啡厅地址谈妥的时候，她提出了分手。非常决绝。涛一度的不肯接受这个现实。
几天的低沉，我们很多朋友一起去看他的时候，他一个人缩在被窝里桌上放着一堆泡面，家里快成垃圾场了。眼神呆滞，像一个垂死之人。
大概一个月以后，他走了出来，用他的话来说，“在死亡边上，突然醒悟，一切已经云烟，没有后悔，没有遗憾！”随之删除了她的一切信息。
我们都为他的重生感到欣慰，几年后，现在的他工作顺利，步步高升，身边的仰慕他的妹子不少。曾经的那个女孩，却开始后悔了，微信和qq试图添加他，手机也给他发信息，但是都被他回绝了。
虽然他是先删除对方联系信息的人，但是最伤心的是他。
最先抽身的人 最爽
在感情里，最伤心的是那个最后抽身的人。
有的人虽然已经分手，但是会在孤独的时候，习惯性的去看对方的朋友圈和状态。
先删除的人在表面上其实更爽一点，让对方一看，“我X,我竟然被删了。”但是实际上，如果你的心还在对方身上，你依然是最痛苦的。
分手后 默默转身
既然已经分手，如果对对方已经完全没有感情，懒得有任何的瓜葛的话，是连删除都懒得做的。
如果还在计较谁更伤心，谁在在乎谁的话，这份感情是不是还没有完全放下呢？或者说有些不甘心呢？
写在最后：感情不要轻易的结束，如果真的走不下去，它耗尽了你所有的精力，就彻底的放下吧，开始新的生活！
金格格小屋star
看到今天的提问，然后再看到网友们的回复后，我沉默了。
我们分手，是她先删除的我。
我不知道先删后删竟然是这样的内心独白。
从分手到今天，已经过去三年十个月了，她结婚了，我还没有。
今天我认真写下这一段，是真正放下她了，而我也要开启我的新生活了。
“水儿，我希望你幸福，从前、现在、将来。
分开后，别人谈起你时，我从来没说过你一句不是，我想你知道，爱情没有对错，即便有，那也只是属于我们两个人，与别人无关。
那些日子，不是忘记了你，是你已经开始了新的生活，我不能再打扰你了。我只能默默对着天空说我要对你说的话，但你每年生日我还是记得的。
往事历历在目，和你的那一段是我最刻骨铭心的，你一早就剧透了剧情，你说：假如有天我们分开，你会怀念我。是的，这怀念一念就想了1000多个日夜，未来，我会挖个坑把你深深的埋在心底最深处，再也不轻易打开。”
爆爆蓝2
不请自来
因为这件事我自己也经历过，所以我来谈谈自己的感受。
现在男女之间谈恋爱基本上都用手机了，最珍贵的照片在手机里，留言在手机里，聊天记录在手机里，她的淘宝也在手机里。
嗯，的确很方便，以至于分手的时候也在QQ上通知就可以了，不需要什么仪式。然后就删除聊天记录，照片，好友。
说多了，回归正题。我的初恋和我提出的分手，她没删除我，而是我删除的她。当时我打电话苦苦哀求，（当时我在异地）可是她并没有一点缓和的意思，我找了她闺蜜，也没有补救。
后来，她就躺在了我的特别关心里，我找她她不理我，每天想她的时候就只能看看她那暗淡下去的头像，不知过了多少天，特别关心的铃声响了，我一惊，以为她找我了，结果是她空间里发动态了，她找对象了，于是我把她删除了。
失望给够了，就会离开。
你说哪个更伤心？
搞笑视频君阿王
我觉得先删的那个比较伤心吧
因为我就是先删除的那个
和我老公分分合合三次
有两次是我删了他
删了好久，然后他再加我
当时的心理状态是解脱自我吧
每天都能看到他的消息，看到一次难受一次
我不想再难受了
就删掉了
记得第一次他重新加的我的时候
离我删除他，过了四五个月吧
他加我的第一句话就是
感觉你从我的全世界消失了
是的，我删除了他所有的联系方式
我qq设置的是加好友需要回答问题
他加不了我
后来他好像是通过好友点赞找到了我的小号
他加的小号
我想大概就是
如果我离开了
那就不会留有余地
这辈子再无交集
那时的我太累了………
无处安放71372334
首先我认同先删的最伤心
朋友自诉
那个时候和她聊天感觉我一直是个诉苦的对象，和她打视频一个小时她最多也就和我只言片语简单回答一下我提出的问题，她不怎么说话，她是一个内向的女生，一年多以来我们从开始的你言我语到最后的通话三分钟不知是怎么走过来的
其实她什么都懂但不会和我当面去解决，有问题她会压在心里，每次聊天我都想和她好好说但每一次都很失望，或许是我耐心达到了极限，在我特别生气的时候我删了她，她开始跟我好好说让我加上有啥问题都可以和我解决，我加上她以后没多久她又变成那个样子，就这样我又一次感觉到很失望，删她的时候我会想我以后都不加你了，但没过多久我真的好想她又去加她，可这次是我在哀求她
相恋一年多她从开始让我加她到如今的我哀求她加我，或许是我每次删她都是在意气用事，而我这种的做法也让她感觉不到安全感
想想删到一个人能改变对方态度的时候是对一个人累计了多少失望，但无法改变我很爱她的事实，我曾经做事那么果断却在她身上变得狼狈不堪，但我却从来没有抱怨。
我们到如今虽然问题不断但彼此都是爱着对方，或许是我们现在还年轻（异地恋）
我答应过她这是最后一次删她了😂
@易读Sn
易读情感小故事
分手了，先删的和被删的谁更难受?
这个答案并不是唯一的，首先要分几种情况:
删除的原因
你们两个已经分手了，现在的年轻人几乎会把对方的联系方式删除，也有可能是就只当做一个列表而不联系了。你删除ta用了很大的勇气，但是后来看ta动态，说明你还忘不了ta。ta以前没有把你删除，可能是因为ta爱你，你浏览空间的时候ta会看到痕迹，然后你又把ta拉黑了，你感觉ta不知道你把ta重新拉了回来，但是ta心里肯定知道你看ta。既然已经分手了，你们两个人肯定很了解对方，也知道对方的全部。
分手不见得不喜欢了，很多时候也正是喜欢，相互了解对方，也互相知道彼此不合适，才会分道扬镳。
时间改变了人们
爱是有期限的，总归要有一个新鲜感和保质期。刚分手，ta可能心里还有你。改变一个人的只有两种方法:那就是时间和新欢。时间已经过了很久，ta可能会遇到另外一个ta，另外一个ta在ta心里可能比你还重要，在你还在想ta的时候，但是人家已经和新欢在一起甜言蜜语了。当然，那个人可能不是ta的最爱。但是在一起的人，是一个适合ta的人。
时间改变了我们，爱要保持一个新鲜感。其实先删和被删都挺难受的，因为先删的人经历了多少失望才会删了ta。而被删的人也挺难受的，因为ta莫名其妙的被删除了，心里感觉不能没有你，好好珍惜身边的每一个爱你的人。
