潍坊人在北京
很高兴被邀请回答这个问题。下面我分享一下我的个人感受:
变的高兴需用变得充实，有目标，能够坚持乐观的向着目标前进。
俗话说世间本无事，庸人自扰之。实际上，我认为就是闲的。也就是当一个人无所事事，闲着的时候就会想一些东西，如果是负面的情绪，则会联想到相关不高兴的事情，从而联想到一起，都是不高兴的事情，将不良情绪扩大化。相反，如果你很充实，鸡毛蒜皮的事情根本无暇顾及，顺其自然的也就小事化了啦。
有目标，充实起来，奋斗，当一个个目标实现以后，功名利禄也会随之而来，生活质量也变高了。
爱生活，爱分享，描述不全，望大家补充哦。欢迎评论探讨。
星叫兽聊生活
我认为让自己开心的事，有很多很多种，在你的家中，你没事了，收拾收拾家务活，把家里收拾干净.整洁.舒适.利落，在就是上大超市，去买一些家里需要一切物品，回家以后自己做一些家里的人，愿意吃的美食，我觉的这些事情，在我心中都是最快乐的事情，在就是把家里一切安排好收拾好，出去散散步，运动运动，我有时在家都收拾完了，我就把手机打开，看看新闻，再看头条上那些优秀作者文章，再就是答答头条上悟空问题，我觉的我做的这些事情，都是很快乐的，每一个人爱好不同，只要你能在生活中寻找快乐，处处都是快乐，你有乐观.开朗.极积心态面对一切生活，人生就是美好的。
严化萍
答：做自己喜欢的事
问：没有时间也没有机会，还有别的办法吗
答：那你只能改善自己的心态
问：可以具体一点吗
答：影响大家心情的有很多方面，具体说一些
1.直接释放压力
假如来自家庭、贷款的压力很大，即便是改善心态，也只能起到微末的作用
推荐定期跑步、锻炼释放压力，有机会玩一些娱乐游戏，千万不要勉强自己
2.卸掉多余的压力
其实很多人的压力并没有那么大
比如同学或者是讨厌的人，有比自己过得好了，自己就会压力巨大
但实际上为难你的不是你的同学，而是你自己
俗称“死要面子活受罪”
何必为了他人，惹得自己不开心
你想开心，你就要学会放得下那些身外之物
当然，大家都很难控制住自己，就像控制不住懒惰一样，这就需要大家培养自己的心态
只要你心态足够好，你就能少几分累
如果你不放得下，那么你迟早会被自己所累
3.对某事过分在意
人都会过分认为大家对自己的注意力很高
实际上，成熟一点的人都知道，别人根本就不会把你放在心上
举个栗子，你在学校进行演讲比赛，在班级里朗诵课文，在公司众人面前掉下裤子
结果出了丑，你会怎么想
恨不得钻到地里？
实际上，他根本不会让你掉一根头发，一滴血
只有你过分在意，他们才会使你烦恼
然而，即便我在这里说的头头是道，我自己也做不到完全放下
但是你要明白，只要你不会死，就都是小事
放下自己复杂的想法，不要在意别人的目光和想法，培养良好的心态
其实还有很多啊，不过有一点想在尾部说下
就是你无论想得到什么，都要牺牲一些东西
快乐也是
美好娱乐八卦抢先知
谢谢，不同的人让自己开心的方式截然不同。
低级趣味之人，将自己的开心建立在别人的痛苦之上。损人利己甚至损人不利己而沾沾自喜，自以为是，自得其乐。
庸俗之人，患得患失，少见多怪，以一孔之见而情不自禁，不知世上还有情趣雅致，见到美女而目不转睛，见到小利而奋不顾身。不知趋利避害，不晓进退有距。
有修养之人，以帮助别人为乐趣，以解人危难为乐趣。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，如先贤范仲淹一样以造福桑梓为幸福。
三所斋主人
想干啥干啥，晚上和情人温柔同睡。
闲聊让你开心
知足常乐，量力而行，不存攀比之心，自然开心了，
肖昌洪0304
做自己喜欢做的事，听自己喜欢的歌，就做自己就好，深刻认知到自己其实就是一个普通又平凡的人，少被外在因素打扰，知足常乐。当你手捧一杯滚烫开水时已经烫到你手，就要学会放下了。快乐的本源是纯粹，少杂质。
青梅煮酒向安
做自己喜欢做的事，买自己喜欢的东西，和自己喜欢的人在一起。
做令你快乐的
章小紫
我个人认为只要健康就会快乐。
张海英86504694
其实很多事情都取决于自己，如果你有想快乐的主观意识，那么你就容易快乐，如果你只是有客观意识，那你就不容易快乐！生活中总会有烦恼、困扰、挫折甚至伤害，我会保持良好心态，学会用理性平和的心态来看待生活。
