人生在世，不如意之事十之八九。有的人，一遇到不如意的事，就容易變得煩躁不安，煩躁到對任何人都會發脾氣。事實上，生氣是於事無補的，反而只會讓事情變得更糟糕。要快樂，學會記住一二，忘掉八九，特別是那些你想了又沒辦法解決的事。
不管遇到什麼事，什麼人，學會不生氣，難得糊塗才是真的大智慧。
臺灣作家李敖，曾經講到他的老師殷海光。有一次，殷海光正在家裡吃飯，忽然想到某個政敵的種種行徑，不由得怒火萬丈，氣得連飯都吃不下。殷海光是自由鬥士，見到不平事，就氣不打一處來，後來不幸得胃癌去世了。誘發胃癌的原因很多，心情鬱悶是最重要的原因之一。殷海光只活到49歲，而使他天天生氣的政敵，卻活到了89歲。
殷海光沒有打倒敵人，先把自己打倒了，他輸了，輸在生氣。
李敖從中得到的教訓是：“無論在生活中遇到任何事情，我都不生氣，我跟你逗著玩，我贏你，活過你。現在我成功了，我贏了!”
不過李敖“不生氣”的境界顯然比不上他的宿敵余光中。號稱不生氣的他，常常在各種場合痛罵曾經的朋友余光中。有人就去問余光中：李敖天天找你茬，你從不回應，這是為什麼？餘沉吟片刻答道：“天天罵我，說明他生活不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。”——你看，不僅不生氣，還能幽默對待，這又到達了人生的更高境界！
面對別人的指責，不要輕易動怒，這既是做人的修養，也是高明的處世智慧。花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的……雖是實話，卻很受用。
1、經常自己找氣生的人，即小心眼，；
2、經常受別人氣的人，叫傭人；
3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人；
4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人；
5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人；
6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人！
結論：百病皆生於氣！
不生氣，看得透，想得開，放得下，是一種本事；學會遇事不生氣，淡定從容，更是人生的一種境界。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒。
真正有教養的人，從來都會控制好自己的情緒，不生氣。與人產生矛盾時，不會爭強鬥狠，發脾氣，總會大度的讓一讓，讓大事化小， 小事化無。“ 千里修書只為牆，讓他三尺又何妨。長城萬里今猶在，不見當年秦始皇。”六尺巷的故事，想必大家都知道，作為清朝宰相的張英能夠如此大度和忍讓，也難怪當時的人們都稱讚他:“宰相肚裡好撐船，張宰相真是好肚量。”
生氣，不但解決不了問題，而且傷人又傷自己，傷心又傷身。很多人都會犯這樣一個錯誤：把最好的脾氣留給陌生人，而把最差的脾氣和態度留給了親人。不生氣，放過別人，也是放過自己。
面對別人的誤解、指責，不要輕易生氣，常留一顆淡定從容之心，這既是人生的一種境界，也是處世的一種智慧！
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