用户7981884728065
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺😄
花蛤是我们常见的物美价廉的海产品,其肉味道鲜美,营养丰富。现介绍一下韭菜炒花蛤肉的做法。
用料:花蛤、韭菜、葱、姜、味极鲜酱油、盐、花生油。
一、市场买已吐尽沙的花蛤,搓洗干净。
二、锅中加水,一勺盐,两片姜,烧开后将花蛤加入锅中,二十秒左右关火。
三、凉后将花蛤肉取出。如是冰冻的花蛤肉,自然解冻后洗净即可。
四、韭菜择净,洗好控水后切寸段。
五、热锅凉油,油热后葱花爆锅,韭菜段下锅翻炒,韭菜变色将花蛤肉加入锅中,一勺味极鲜酱油,适量盐翻炒均匀,出锅装盘。
缺哥A
要说喜欢海鲜,应该木有人会不喜欢花蛤,肉质软嫩,入口细腻,不论是炒花蛤还是做汤都鲜美无比。若要是做成酱类,美味就更加惊为天人了!
花蛤肉煎蛋
1.花蛤洗净,干锅炒花蛤至开口,陆续拣出,直到最后一个。再用流水清洗两遍,并抠出花蛤肉沥干水分备用。
2.鸡蛋打入碗中搅勻,葱姜切末备用。
3.锅置火上放适量植物油烧热,入葱姜末煸香,再入沥干水的花蛤翻炒,入盐,入少许料酒和胡椒粉炒均匀,再淋入蛋液凝固即可。
菜肉花蛤粥
1.大米洗净,清水泡30分钟,花蛤肉干清水浸泡一个小时,洗净待用,菊花菜洗净切碎待用。猪里脊切丝,料酒盐腌一下,锅里烧开水,入肉丝,肉丝发白捞出待用!
2.锅里放水,快烧开时,放入大米,少许姜丝,中火煮开,期间不停搅拌,米煮软时,放入花蛤肉。
3.米烂后放入菊花菜同煮。
4.粥煮粘稠后入猪里脊肉,再煮两分钟,放盐、少许鸡精、香油调味。
紫苏炒花蛤肉
1.花蛤肉干先用凉水泡3个小时(可以用新鲜的花蛤肉或海贝之类的肉,先用开水烫熟),蒜苗切段、柠檬切片、紫苏只要叶。
2.锅热油,放蒜苗头炒香,再放花蛤肉炒2分钟,然后放蒜叶和紫苏翻炒到紫苏软了,加少许水放豉油、盐拌均匀,盖上锅盖1分锅。
3.最后把柠檬片放下大火翻炒下,就可以出锅了。柠檬不要炒太多了,会有苦涩味和太酸哦。
槐花蛤蜊肉水煎包
1.猪肉切丁
2.蛤蜊煮熟去壳
3.槐花焯水
4.将所有食材调料搅拌
5.锅热淋少许油加面粉调制水
6.大约15分钟出锅
皮肤科健康科普医生
花蛤肉,是非常普遍的一种海鲜,无论怎么样做都很好吃,在这里呢,就给你推荐三中吃法。
第一种,清水煮,保持它最初最鲜美的味道,如果不喜欢腥味可以加点儿葱姜去腥。之后用酱油醋做点儿蘸料就可以 。
第二种,辣椒炒花蛤肉,这是本人最喜欢的一种做法,用辣椒酱或者老干妈放在一起翻炒,那味道可以说是火山爆发,花蛤肉越新鲜炒出来的越好吃。
第三种,和其他的食材搭配,花蛤肉味道鲜美,和其他的食材在一起搭配做菜会提升它的味道。比如和韭菜,比如包饺子也可以把花蛤肉放进馅儿里面,比如做汤的时候也可以放进去。味道自然而醇厚。
Delicious文文
花蛤蒸蛋啊,爆炒,甜面酱,孜然粉,蒜蓉辣酱,酱油。花蛤肉煎蛋,包饺子