皮肤干燥起皮,如何能让皮肤保持水嫩?

吕修东


我们皮肤都有一层皮肤屏障,它们主要成分是:神经酰胺、脂肪酸和胆固醇。

只要这些物质比例适当,才能保持正常保湿功能。功能受损的皮肤屏障会造成干燥与敏感。

外界刺激会加重皮肤屏障的破坏,比如刺激性强、含有香料成分的护肤品、日晒。

一、导致皮肤干燥可能的环境因素

  • 寒冷或干燥的天气气候(比如春天换季)

  • 大风天

  • 长期热水烫洗

  • 含有刺激性或香精等有害物质的洗涤剂和肥皂

  • 粗糙衣物摩擦

  • 经常乘飞机旅行

  • 空调

  • 空气污染


二、皮肤干燥的护理重点

皮肤干燥不要以为单单想办法补水就好了。

1、修复皮肤屏障

2、补水保湿

3、防晒

4、避免刺激性的物质或环境


三、一些护理建议

1、使用含有三种脂类(胆固醇、脂肪酸和神经酰胺)的保湿霜

保湿的同时,还能促进皮肤屏障的修复。


2、避免使用泡沫洁面乳和酒精成分护肤品、化妆品

这些都会洗去你皮肤上本来就不多的天然皮脂,造成严重的干燥脱皮,甚至炎症。


3、使用无泡沫洁面乳


4、尽可能多的使用保湿霜

霜剂能更好的保持住你皮肤的水分,白天可以使用带防晒系数的保湿霜。


5、慎用或者不用爽肤水

爽肤水的目的是去除皮肤上过多的皮脂,可能含有酒精和其他干燥成分。


6、尽量不用肥皂或任何含清洁剂的产品

出现少量泡沫可以接受,如果产生极其多的泡沫,就可能含有洗涤剂,尽量远离这种产品。

包括洗发水和沐浴液。


7、做好防晒

不长时间在太阳下的话, 尽量使用含防晒能力的SPF15的保湿霜。

否则,擦上刺激性小的防晒霜。


沐海护肤


看是短期性还是长期性的。

短期性说明目前有一些因素影响了皮肤的变化,可以多补水护肤,出门防晒。

长期性来说皮肤保持水嫩要养。我最近跟朋友约定超过11点前睡觉第二天就得发红包,在这以前一两点睡是常事啊!所以连续一周早睡后,发现皮肤变得光泽细腻七色红润,果然美容觉的效果立竿见影,得继续保持。除了美容觉,饮食也是影响皮肤的关键因素。食养可以起到内条外养的效果。春夏季可以多吃些祛湿补水的食物,比如用芡实茯苓煲汤煲糖水,祛湿很好,桃胶、皂角米、银耳、雪燕这些都是日常但多吃养身体皮肤好的食材,也可以吃。有条件的话,再适当运动,有氧运动有助于皮肤新陈代谢,增强抵抗力。

三者结合,长期坚持,皮肤肯定变得紧致年轻,也能保持得更久。日常再稍作打扮,服饰首饰搭配起来,肯定很美!


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彭元丹


看了十几个人的回答,没有一点中医知识,肺主皮毛,肺燥才引起皮肤干燥或皮肤病。引起肺燥的原因是肾水不足,而肾水不足是由肾阴虚造成的,最简单的方法是猪皮蜂蜜炒米粉食疗即可。


余顺华15699298632


皮肤干燥脱皮,如全身性是银屑病,中医以养血祛风为主,也可试用成药外搽,可起到缓解护肤作用。


医者仁心2423


正确补水,这种情况一般是换季时过度缺水所造成的。皮肤深层缺水之后会在表皮干裂,只有做好适当的补水保湿工作才能有效。晚上一定要做深层补水,敷面膜、水膜之类的,白天也要多喝白开水,水乳霜一定要按时擦,也可以买一个补水仪进行补水。


用户9486989402232


买个水枪,随身携带,干了就喷!加油💪


九门拽少778


又是一年清明节🍃

春日踏青正当时💦

美肌颜BIOISIS温馨提醒[😘]

想要肌肤和春色一样动人[👍]

踏青出游别忘了勤补水哦☝


Ai格子


目前还真不清楚


岁月清浅AA


皮肤干的话跟季节有一定关系,还有就是多喝水,护肤品一定要用到位,补水面膜不可以偷懒要经常贴


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