庄

45岁绝经和54岁绝经当然是有区别的。绝经意味着卵巢功能已经衰竭了，不能够再分泌足够的雌激素和孕激素，而这两个激素恰恰跟女性的影响可以说是最大的。

绝经后的女性，卵巢衰竭不再排卵，也就不再有月经。随着时间的推移，体内激素水平的下降会让女性进入更年期，很多女性会出现皮肤松弛，阴道干涩，性欲低下，潮热，盗汗，失眠，脾气暴躁易怒等更年期症状。

45岁绝经的女性，意味着她45岁就已经进入了卵巢衰竭更年期的路程，在这种状态下，比54岁再绝经的女性整整早了十年，也就意味着绝经早的女性，身体里面的激素减少的更早。更年期症状也会更早出现。

绝经后，女性的确会衰老，不过这个衰老主要是卵巢，生殖功能方面的衰老和丧失，虽然也会加剧整体的衰老，但是并不是说只要一绝经整个人立马哪里哪里都不好了。

对于出现更年期症状的女性，我们可以使用激素替代治疗，人为补充雌孕激素，来缓解身体的各方面不适。同时，即使是绝经的女性，也可以通过自我调整，健康生活规律运动，让自己依然保持乐观向上的生活状态，绝经了你也一样可以活的精彩！

妇产科女司机

当然有区别，简单说晚绝经的人老得慢。

首先，从健康的角度看，45岁绝经和54岁绝经之间的差别体现在如下几个方面，：

1、骨骼健康方面

54岁绝经的妇女会比45岁就绝经的妇女骨骼更健康，更不容易出现骨质疏松这样的麻烦和问题，这意味着同样摔倒的情况下，晚绝经的妇女更不容易骨折。

2、心血管系统方面

54岁绝经的人会比45岁就绝经的人的心脑血管系统会更加健康，更不容易患上中风、脑卒中、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管系统的疾病。

3、皮肤方面

54岁绝经的妇女皮肤会比45岁就绝经的妇女皮肤好，更有弹性。从外表看也更年轻一些，不显老相。

4、心理健康方面

绝经对于女性来说一次大考验，许多绝经期妇女都陷入各种身体变化带来的麻烦中，由此也带来心理上的巨大变化。比如潮热盗汗、生殖系统萎缩造成阴道干涩性欲下降，夫妻生活可能就此中断，这种种事件的冲击，都容易造成心态失衡，易发生各种心理疾病。

4、癌症易感性。

虽然晚绝经的妇女，平均来说，在心脑血管功能、骨骼密度和皮肤弹性方面以及心理健康都优于早绝经的妇女，但是晚绝经的妇女也有额外的健康风险，那就是更容易患上子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌等癌症。这大概就是天下没有免费的午餐的奥义所在吧，有所得则必有所失。

当女性进入绝经期之后，也就同时进入了衰老的阶段。

越早进入绝经期，代表着越早衰老这是毫无疑问的，同时，晚绝经的妇女比早绝经的妇女寿命也要长一些，比如荷兰乌得勒支乌得勒支大学医学中心的医生们证明55岁以后绝经的妇女其预期寿命比40岁之前就绝经的妇女长2年。这是因为虽然癌症风险增加，但癌症发生率远低于心脏病和中风的发生率，并且即便得了癌症也不是马上就死，但心脏病和中风却很可能立刻要人的命。当然45岁绝经的女性比40岁之前就绝经的女性会好一些。

不过，人和动物的不同就在于，当我们明白了事理之后，我们就可以利用我们所掌握的道理，来重新规划我们的生活，从而达到趋利避害的目的。对于更年期女性，无论是什么年龄，都推荐进行激素替代疗法，以对抗绝经带来的一系列身体和心理的问题。这方面的具体情况，请咨询专业妇产科或内分泌科医生。

三思逍遥

你好，绝经早晚对身体有着不同的影响，对于衰老的影响倒是没有那么明显，因为衰老的影响因素比较多，卵巢功能只是其中一项。

绝经对女性来说意味着什么？

绝经的本质是卵巢功能衰竭，不能提供卵子，无法产生足够的雌孕激素，月经就自然停止。目前我国女性平均绝经年龄大概50岁前后。所以，只有当人类寿命足够长，超过50岁之后，绝经才是一个问题。在此之前，都不算啥问题，因为没到绝经就死去了。

绝经意味着女性体内雌孕激素基本消失，其中雌激素对于维持女性各大器官的正常功能发挥重要的作用。一旦绝经，这些器官就开始走下坡路，包括皮肤老化，阴道干涩同房痛，神经系统异常潮热盗汗心悸直至老年痴呆，骨量减少至骨质疏松，心血管和代谢问题导致高血压糖尿病中风等问题。

这些对女性来说有点致命！美丽不在，精力不在了，健康也失去了。更不用说生育了，连种子都没有，从何谈起。

45岁和54岁绝经相差9年，差的在哪里？

绝经引起的一些列健康问题，我们推荐使用激素补充治疗，原则上使用天然的激素，但是再天然的激素，也比不过人体自身产生的激素好。

所以相差9年时间，就等于少用9年的激素。补充的激素对人体的副作用和使用时间相关，也就是说用的时间越长，风险越大。所以能少用9年，多好啊。

假如不愿意使用激素补充的女性，这9年的差别更是天壤之别！45岁就开始进入绝经，出现上述症状，和9年后出现，严重程度不同，受害的持续时间也不同。

自然衰老程度也有所不同，可能不会和绝经时间同步，但肯定有影响。

希望这些对你有帮助。

恩哥聊健康

45岁绝经和54岁绝经有区别吗？和衰老快慢的关系有多大？女性的正常绝经时间为45-55岁之间，这属于正常的绝经时间，其实无论是45岁绝经还是54岁绝经从健康的角度来说，是没有多大的区别的么，而从衰老的快慢上也没有多大的关系，都是正常范围之内的，所以不用过于担心这个问题。

但是女性绝经后出现的各种症状以及增加的一些疾病的风险确实是有一些区别，不过只要是能够合理的搭配饮食以及养成良好的生活习惯也不用过于担心。绝经后，除了因为雌激素下降导致的一系列症状如：烦躁／易怒／失眠／潮热／抑郁等症状，另外也会增加骨质疏松／痛风以及心脑血管疾病的风险。

不过根据不同人的体质，症状也有不同 ，有些症状比较明显，有些症状不明显，疾病的风险的增加也与不同人的体质有关，所以只要提高身体的素质，这些也都无需担心，除了饮食以外，比如主食粗细搭配，每天吃一些豆制品，充足的补钙以外，在搭配隔一天一次的耐力或力量运动，增加肌肉比例，每天不少于30分钟的中等强度的有氧运动，那么对于女性绝经后的身体症状以及衰老就都不是什么大问题了。

心理营养师程伟华

这里其实涉及到两个概念，一个是绝经，一个是绝经年龄。

什么是绝经？

绝经(menopause)是指妇女一生中的最后1次月经，是一个回顾性概念，一般需要在最后1次月经12个月之后方能确认。绝经的真正含义并非指月经的有无，而是指卵巢功能的衰竭。

绝经年龄是多少岁？

流行病学调查结果显示中国女性绝经年龄在40-55岁，平均49.5岁。但并不是说绝经的时间越晚越好。低于40岁，是卵巢早衰的诊断指标之一。高于55岁绝经的人群比较少。这部分人一般具有遗传特征，即妈妈绝经也晚。

绝经女性激素分泌减少，雌激素波动性下降，卵巢卵泡耗竭，小卵泡发育但无法发育成成熟的卵泡，以至于小卵泡持续分泌雌激素，却没有孕激素来抵抗雌激素的作用。到了绝经后期，雌激素降低到很低水平，则出现潮热盗汗血管舒缩功能异常，麻木疼痛失眠等植物神经系统功能紊乱症状。还有皮肤松弛，生殖系统萎缩，丧失生育功能也就是衰老的表现，绝经早的女性这种现象出现得更早。

但绝经是不是越晚越好？

其实不然，长时期雌激素刺激比较容易引起子宫内膜病变、卵巢病变、乳腺病变等。但绝经晚的女性一般骨质疏松出现的情况少，出现骨折的可能性低，皮肤弹性比同年龄已绝经女性要好，心血管疾病发病率要比同年龄已绝经女性要低。

在45岁以前自然绝经或人工绝经的妇女，患冠心病的风险更大。对于早绝经的妇女，HRT有维护心血管健康的作用。

怎样避免衰老呢？

健康的生活方式不仅有助于整体的身心健康，而且对于心血管系统和神经系统的健康，以及降低乳腺肿瘤发病风险等均具有较大的益处。心理健康是健康的重要组成部分，保持一个良好的心态也同样有益于躯体的健康。参加任何体育活动都比久坐要好。规律运动可以降低总的死亡率和由心血管疾病引起的死亡率；经常参加运动者的身体代谢情况、平衡能力、肌肉力量、认知程度以及生命质量更好，并且其心脏不良事件、卒中、骨折以及乳腺癌的发生率可显著降低；在锻炼中应尽量避免肌肉一关节一骨骼系统损伤；锻炼的最佳方式为每周至少3次，每次至少30 rain，强度达中等；另外，每周增加2次额外的抗阻力练习会得到更多的益处。保持正常的体重非常重要，肥胖或超重对身体健康造成显著的影响。在绝经后妇女中，肥胖已成为一个日益严重的问题；体重若减轻5％～10％，便可有效改善那些与肥胖相关的多种异常状况。推荐的健康饮食基本组成包括：每13进食水果和蔬菜不少于250 g，全谷物纤维，每周2次鱼类食品，低脂饮食。应限制摄人食盐(低于6∥d)，妇女每13饮酒量应不超过20 g。中国地域辽阔，各地生活方式差异很大，可视当地情况适当调整。提倡戒烟，避免接触二手烟之害。积极改进生活方式，增加社交活动和脑力活动。

妇科龙医生

当然有区别。54岁和45岁相差近10年。

绝经就意味着卵巢不再排卵了，丧失了生育功能。

45岁绝经，很有可能她在40岁时就怀孕相当困难了，而54岁绝经，她45岁时还有可能怀孕生育，尤其是借助辅助生育技术。而那位45岁绝经的女人，在45岁时绝对没有可能怀孕上自己的孩子，除非借助别人的卵子。

绝经越晚，生育能力保存的越长。

绝经意味着卵巢不再分泌雌激素

而雌激素对人体的所有器官都有益处。从皮肤、眼睛到心脏、骨骼。绝经早，更容易早发生心血管疾病、骨质疏松等老年病。可以说绝经早衰老的早。

生育能力无法人为的延长，但我们可以通过激素替代治疗而推迟女性的衰老。让身体保持在绝经前的状态。

王玉玲 妇产科医生王玉玲，副主任医师，从医25年。擅长女性月经疾病、不孕症、围产期疾病的诊治。著名的女性健康科普作家，新浪微博、今日头条自媒体签约作者，《女性周刊》《国家卫计委机关报》专栏作者。科普畅销书《做个智慧的准妈妈》《子宫的秘密》作者。

工作单位

上海市第一妇婴保健院生殖医学科

门诊时间

周一、周三全天妇科专家门诊

妇产科医生王玉玲

49沒來經2个月！可以週理吗？如何做？

DawnChan

理论上有区别，实际没区别。绝经早没有那么说的变老，变老否和心情有很大关系！

付豆豆

看了这么多留言，看来月经期越短，越显年轻。雌激素与衰老无关，与生育和性生活有关。

云淡风轻1249376294014

要自身经历了才知道

關鍵字: 女性 健康 绝经