很多时候特别想找个人聊一聊，但是到最后你会发现有些事是不能告诉别人的，有些事是不必告诉别人的，有些事是没法告诉别人的，有些事是你告诉了别人，别人也理解不了的——这就是赌博和戒赌！
一旦踏上了赌途，无论是短暂的成功还是最后的失败，你注定都是孤独的，在轮回的长河里转了一圈又一圈，直到负债累累；心力交瘁。亲爱的朋友，你不心疼自己的吗？如果爱自己，请赶紧戒赌吧，下面是小编个人真实经验希望能帮到你！
渡河人
第一：心理建设。经历过赌博的人都知道在赌海里翻滚的痛苦，很多更是长达几年，这样长期下来已经养成了另一种生活习惯，感觉做什么都没心思，整日懒洋洋的，说难听点就是好高骛远，如果不想余生堕落，首先就得从内心改变，建议多看些健康积极的书籍；视频等慢慢找回曾经自信的自己。
第二：重新审视劳动价值。据研究；一个长期参与赌博的人对大量金钱在眼里来去太快的刺激感会在心里保留很长时间，在这样的认知里，如果对马上戒赌参与工作的人来说劳动价值毫无意义，所以要多想想以后和正常人的幸福生活，重新审视劳动的价值。
第三：不要老是去想输掉的钱。很多朋友明明已经戒赌一段时间了，可又选择复赌其最大的原因就是舍不得之前输掉的钱，老是耿耿于怀。是啊！输掉的都是血汗钱换谁不心疼呢？可我们当下也只能选择断臂疗伤，否则“补天”只会越补越大。
第四：不要因为负债累累复赌。很多朋友复赌的另一个最大原因就是开始戒赌一段时间面对排满的账单无所适从，老是去想；“靠眼前工作怎么还”？结果导致侥幸的种子再一次压倒理智——又复赌了，其造成的结果都是“抱薪救大火”！所以再难大家一定要咬牙挺住！
抱薪救火
第五：自律。即使是意志力很强的人在戒赌一段时间后都会掉以轻心，往往一些不起眼的小事都有可能是导致复赌的原因（喝酒，家庭矛盾等等），所以时刻要有一颗自律的心态和冷静的头脑。同时高度自律，断绝一切关于赌博的朋友圈。
第六：谦卑。这里为什么要说谦卑呢？因为如果你曾经试一个赌徒，特别是赌得很大那种，很容易养成“高姿态”的习惯，眼里看什么都会不自觉地拿自己曾经下大注的经历来对比，从而导致总是与戒赌后的新环境格格不入。所以戒赌后请用一颗谦卑的心去与人相处，把完美留给别人，把成功留给自己
幸福
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不管再难，请您记住：从困境中奋起，才是大写的人生！我们评区见。
原创：ZCSW9997，其实我还是喜欢那句话，“我不喜欢认命，人生就是无数个选择链接融合的，有时候不赌一次，真的一点机会都没有“！
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