放不下一段感情，到底是对她不甘心，还是爱情？

半盏凉凉

你好，很高兴一起讨论。

所谓爱情，你一旦真的真的爱了，那么在分手以后放不下的更多的还是不甘心。

打个比方，你很爱一个人，但是呢，最终因为某某原因，你两分手了，分手以后，你心里难免的难受，白爪挠心一样，不明白为什么就这么结束了，其实你也懂，世界上女人无数，总会有适合你的对吧。

但是呢，每当听到对方的什么或者看到对方有新男朋友啊等等等等，你就会难受，因为你不甘心，不甘心我爱了，付出了，为什么最后没有得到？其实就是因为爱，所以不甘心。

当你选择分手的那一刻，在你心里对这份感情多少已经有了放弃的想法，但事实是就算放弃了，你心里仍然对对方有很大的不甘心理，人这个东西其实很奇怪，我不要的，可以丢弃，我被不要了，那就难受的不行，当对方跟你分手那一刻，短暂的痛苦以后，你剩下的就是不甘心了，因为那时候跟爱已经没有多少关系了，爱是付出，爱是无论怎么样只要对方好，那就都是值得的，不甘心就是你就是想跟对方在一起，不管其他的，也不管用什么手段。

比如，我一个朋友，女朋友跟他分手了，他天天去找她，要求复合，女朋友已经心平气和的把所有的话说完了，他就是不行，甚至威胁，恐吓，赖着不走等等，当这一刻的时候，你觉得他是爱多一点，还是不甘心多一点？

个人看法

不喜勿喷

谢谢

聆聽伱的心聲

我跟你有同样经历

那时候跟一个女孩恋爱，很可笑，当时在单位就是她顶掉了我的副科任命，也就是说，本来属于我的机会被她占有了。

当然，我们之间没有根本矛盾，彼此非常有好感。属于那种开会时才能聚到一起（分属两个部门），彼此微微一笑，但都了解彼此的心理。

我离开了那个单位，我们反而恋爱了。

他的父亲不同意，并且态度相当坚决。理由是我们那个单位当时属于上好的单位，既然离开了，两人没有理由在一起。

我这人自尊心很强，转身就走出了她家的门。

我很不甘心，有时候日思夜想总是放不下她。给她打一个电话，她接起来我不敢说话，静静的听下她的声音。同时，我也会接到某个电话，同样接起来没声音，我知道是她。当时还没有来电显示。

尽管不甘心，我还是得接受现实，真的很难过。

后来我分析，一是放不下那段感情。二是不甘心自己的失败。我对任何的失败都非常愤怒，就跟我在学校参加各种比赛，如果不是第一，我都会十分的失落。

再后来的一天，在街上碰到他，胖的几乎认不出来。这时候我又庆幸，当初幸亏没娶她。

半斤红酒556

我个人真实经历和想法

人都是感情的动物，刚分手放不下，比较正常，随着时间的流逝，慢慢都会放下，时间是最好剂量药，能治愈一些的伤痕！

放不下的都是被分手一方吧，我觉得不甘心大于爱情，随着时间流逝，你会发现没那么爱了，或者因为分手得事情，消磨了爱，只是不甘心被分手，心里接受不了！

我有一段五年的感情，女孩是我目前为止最爱的人，很爱，用生命去爱，在一起经历太多，创业失败，一身负债，一起还债，很多美好，回忆，后来她去了银行，接触得人不同，心态和欲望都发生了变化，我努力的程度跟不上她膨胀的欲望，她说分手，我去求她，现在想想自尊都没有了，和好了过一段在分手，她躲我，我闹，去她宿舍的，她的银行，在楼梯楼蹲一晚上等她，其实我心里知道，我们不可能了，但是就是放不下，那个时候我都不知道自己闹什么，就是不甘心吧。最后闹饭精疲力尽，一个人喝多躺在马路上，警察叔叔通知我朋友，给我送回去。

后来自我反思，自己怎么了，爱到自尊，人格都没有了，真的不值得，女人一旦变心，你很难挽回。其实我现在还没放下，不过不是爱，是狠，以前有多爱，现在有多狠，有她的消息，听说快结婚了，真说不出祝福，我是比较有胸怀的人，但是面对她，我真没有那个胸襟！！

爱情是这个世界上最坚贞也是最不可靠东西，如果不爱了，还不放心，变成彼此的束缚，纠缠到最后累累伤痕！！

自信定未来

我是情感咨询师王小喵，以下是小喵的回答😀

刚提分手你去挽回，友好的告知她你的想法、总结你在这段感情中的不足以求得原谅，但最终她还是没有原谅你，你不纠缠主动放下，尊重她的想法而不打扰，一段时间后你发现自己还是放不下，这种情况下更多的是因为爱情

但对方不同意你还要纠缠，甚至给对方工作生活造成很大困扰就是一种不尊重对方想法、不替对方考虑的自私行为了，那么显然，这个时候你就不是出于爱她而挽回了（因为你受不了失去她的痛苦、因为你想挽回被拒绝而气恼不甘心，所以你必须挽回她才能使自己痛苦减轻），这个时候就由爱她不想失去她而挽回发展为不甘心、不能承受失去她的痛苦而挽回（这个时候与其说爱她，不如说你更爱自己）

如果演变为不甘心、不能承受失去她的痛苦而挽回不成功而放不下这段感情，这种放不下更多的就是出于不甘心、气恼、甚至自己跟自己较劲的不理智行为了

而我想，我们所在意的不应该是放不下一段感情到底是出于不甘心还是爱情，或者说不甘心多一点还是爱情多一点？我们应在意的是如何避免被分手及被分手后如何减轻痛苦，带着这个问题下边说几个方法：

1、恋爱中：在恋爱阶段就要学会引导对方在你身上投入，投入越多，她对你的感情越深，离开你的可能性越小，就像做生意，你投入了你的时间成本、金钱成本，让你放弃不干当然很难；而感情也是一样，她对你投入很多当然很难放弃，一旦放弃相当于之前那么多投入打了水漂，损失太大了，这样就会大大降低她离开你的可能性；另一方面，她付出七八分、你付出两三分，你占主动，即使她离开你，她的痛苦肯定比你多，你也不会感到那么痛苦

2、被分手：被分手后可以挽回，但如果对方不同意也要适可而止，及时止损，这样才能减轻痛苦。继续付出很多时间、精力而不得就会有很大的痛苦，同时大概率也挽回不了。

要知道对方想要离开你最重要的原因是现在的你让她失望吸引不了她，只有你以新的面貌出现在她的面前、让她觉得你是真的变了才能大大提升挽回的成功率，而这些需要时间和空间。你仍以旧有的面貌去挽回往往挽回不了，甚至继续逼她和你和好她会把你拉黑、彻底不见你最后一点希望都没有了。

继续做挽回的事相当于你仍在投入，投入越多而不得，越容易不满最后深陷其中，产生更多痛苦，所以挽回不了要适可而止、及时止损方可减轻痛苦

我是情感咨询师王小喵，专注各类情感问题（如何追女生、被分手如何挽回爱情、如何同女生聊天互动有聊不完的话题），如果你也有追女生的困惑，不懂得如何追女生，欢迎添加关注或私信我，我每天都会回答许多情感问题、分享各种追女生的技巧和方法，相信对你的爱情、甚至生活、工作都有很大的提升。

情感咨询师王小喵

叹！你的这个提问，真的触动本人的心灵：丹青一幅未画完，红颜随风梦已远。情殇半路，繁华落尽，日出日落，每一个朝夕静守在孤寂之中，几回回念藏牵挂，心入骨髓，情染惆怅，思念泛滥。凄雨萧萧。几许愁？漫雪裹地，几许忧？谁人知晓？这一生，这一份牵念何时休止，这一往情深何时尽头！好了，不多情了！本人简单的说说自己的经历，共你参考，本人农村孩子出身，大学期间，结交一位江西的女同学，毕业后结婚，零八年汶川地震，本人是记者，去汶川采访，收养了四个地震中失去父母的孤儿，同学爱人接受不了，走了，由于生活的拮据，本人弃文经商，天不负有心人，也算是小有成就，但是不愿再涉足情感，直到2016年12月3号，在网上看到一位甘肃临洮姑娘发出的求助，刚好本人可以帮助她。一场邂逅，一次回眸，慌乱了的心扉，从此在劫难逃。不堪回首，尘世蛊惑，难以抹灭的缱绻，难以了却的相思。叹，言归正传！由于时间的关系成了男女朋友，在这里郑重声明一下，她是一位好女孩，她的家乡虽然贫穷，但是她人穷志不穷，不爱钱！但是，她是个恩怨分明的女孩，我们是因为这些收养的孩子造成的，她的意思是，只要放弃这些孩子，随时可以结婚，但我是一个信守承诺的人，自己说过的话一定要做到，否则心里会不安，当然，她让我放弃这些孩子，她是有原因的，站在她的立场上是对的，包括我的亲人和朋友都支持她，但是我没办法做到，所以就这样耗着，已经将近三年了！！！

中油吐鲁番公司总经理

一段感情两个人再好再相爱也不会一直平平静静下去，总要有点波澜吧，毕竟这是生活，不是幻想。

如果对方已经放下已经开始新的生活，建议楼主也尽快走出来哈，也开始自己新的生活。

但是楼主说：平平静静地不好吗。

这句话，说明事情并没有那么简单。

也许你渴望平静安宁的生活，而另一半想要过得丰富多彩波澜壮阔，你给的也许不是ta想要的，两个人在一起总是需要互相磨合的，你起一些波澜，ta平静一些，也许，并没有那么难。

一段感情放不下，无非心有不甘。为什么心有不甘，也许是付出没有得到相应的回报，也许你爱的多一些，也许是感情没有向着你所期望的那样发展，也许是你现在的生活缺少一个能吸引你的异性，也许是ta有了新的生活，而这种生活比和你在一起时更好。

也许的也许，如果这段感情挽救不回了，放不下也要学着遗忘。

多接触新鲜事物，多运动，多读书，多看报，少吃零食，多睡觉。

牛杂小弟

你放不下一段感情肯定是因为还爱她，也包含着你内心很不甘心。

你是不是总是在想她，回忆着跟她一起走过的路，做过的事情以及甜蜜的日子。无时无刻的在脑海中反复的提醒着你，原来你还爱着她。只是因为某些原因让你们彼此分开了。

你内心不甘心，是因为你觉得自己为她付出了那么多，她却离开了你。自责自己为什么要对她那么好，为她做那么多事情，却得不到回报，最后得到的却是伤害。让你很迷茫，很痛苦，整天都在烦恼中度过，没有心思去上班。

• 不要一个人独处，不然只会让你更容易胡思乱想，你应该多做些自己比较感兴趣的事情或者是多散散步、叫朋友来陪你。
  
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• 理智一点、不要把事情想得那么复杂，应该想得简单点。想得太复杂，只会让你更容易钻牛角尖，想法更偏激，从而影响到你的判断，做出错误的决定。对待事情要用平常心去看待，冷静下来才能解决你的烦恼。
  
  
  
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• 要懂得换位思考，凡事问题从不同的角度去看，都有不一样的想法。你不要把事情都往坏的方面去想，应该往好的方面去想。例如：你女朋友投入了别人的怀抱，你换个角度去想，往好的方面去想：我睡了别人的女朋友几年了，或者是我睡了别人的老婆几年了，已经值得了。
  
  
  
  

最后总结：是你的终究走不了，不是你的强求也没用。不如学会放手，坦然面对，吸取教训，提升自己，才是你目前最好的解决方法。

晓辉谈情感

是对自己付出的不甘心，认为自己把最好的给她，她为什么做不到同样对你

胜者为王wzh

我觉得都有，放不下的话还是回去找她吧。世界这么大，能认识能相爱不容易，不要让自己后悔。

wooend

百分之九十是不甘心，剩下的百分之十是爱情？

關鍵字: 分手 放不下 恋爱