隱者207084248
現在很多知名兒科醫生都在強調一點：寶寶不需要補鈣，需要補的是維生素D。
寶寶是最不容易缺鈣的人群，因為寶寶的飲食基本是奶，無論是母乳餵養或者配方奶餵養，奶是鈣的良好來源，只要寶寶攝入足夠量的奶量，就有足夠的鈣來源。
但是鈣要吸收進去，就要靠維生素D了，而維生素D的攝入和日照時間、強度、不同地區、戶外活動時間等一系列客觀因素有關，所以最容易出現維生素D攝入不足的現象，最終導致鈣吸收不了，攝入不足。
因此，需要給寶寶補充維生素D，而不是鈣！
嬰兒：正常嬰兒出生後2周起，每日攝入400IU的維生素D，一直補到2歲，如果是早產兒、雙胞胎或者出生體重過低的寶寶，應該立即補充每日800IU-1000IU的維生素D，3個月可換為每日400IU維生素D。
只有維生素D攝入充足了，鈣才能吸收，才不會出現佝僂病。
寶寶常用的維生素D品牌有星鯊、伊可新、Ddrops（伊可新是AD，一般醫院都會推薦這個，有的媽媽維生素A攝入不足，所以，吃AD也是可以的）。
如果給寶寶額外補鈣，會有很多副作用：
服用過多的鈣劑會抑制寶寶腸道中鐵、鋅等二價離子的吸收，可能造成繼發性的缺鐵和缺鋅，最終導致寶寶貧血。
服用過多的鈣還會影響寶寶的泌尿系統。
當然，生活中很多人會說以下這些現象是缺鈣，家長一定要學會分辨哦
枕禿：是因為寶寶的頭髮經常摩擦，躺著的時間又長，就形成了枕禿，和缺鈣無關。
睡覺不踏實、驚醒：寶寶睡眠週期在40分鐘-60分鐘，淺睡眠時間較長，和成人睡眠模式不一樣，以及莫羅反射的影響，導致出現被驚嚇到的現象，和缺鈣無關。
出汗多：有一種冷叫家長覺得冷，給寶寶穿太厚、蓋太厚，寶寶的神經功能發育不完善，很容易被熱到，和缺鈣無關。
墨仔媽媽育兒
關於新生兒什麼時候補鈣？怎麼樣補鈣？我想說雖然有章程可依，但是還是要看孩子缺鈣嗎？中國營養學會根據中國人生長髮育推薦：寶寶6個月前每天需要的鈣為300-400毫克，6個月至1歲是400-600毫克，1歲到3歲是600毫克，3歲以上是800毫克。如果缺咱們就要開始補了。
下面我來說下缺鈣的寶寶有什麼表現？
第一，夜裡經常哭鬧，睡覺不踏實，同時夜裡容易盜汗，也就是人們常說的一睡覺就出汗。
第二，枕禿，有可能是缺鈣的表現但也有可能是因為枕頭硬或者天氣熱造成的，一定要視情況而定。
第三，O型腿或者X型腿如果缺鈣嚴重還可能可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。
一般情況下，正常足月兒應在出生後2、3月開始補充維生素D和鈣劑，早產兒一般半個月或一個月的時候就開始補充鈣劑，並且應該持續到2至2歲半。但是如果孩子是母乳的話並且沒什麼症狀可以晚點再補。這個時候媽媽可以多吃點高鈣的食物，同時要注意給寶寶曬太陽這樣有利於鈣吸收。如果還是不放心可以查個微量元素然後聽從醫生的建議。
美妞酷寶兒
新生兒一般不需要補鈣，需要補的是維生素D，維生素D是促進鈣吸收的，大多數寶寶不是缺鈣，而是鈣吸收不好，所以新生兒出生15天就要補充維生素D，我家寶寶就是出生15天開始補的，後來嗆奶的情況嚴重，我才把維生素D換成了魚肝油，加上了維生素A的補充，但是維生素A也不要長時間的補，對寶寶不好。如果是真的因為缺鈣出現的問題，除了維生素D要一直補充之外，帶寶寶多出去曬曬太陽來補充，6個月以後可以食補，多吃一些含鈣高的食物，我給孩子做了一些蝦皮粉，做粥的時候或者做麵條的時候放進去，調味道又補鈣。這些都補不上來的話，如果必須補充鈣劑，一年當中也不要超過3個月。
棒棒糖思瑤
母乳是寶寶最好的營養，建議可以先去檢查微量元素，看是否缺鈣在確定是否補鈣，寶寶如果缺鈣的話會有愛哭，出牙晚，入睡後多汗，啼哭，易驚醒等症狀。
一般出生一個月後開始添加魚肝油，以促進鈣的吸收，可以適當的補充維生素D，如果是純母乳餵養，就不需要補鈣，可以多曬曬太陽。
到底何時補鈣還是需要寶寶的具體情況去決定的哦，不可盲目去補。
小腳丫孕嬰輔食坊
新生兒沒有必要一定要補鈣吧？？？
這個還是去醫院給寶寶做個檢查，確認瞭如果的確缺鈣，再補比較好。
據我所知，人工餵養的配方奶裡肯定含有鈣的，母乳餵養的就更不缺鈣了。再說了新生兒才多大，對鈣的需求也不是太多吧，平時的餵養就能滿足身體的需求了。
要補的應該是維生素D，這個是促進鈣的吸收，所以平時帶寶寶多曬下太陽。
媽育上娃
在補鈣前你所必須要知道的兩件事！
1、0-3歲寶寶不需要額外補鈣
正常寶寶對鈣的需求量請看下面這個表：
而正常寶寶從母乳、奶粉和輔食中獲得的鈣又是多少呢？，請看下錶：
所以結論就是：正常飲食情況下，0-3歲這個階段，綜合母乳、奶粉、輔食中攝入的鈣已經足夠寶寶每日所需，並不需要額外再給寶寶補鈣！
不過3歲以後，寶寶對鈣的需求會進一步上升，從600mg/d提高到800-1000mg/d，在這個階段，如果孩子沒有均衡飲食，就容易出現缺鈣現象，從而導致長不高、換牙遲等問題。
2、如何補
有很多寶媽會覺得有機鈣或者液體鈣、乳鈣更好吸收，但實際上，這只是中了廣告宣傳的毒。
目前，並沒有確切的臨床實驗能證明有機鈣或者液體鈣有更高的吸收率，哪怕是一些活體實驗的數據也得不到一個準確的說法。
目前唯一能確認的是，補鈣劑在人體內的吸收率與鈣的攝入量、是否有維生素D、酪蛋白磷酸肽（CPP）、草酸等促進或影響鈣吸收的物質有關。
很多時候寶寶們出現缺鈣現象並不能說明他是缺鈣，很有可能只是缺乏維生素D，沒有足夠的VD，吃再多的鈣也吸收不了。而母乳中VD含量是比較少的，所以母乳寶寶需要及時地補充VD。
如果對補鈣產品有需求可以閱讀我們之前的測評文章：
《寶寶到底需不需要補鈣？需要補什麼鈣？（內附8款補鈣劑測評）》
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其實母乳中的鈣，有50-70%在新生兒腸道中被吸收，所以母乳餵養的寶寶不容易缺鈣的，媽媽可以在哺乳期補充鈣劑，多曬太陽，多喝牛奶，多吃蝦皮之類的就可以啦！
彤銘媽咪
配方奶粉已經含有D，不缺不用補
