Nohito
孩子身體的這4大信號，說明已經來到“猛長期”，錯過了很難彌補！
孩子是父母的心頭肉，是家裡的寶貝，這是無需質疑的。孩子的衣食住行都是父母在負責，每天都是操不完的心，畢竟孩子年齡小，所有的事情只能依靠父母。隨著生活水平的不斷提高，每個父母都特別重視孩子的發育，尤其是個頭。
孩子的身體發育都有一個猛長階段，對孩子來說特別重要，如果錯過了，孩子可能會長不高，發育不好。其實，孩子成長髮育的時間也就那麼幾年，但是對孩子的一生卻至關重要，如果家長錯過了，肯定會後悔的。
大部分家長都有這樣的意識，但是也有小部門家長認為孩子的成長髮育是天生的，個頭是遺傳決定的，後天根本就改變不了什麼，所以覺得孩子個頭高不高，發育如何是“天意”，自己無需操心，但真的是這樣嗎？其實決定孩子長高發育的因素有很多，其中後天因素就佔了50%，因此家長也要改變觀念，抓住孩子的“猛長期”。
孩子“猛長期”到了，會發出什麼信號呢？
1. 變得能吃
孩子的成長髮育離不開營養充足，營養的攝取大多來自食物。因此，如果發現孩子在一個溼氣變得特別能吃，那麼就可以證明孩子正處於“猛長期”。此時家長要注意孩子的飲食，保證食物營養充足哦。
2. 容易腿疼
如果孩子不管運動還是不運動，經常說自己夜間腿疼，不用擔心孩子的健康問題，這就是孩子“猛長期”發射的信號，家長可以讓孩子多揉揉腿，緩解腿疼。
3. 愛睡覺
我們都知道長個子需要身體分泌大量的生長激素，而生長激素只有孩子睡覺時才會分泌。所以，當發現孩子特別愛睡覺，或者睡眠時間增長，說明孩子已經到了“猛長期”。此時，家長要保證給孩子創造一個良好的睡眠環境。
4. 變得粘人
如果孩子突然有段時間變得特別粘人，說明孩子的猛長期到了，這個時候家長要對孩子多一點耐心，勤溝通。
孩子到了“猛長期”，家長應該怎麼提供幫助，讓孩子長得高呢？
一. 多點耐心、溝通
家長在孩子成長髮育的過程中，一定要對孩子多點耐心，多和孩子進行溝通，對孩子好一些，千萬不要因為一點小事就呵斥孩子。因為如果這個時期，孩子的脾氣經常性的暴躁、低沉、壓抑，會影響生長激素的分泌，讓孩子長不高的。
二. 強吸收，長高個
孩子的“猛長期”，必須要保證營養供給及時充足，如果孩子吸收不好，吃得再多，營養吸收不了，孩子依舊長不高，還容易成“病秧子”，到時候，別說長個了，健康都是問題。
強化孩子的吸收能力，家長可以多給孩子喝雙低聚乳清，調養孩子的脾胃，增強其運化能力，調節孩子的腸胃，讓孩子吸收好，消化好，及時將營養轉化為能量輸送到全身各機能，助力孩子長高個，發育好！
三. 運動適量
孩子到了“猛長期”，更要讓孩子多運動，增強孩子骨骼的靈活性，提高孩子的免疫力，讓孩子長高個添一份助力。
枯葉蝶angel
春天正是孩子長高的黃金期，媽媽爸爸要多帶孩子出去曬曬太陽，多運動運動。還要記得多關注孩子的長高表現喲！ 
一、飯量突然增大 :當孩子開始長高的時候，孩子的胃口會變得比以前更好，食慾總是很旺盛，總是說沒吃飽。
二、鞋子衣服變小: 孩子長身體都是從下往上長得，長高了自然腳就變長了，然後鞋子就小了。
三、睡前感到腿痛 孩子經常在你面前說晚上腿痛，但是白天沒有感覺。這可能就是孩子生長痛了。生長痛是因為孩子骨骼生長快、與局部肌肉和筋腱的生長髮育不協調而導致的生理性疼痛。
小陳視圖
作為兒科領域的人，我知道作為家長都很關心孩子的身高問題，都想孩子能長到滿意的身高，經常可以在微信群裡或是網上看到很多家長討論孩子長高的問題。
發燒可不是長高的徵兆，這是沒有任何科學依據的，不過長高是可能有一些徵兆，不過由於每個孩子生長髮育的不同，表現出的狀態可能不一樣。
下面說說這些徵兆都是什麼吧
1. 飯量突然變大
如果孩子胃口突然變得特別好，剛吃不久又喊餓，那就很有可能是長高的徵兆。
這時家長需要注意孩子的飲食了，營養均衡更有利於孩子生長髮育。
促進長高的一些食物：有機水果蔬菜、雞蛋、豆類、乳製品、魚類、貝類等等...
2. 頻繁的更換鞋
一般來說，孩子的腳先長，再長身高的。
當孩子穿鞋子擠腳時，那麼很有可能接下來孩子要長一節了。
提醒家長：為孩子穿尺碼不合適的鞋，會嚴重影響他的腳部發育。為了確保萬無一失，下次孩子提出換鞋的時候，家長可以替孩子檢查一下，看看是不是確實不合適。
3. 睡覺時突然抽搐、踢腿
睡覺的時候發現孩子突然抽搐一下，或是有踢腿的動作，這時候可能是孩子做夢摔了一跤，或是踩空了，身體出現的應激反應。一般出現這種情況是由於孩子處於深度睡眠狀態腦垂體開始分泌大量生長激素，促進骨骼的生長，促進長高。
4. 孩子出現生長痛
說起“生長痛”各位家長應該不會感到陌生吧，由於孩子的骨骼發育過快，肌肉與肌腱的生長跟不上節奏導致的。
生長痛常發生與夜間，骨頭增長速度最快，所以腿部可能會經常出現刺痛、灼痛、痠痛等情況。
家長不用太緊張，這是長高前的預兆，一般過一會就好了。
如果出現這4種跡象，很可能就是孩子長個的前兆哦！
關注“一路童行”幫助到更多的孩子健康的成長。
一路童行
孩子長高可能會有一些預兆，有些孩子明顯，有些則不明顯。有些孩子在竄個子時期胃口會突然變得超好，飯量明顯增大，感覺吃多少都不夠。有些孩子睡覺時會覺得腿痛，但檢查卻沒有任何問題，這就是生長痛。還有些孩子什麼預兆都沒有，當你發現他的衣服褲子小了一大截，鞋子也穿不進去了，才知道他又長高了。
至於長高會發燒的說法，是完全沒有科學依據的，小孩發燒了就是生病了，和長高一點關係也沒有。
其實不用去糾結長高有什麼預兆，平時注意保證孩子飲食均衡，營養全面，主食、肉、蛋、奶、粗糧、蔬菜水果都要保證攝入。少吃零食，不喝碳酸飲料，不過早盲目補鈣，多曬太陽，多讓孩子進行體育運動，保持充足睡眠，孩子自然就會長高的。
朵拉成長樹
孩子長高會有一些預兆。愛吃飯經常喊餓，這時候你會發現孩子的衣服褲子鞋都小了，特別是到了十幾歲的時候半年到一年的時間就覺得猛的一個就竄高了，我和老公都不高，我一米六老公一米七二，兒子一米八一。孩子正長的時候一定注意營養，別盲目的補鈣或者是吃什麼營養品，多帶孩子出去運動，早睡早起
