金子金子吖
天天喝蜂蜜，並無特殊作用！
蜂蜜80%左右的成分是糖，主要含有葡糖糖和果糖，與普通澱粉類食物唯一的區別，就是這兩種糖是單糖，不用消化，可直接吸收。其實從蜂蜜的口感你就能夠感受出來，它主要成分就是糖。
另外，蜂蜜中還含有較為豐富的維生素、少量蛋白質、有機酸、少量礦物質以及芳香類化合物。
有人說蜂蜜有各種各樣的作用，我不做評論，不去反駁。舉個例子來講，比如✘✘蜜煉川貝枇杷膏，因為輔料中加入了蜂蜜，其說明書明確寫出來:糖尿病患者忌用！蜂蜜對血糖的影響，是不容忽視的，蜂蜜所含有的葡糖糖，可迅速吸收，對於糖代謝功能紊亂的糖尿病患者來講，真的是一個不小的負擔。
蜂蜜能美容養顏？能潤腸通便？能益壽延年？能調節免疫力？...蜂蜜最大的作用，就是提供糖分，為人體細胞氧化供能而用，其他的作用與此相比，微乎其微。
如果你相信蜂蜜那神乎其神的功效，你也可以選擇正規超市上架的產品喝上一段時間試試（實踐出真知嘛），但要注意，糖尿病患者，別拿血糖不當回事，喝蜂蜜，是要不得的！另外，如果你平時運動量不足，正常飲食的情況下，再喝蜂蜜，當心發胖！
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張醫生在線
喝蜂蜜水要持長期喝，講實話很多的人因為沒有堅持，也不知道到底是有什麼好，主要原因難得買到真蜂蜜，也不知道什麼是真蜂蜜，講句實話，如果你設有養過蜂，你還真不一定知道什麼是真蜂蜜，因為現在有好多在喝真蜂蜜還在懷疑自己喝的到底是不是真的蜂蜜，連我自己剛開始在親戚家買的真蜂蜜 ，喝著喝著發現裡面有白糖塊，都懷疑他家是不是餵了白糖，後來我自己養了幾年蜂，才知道其實的情況，我現在基本上喝了快二十年了我可講，不論你怎麼保養，不論你怎麼吃䃼藥，你怎也趕不上每一天喝蜂蜜水，我現在的真實年齡誰也看不出來，身體健康基本上從來不吃藥，比同齡人最少年輕十歲以上，這就是說堅持喝蜂蜜水的好處，但是我可以講，大多數人是做不到的因為都難買到真的蜂蜜，講是這樣子講，真的做到太難了。
大樟樹名煙名酒店
我是一個從喜歡蜂蜜的人，然後到養蜂人。所有的好蜜都是留給自己的。然後分享給自己的好朋友，特別好特別好的朋友親戚。特別好的蜜的話，一般的話是不賣的。但產量也特別的低。大家可以搜一下那個一枝黃。那個蜜的話，對於咳嗽的人的話是有強效的大家可以在，在百度裡面瞭解一下這個植物。我們這邊有個別的地方。有一點一枝黃的那個植物，然後到秋季。看老天爺能不能賞一點。圖片當中的話是我加的部分，有網絡實時監控。如果有朋友對蜂蜜。不放心的話，我這邊可以最大限度的保證安全。
興化農人
天天喝蜂蜜能改善血夜的成份，促進心腦和血管功效。蜂蜜對肝臟的維護效果，能促進細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。蜂蜜有滅菌的效果，常常食用蜂蜜不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到殺菌消毒的效果。堅持喝蜂蜜的人越來越多了，因為喝蜂蜜對身體太多好處了，不堅持喝蜂蜜的一定是沒有喝到真正的純天然成熟蜜了。
用戶106636836903
世上天然之物的美味和營養也莫過於蜂蜜及蜂王漿也。大家都看過電視劇神鵰俠呂吧，楊過的姑姑就是以食用蜂蜜之類產品的代表人物。故事情節中當她和楊過一群人失散多年後，誰也找不到見不到此人時，別人都以為她不在人世了，可後來她在一個水疷山谷又出現了，活的還是象仙女一樣。當時人們都奇怪她怎麼生存的，她講是用蜂蜜和蜂王漿維持的生活。難道你還能或疑真蜂蜜不是人間極品嗎？
個人認為如果現在沒有假蜂蜜真蜂蜜一直存在旳話，那我會一直堅持吃到生命結束為止。可惜的是我們以前一家人都吃蜂蜜吃了多年蜂蜜，一直到假蜂蜜出現，現在也買但一直沒買到過真蜂蜜了，所以對蜂蜜也沒那麼大愛好了吃的也少了，由於空氣汙染環境破壞，人心浮躁，沒那麼多花山綠水的存在，養蜂者少了，積是有少量蜂蜜也不會純正，也不敢買不敢吃，怕用辛苦費煥來的不是良飲而是毒飲。自己養沒有外界條件和本質條件是不可能的事。所以想堅持吃事愈原圍也只能不再堅持了。
健康是是
比同齡人年輕不要太多。我嫂子和姐姐常年堅持吃蜂蜜，自己本身也是養蜂人。比我年輕多了，看起來！她們比我大7歲以上。
追夢的蜜蜂
說實話長期喝無添加的原生蜂蜜1對睡眠有好處，2對便秘有顯助療效，3醉酒後次日喝蜂蜜水最好解酒……的確蜂蜜好處不少，但也有部份人過敏或不能有效，小兒最好少用，多用於成年男女養生保健！！
烏鴉人生
我和老婆已經堅持每天喝蜂蜜都三年多了，就感覺皮膚細嫩，不缺維生素。其他沒什麼感覺。
涅槃重生sqh
適當喝就行。什麼東西都不要過量。
醫學生活大識常
只有會養生的人才天天喝。平常就四五天喝一杯
