肝癌是我國常見的惡性腫瘤，早期沒有症狀，如已經出現了症狀而去就診，多數已經處於中晚期，治療難度大，預後比較差。肝癌的“三級預防”能夠幫助我們預防和減少癌症的發生，享受健康生活。
肝癌的致病因素
①肝炎：乙型肝炎、丙型肝炎；
②各種原因引起的肝硬化；
③脂肪肝；
③其它：酗酒、黃麴黴毒素、糖尿病、肥胖等
肝癌的高發人群
35歲以上，有肝癌家族史、肝炎或肝硬化病史的人群就是肝癌的高危人群。
肝癌的“三級預防”
肝癌的“一級預防”——最經濟有效
控制病毒性肝炎
肝炎病毒是目前引起肝癌的主要病因，主要包括乙型肝炎和丙型肝炎。
乙型肝炎
研究顯示，我國肝癌患者中90%以上的患者都有病毒性肝炎病史。
如何預防：在新生兒中普遍接種乙肝疫苗可有效控制乙肝的傳播；針對乙肝病毒進行抗病毒治療，使病毒得到充分地抑制，降低病毒對肝臟的損傷，就阻斷了肝硬化的發生，也減少了炎症因素的促癌作用，從而降低了肝癌的罹患風險；肝炎患者生活要有規律，不能過度疲勞，以防免疫力下降，加重肝功能損害。
丙型肝炎
目前尚無疫苗可預防。
如何預防：避免注射針具的重複使用可顯著減少丙型肝炎的傳播；對於已經發生丙型肝炎的患者，也要積極進行抗病毒治療，減少肝硬化的發生。
長期脂肪肝可導致肝硬化，從而增加發生肝癌的風險。
造成脂肪肝的危險因素
糖尿病、高脂血症、飲酒、肥胖是造成脂肪肝的主要因素；生活方式不當也是脂肪肝發生的危險因素，上班族尤其要注意避免“過勞肥”，飲食不規律、缺乏必要的身體鍛鍊、長期透支體力、過度疲勞也會引起脂肪肝。
伴有糖尿病、高脂血症者，單靠飲食控制遠遠不夠，應對症按醫囑規範治療；單純脂肪肝患者可以從改變生活習慣和行為方式入手，如適當減少熱量的攝入、鍛鍊身體、禁忌菸酒等。
限制酒精
長期大量飲酒可損傷肝臟，酒精的代謝產物乙醛具有肝細胞毒性，可引起肝細胞代謝紊亂，導致酒精性肝病。作為乙肝患者更不能飲酒，否則可大大增加患肝癌的風險。
不吃黴變食物
黃麴黴毒素是最強的致肝癌物質，其主要存在於如豆油、醬油裡等，因此，食品的加工過程中杜絕使用黴變食品原料，加工產品也要嚴格檢測黃麴黴毒素水平，合格後方可上市。
肝癌的“二級預防”——早期發現、早期診斷、早期治療
肝癌的高危人群應該定期做甲胎蛋白（AFP）和超聲檢查（均是無創傷的檢查），一般每年2次。（早期發現）
一旦發現異常，應採用更精確的方法如CT和核磁共振檢查，以明確診斷。特別注意的是有肝癌家族史的肝癌高危人群更應該定期做AFP和超聲檢查。（早期診斷）
早期肝癌如果能手術切除，則有可能在肝癌沒有發生遠處轉移的時候完全切除腫瘤，從而獲得根治性治療的機會。（早期治療）
肝癌的“三級預防”
肝癌的“三級預防”則是通過有效的治療，延長患者的生存時間，提高患者的生活質量。對一些晚期的肝癌患者應給予積極的對症治療，如肝癌引起的疼痛可給以有效的鎮痛治療，對腫瘤進展壓迫脊髓引起截癱應給與積極的放射治療等。
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