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开心爸爸的日记

什么时候检查胎位合适？

一般来说孕28周要做第5次产检，在这之后产检频率增加了，产检每2周要做一次。从这时候开始，每次产检都要检查胎儿的胎位情况。所以从孕28周开始，孕妈妈自己也要留意胎位的情况。

孕妈如何判断胎位呢？

除了通过B超仪器看胎位，孕妈通过观察胎儿的胎动情况，也能判断出胎儿在子宫的位置的。比如说以下这些情况：

怀孕28周时，宫底上升到肚脐以上3横指的位置。孕32周时，宫底进一步抬高，到达肚脐和剑突之间的位置，宫高一般在29～30厘米左右。

这时候如果胎动在肚脐以上，宝宝就是头位；如果胎动在妈妈肚脐以下，一般表示宝宝是臀位；如果胎动在妈妈腹部的左右两侧，则表示宝宝是横位。

为什么这样讲呢？这是因为胎动主要是胎儿的手和脚在动。如果胎动一直集中在妈妈肚脐以下，有时候能感觉到宝宝胎动时骨盆或耻骨疼痛，那么可能宝宝就是臀位了。

宝宝臀位怎么办？孕妈要注意些什么呢？

1，孕30周之前胎位不正都不是太要紧，通常胎儿要在孕36周前后入盆，所以实际上要观察宝宝胎位变化是在30～32周。

孕28周到36周是胎儿成长最快的时间段，胎儿长的快，体型变大之后，子宫的空间就相对拥挤了，到孕32周之后羊水也将随之减。所以矫正胎儿从臀位到头位，要在30～32周矫正最好。如果太早了，这时候宝宝胎动很多，胎位还会变，妈妈也很累。

2，矫正胎位的做法，通常釆用胸膝卧位调整。见下图：

3，如果34周胎儿仍然是臀位，此时通过有经验的医生进行体外转胎位，成功率大约60％，不过如果是剖宫产或脐带绕颈3周以上的胎儿，是不适合体外转胎术的，以预防胎盘早剥。

4，胎儿臀位时，除了胸膝卧位矫正，平时还应多动一动，走一走。如果一直躺着或长期坐着，胎儿的活动受到限制，胎位就不好回到头位。

爸爸不讲理

一般在怀孕28~32周之间医生会安排准妈妈做一次B超检查，看看宝宝的胎位情况。而臀位属于胎位不正的一种。

臀位的宝妈该注意什么

按照是否还能纠正的情况，可以把臀位需要注意的事项分为两个时期。

一，孕28~32周（还可以纠正）

通常在孕32周以前，宝宝的胎位是可以进行矫正的，而矫正的方法主要就是胸膝卧位（如下图）。

二，孕32周以后（胎位基本固定）

在怀孕32周以后，如果宝宝胎位还是不正，那一般就很难矫正了，此时准妈妈需要注意的是：

1. 注意胎动：臀位的宝妈最好养成按时数胎动的习惯，避免胎儿发生意外。
2. 适量散步：准妈妈适量散步，可以让胎儿也处于运动的状态，这样胎儿有可能还会转为正常的胎位。
3. 坚持左侧睡：侧睡使胎儿活动空间更大，这样有利于胎儿转为正常胎位。
4. 多喝水：不要等到渴了才想起来喝水，特别是产检时发现羊水偏少的准妈妈。
5. 做好剖腹产的心理准备：一般为了保证胎儿和准妈妈的健康，宝宝臀位医生都会建议剖腹产。

其实胎儿臀位并不影响宝宝的发育，只是在分娩的时候会有些困难，不过如果选择剖腹产的话，就可以解决这一问题，因此孕妈咪也不要过于担心。

总之，臀位的宝妈要多注意宝宝的胎动，记得均衡饮食，按时产检。

学而时习之育儿

臀位的孕妇首先要了解孕周，如果是较大孕周的，要注意数胎动，定期产检，择期剖腹产。如果孕周小于28周的，先观察跟胸膝体位趴，如果是32周左右的，尝试体位改变没有效果的，建议也可以用针灸改变，部分有效果

铃52509446

平时注意胎动，按时产检，也可膝胸卧位调整，

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