认知提升第三十篇--做事情要有足够的状态和专注度

认知提升第三十篇--做事情要有足够的状态和专注度

先讲两个小故事:

一、陈毅小时候非常喜欢读书。

有一次,他正在看书,妈妈端来饼和芝麻酱,叫他蘸着吃。他一边看书,一边吃饼。书桌上有一个大墨盒,他竟把饼蘸到墨盒里,一口一口吃得很香。妈妈走进屋,看到他满嘴都是墨,吃惊地叫了起来。这时,他才发现蘸的不是芝麻酱,而是墨水。

妈妈一边责怪他,一边心疼地拉他去漱口。他却笑着说:"没关系!吃点墨水好哇,我肚子里的'墨水'还太少呢!"

认知提升第三十篇--做事情要有足够的状态和专注度

二、纪昌学箭

纪昌跟着飞卫学习射箭,飞卫告诉他学习射箭要先练习不眨眼的功夫,他回家观察妻子织布,脚踏板来回不停的动,他就一直看着,看了两年练就了不眨眼的技术。(额,古人真的很闲)

等他不眨眼的技术练好了,飞卫又告诉他,还得练好眼力,将小的物体看到能变大一样。纪昌回到家里用牛尾巴上的毛推拴住一只虱子,盯着虱子看(古人果然很闲),过了一段时间,虱子仿佛有车轮一样大了。后来纪昌成为射箭小能手。

虽然故事真实性待考,但其中包含的意义是真实有用的。

认知提升第三十篇--做事情要有足够的状态和专注度

做事情,需要良好的状态感,有了好的状态感才专注起来,足够专注,才能做好。

一、如何进入状态,并保持状态感

有个小和尚要去远行,立志访遍天下名山大川,结果半年过年了,他还没有出发,师傅问他:你要出门,为何还不动身?

小和尚说:这次远行,不知要走多少路,我要好好准备一下。

师傅说:你说的也对,我让师兄们每人给你准备十双芒鞋。

芒鞋准备了上百双,师傅又对师兄们说:此次出门不知要经多少风雨,你们再去准备一些雨伞。

结果雨伞和芒鞋堆成了山,小和尚说:我出门也带不了这么多东西呀,师傅道:我让师兄们给你打一条船装着。

小和尚顿悟:师傅,我明白您的用心了,我明天就出发。

次日,小和尚手持一钵出了门。

其实我们做事情也是这样,做事之前,准备太多反而难以成功,主要原因是过多的准备成了干扰因素,所以我们要去掉干扰。

认知提升第三十篇--做事情要有足够的状态和专注度

做和没有做之间,有一条线叫做:万事开头难,当你真正做起来之后,你会发现曾经觉得难做的事情,不过如此。无法开头,主要是预设结果和预担心这种思维作怪,意识到这种问题之后,开头并不是什么难事。

开头难,更多的是心理因素,存在着放大困难和减小信心的情况,有些事,一开始我们并不知道是如何解决的,只有在遇到的时候,根据实际情况去调整决策,更改处理方法。

以看书为例,没拿起书本前,可能心想再玩五分钟手机就去看,玩着玩着就把看书的时间玩没了,可是真的拿 起书本,进入看书的状态之后,也就不想玩手机了,甚至忘了玩手机这回事。

进入状态,有个缓冲区,需要的时间并不长,据可靠研究这个时间段一般不超过十五分钟,度过这个缓冲区以后,状态感就稳定下来了。玩手机玩着玩着就一不小心就过了玩手机的缓冲区,就会一直玩下去。

二、专注的意义

认知提升第三十篇--做事情要有足够的状态和专注度

事实证明,只有在某一领域专注,才能取得成就,在这个领域里积累经验、人脉、资源,为变现准备可能。

社会发展到今天,知识的量和度已经绝非一个人可以全部掌握了,唯有在自己喜欢并且熟知的领域,一直专注下去。

列文虎克最早只是荷兰代尔夫特市市政厅的一个看门人,一次偶然的机会他听说放大镜可以把小的东西放大,从此一发不可收拾一生磨制了400多个透镜,有一架简单的透镜,其放大率竟高达270倍。由于放大镜放大倍数的增加,他发现了许多从前不知道的东西,比如细菌,甚至首次看到了人类的精子。他的发现引起了科学界的关注,并成为皇家学会会员。他成功的最大原因,就是专注。

任何行业里,只有足够专注的人才能在该行业里有所成就,东一榔头西一棒棰到头来一事无成。

认知提升第三十篇--做事情要有足够的状态和专注度

作家写文章,运动员比赛都是需要极好的状态感和极高的专注度的事情。对于普通人而言,这两件事也需要认真对待,总体来说社会发展的趋势是进步的,作为社会一分子的个人,要保持良好的状态感和专注度,才能在强大的趋势中立于不败之地。


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