慢性咽炎能吃辣椒吗？

吃货吃吃吃吃吃啊

慢性咽炎好发于成年男性、吸烟人群，会出现咽部异物感，持续干咳或干呕，咽部附着黏性痰液不易清除，嗓子干燥、发痒，甚至会有声音嘶哑等症状。一般与上呼吸道感染、吸烟、环境刺激、理化因素有关系。

那么，咽炎患者需要平时注意什么？可以吃辣椒吗？

1、咽炎患者不能吃辣椒，并且要避免一些辛辣刺激的食物，如大蒜、生姜、胡椒等。因为患者本身的咽部不好，如果食用辣椒等刺激食物，会对咽喉部位造成很大的刺激，导致咽部黏膜充血，加重咽部不适症状。吃辛辣刺激性食物还会引起慢性咽炎反复发作。

除了辣椒外，还需要注意不吃炸油条、烧饼、饼干、快餐面等食物，以及表面盐分过多的零食，如炒瓜子、炒花生、加了盐的各种坚果等。

此外，注意不要吸烟喝酒，避免刺激性的粉尘和油烟气味等。不能食用过烫过热的食物，如热汤、开水等，避免对咽部造成极大的刺激，损伤咽喉黏膜，使慢性咽炎症状加剧。

2、咽炎患者平时吃什么有助于保护咽喉呢？应该注意多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如猕猴桃、无花果、西瓜、鲜丝瓜、香果、百合等食物。可以多喝一些胖大海生地茶、橄榄茶、川贝雪梨水、金银花茶、桑菊杏仁茶，缓解嗓子干燥、疼痛的症状。

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辣椒是属于辛辣刺激性的食物，而慢性咽炎的发病主要就是由于这些辛辣带有刺激性的食物长期刺激所导致。

所以小克是不建议慢性咽炎的患者吃辣椒的，也不建议吃大蒜，葱等有刺激性的食物，更不建议饮酒，抽烟，因为这些食物会刺激咽喉的充血和水肿，从而更加的加剧了慢性咽炎患者咽喉部的不适，干痒，疼痛等症状。

无辣不欢的慢性咽炎患者一定要戒除嗜辣的喜好，对于食物的选择上应该以清淡为主，可以辅助的喝点有助于清咽利嗓的茶饮，如薄荷，胖大海，甘草等泡成的茶饮。

长期的慢性咽炎应该以根除一些不良的习惯为主，尤其是要避免食物的刺激，做到禁辛辣，禁烟，对于一些空气质量较差的地区，出门时记得带口罩，防止空气中的灰尘刺激咽喉导致咽喉的慢性炎症加重。

总之慢性咽炎的患者一定要避免抽烟，嗜好辛辣的习惯，对自己的咽喉做到良好的保护，戒除诱因之后，咽喉部的症状才会有所改善。

大家生活中有没有改善慢性咽炎的小诀窍呢？分享出来，让更多人知道。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

小克大夫

一条经霜老丝瓜，慢性咽炎不再复发，五天即可轻松根除！

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在慢性咽炎的大家族中有一种咽炎是比较少见的，那就是萎缩性及干燥性咽炎。这种咽炎发病初期黏液腺分泌减少，分泌物稠厚而干燥。继因黏膜下层慢性炎症，逐渐发生机化及收缩，压迫腺体与血管，使腺体分泌减少和营养障碍，致使黏膜及黏膜下层逐渐萎缩变薄。咽后壁上可有干痂或脓痂附着，通常伴有臭味。它不仅造成咽局部的机能障碍，也可波及邻近器官组织，甚至影响全身其它系统，损害人体健康。引起咽喉炎的病毒通常会通过伤风、流感或相似的传染病入侵人体。而引起咽喉炎的细菌则可以通过伤口、皮肤感染等传 播途径入侵人体。当病毒或细菌感染人的喉咙时，会引起喉咙红肿、疼痛、吞咽困难等情况发生。若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，导致其他部位炎症，对身体危害极大。

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慢性咽炎不能吃辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物如辣椒、葱、蒜、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱等，慢性咽炎患者不宜食用，否则会对咽喉部位造成很大的刺激性，可导致咽部黏膜充血，加重咽部不适症状。喜食辛辣刺激性食物还会引起慢性咽炎反复发作。

长期慢性咽炎有那些危害呢？

1、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等,进而导致出现的呼吸道疾病很多。

2、咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经,引起膈肌痉挛,会出现呃逆、心下痞等症状。

3、颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官,当颈项咽喉部炎症或其它病变时,容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官,引起相应的内分泌器官病变,使内分泌失调,出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。

那么对于慢性咽炎该怎么办？

这里分享个慢性咽炎调理小方：喝橘红栀子茶——橘红、栀子、甘草、罗汉果、胖大海，各5g煎水饮用，亦可冲泡茶包，1次1茶包，每天至少饮用1-2次，可反复冲泡饮用。

功效：橘红有消痰、利气、宽中和散结的药效；栀子可解热抗炎；甘草、罗汉果和胖大海能润嗓止咳祛痰，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。常饮此方，可彻底摆脱慢性咽炎困扰。

温馨提示：如果感觉自己的情况不仅是慢性咽炎这么简单，最好到医院做个详细检查，癌症虽然可怕，但是早发现早治疗，能起到很好的治疗效果，可提高生命质量，延长生命长度！愿所有的人身体健康！

阿萨德156868666

说到慢性咽炎，大凡抽烟君子无不有之。至于能否吃辣，实为两说:一是处于稳定状态时，是不考虑忌嘴的，能往嘴里送的，都是可以下咽的，千万不要耽误了吃货们的大好时光’二是炎症期，一切辛辣美味均应拒之门外，就连香烟也应停抽，待炎症消除后，方可恢复正常。

慢性咽炎如何根治？首先要注意保暖，不可着凉。其次不要喝凉水、吃过多的冷饮。再次配以“慢炎舒宁"冲剂，坚持三个疗程，一定能改变现状，走向痊瘉。

以上乃本人切身体会，发布于此，与君共亨。

QDR55

不能！

咽炎的这个“炎”字，西医叫发炎、炎症，中医叫火、上火。而辣椒就是热性的，所以，你本身已经有“火”了，再吃热性的东西，你想火上浇油吗？

所以，建议你能不吃就别吃！

至于你是“不辣不欢”型的，怎么办？给你几条建议：

1、积极治疗咽炎，咽炎好了，再吃点辣椒就问题不大了。慢性咽炎与压力、休息、抽烟、劳累都有关，调整下自己的生活，最好找中医调理下，慢性咽炎是能治疗好的。

2、实在忍不住吃了辣怎么办？吃梨！梨是凉性的，吃完辣后赶紧吃些梨，能中和辣椒的热性。我建议有慢性咽炎这种容易上火的体质，可以把梨当成日常水果。

3、顽固型的咽炎，可以考虑激光治疗，治疗后再稍微注意下，是不容易复发的。当然，能不能激光治疗要由医生决定。

希望能帮到您，谢谢！

营养师张淋琳

转眼又到了冬天，天气干燥，慢性咽喉炎是一种发病率及高的疾病，经常会发作。咽炎是一种高发性疾病，因为平时生活中不注意调节，过度的用嗓子，咽炎最明显的症状表现就咽喉部位各种不适。其实相信大家也都知道，冬天慢性咽喉炎确实是一件很麻烦的事情，慢性咽喉炎发作会导致我们的嗓子很不舒服，总感觉有异物，非常的难受。

如今咽炎的发病人群越来越多，许多人都患上了咽炎，因为没有重视早期的症状而发病，或者是因为平时生活中的坏习惯太多，一旦出现咽喉炎就会很痛苦。那么咽炎的“帮凶”都有哪些？

慢性咽炎的“帮凶”：应酬多，夜生活丰富

白领作为社交精英，因工作需要，需经常出入一些社交场合，在觥筹交错、你来我往之间，往往就敲定一笔生意，但是过于频繁的应酬，却使咽喉惨受“磨难”。男士们在酒精与香烟的“围攻”下，咽喉“失守”。而女性白领往往衣着“清凉”，再加上烟雾的“熏陶”，也会导致咽部感染咽喉炎。

慢性咽炎的“帮凶”：不良饮食习惯

慢性咽炎总是反复发作其实和我们平时的不良习惯是有关系的，不能按时吃饭，长时间的饿肚子，接着就暴饮暴食，这些都会使我们的胃肠功能紊乱，这样会影响消化和吸收。长时间这样的话就会对我们的身体带来伤害，体重变弱、容易感冒，这样就会加重慢性咽炎了。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长此以往，会导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。还有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激的食物，或嗜饮烈酒、浓茶，这都会使咽部黏膜经常处于充血状态，加重咽部的不适症状。

慢性咽炎的“帮凶”：用口呼吸

还有些不良习惯，如张口呼吸(尤其是睡觉时)，或不由自主地干咳，也会诱发慢性咽炎。鼻子主要有通气、加湿和过滤空气中的粉尘等作用，一旦鼻子不通，呼吸不畅，人们自然会张口呼吸，这时，空气中的粉尘会直接进入口中，从咽喉部直接进入到肺，空气没有经过过滤，粉尘直接刺激咽部粘膜，出现咽喉干痒、异物感等症状，这时慢性咽炎患者咽部不适会明显加重。

慢性咽炎从临床上来看是一种较多见咽喉疾病，也称之为慢性单纯性咽炎，一般情况下表现为咽部黏膜慢性充血，产生这些病变的原因主要是在黏膜层，黏膜以及下结缔组织产生增生，从而导致分泌功能亢进等一些情况，发病人群一般多见于成年人，发病的过程也是比较长且容易复发。其症状多表现为：

①咽炎的大部分症状表现为喉咙产生干燥感、疼痛感或者痒、咳嗽。

根据各人的感觉不同，感觉到干燥的程度也不同。在多数情况下，急性发作时咽喉疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。医生对偏于某一个固定部位疼痛的患者，往往会检查得更为全面而仔细，以排除其他疾病。

咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种，这种感觉容易引起咳嗽。咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作，就是要将肺、气管、咽喉里引起不舒服的东西咳出来。因此咳嗽也成了肺脏或气管或咽喉有疾病的症状。

②除咽痛外，还可因为感染其他部位，造成其他疾病引发一系列症状。

咽炎如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。

中医认为，肺为娇脏，易感外邪，而咽喉为肺之门户，故为邪毒好浸久留之地。 温邪上受，首先犯肺，咽喉居上，更是首当其冲感受外邪; 又有素体阴虚，且嗜食辛辣煎炒，痰热蕴结，上灼咽喉，或日久耗伤肺肾之阴，导致虚火上炎，灼伤津液成痰，痰热循经上扰咽喉，致使清道失利，正如《医宗金鉴》所说: 由肾阴久亏，相火上炎，消烁肺金，清肃之令不行。咽炎可以选择中医常用的世什么草膏，既能帮助恢复健康，还不易复发。

玄参在中药方里经常出现，可以看出来，玄参的药用价值非常高，其实玄参还有很不错的保健效果，对于康复慢性咽炎的效果也是非常好的，慢性咽炎的患者们在生活中是可以经常服用一些玄参，玄参可以帮助我们很好的缓解慢性咽炎。中医认为，玄参味甘、苦、咸，性微寒，具有清热泻火、凉血滋阴的作用，适合咽喉肿痛、目涩昏花、津伤便秘、身热、营血等热症。下面给大家介绍两款简单方便的食疗小方，慢性咽炎患者可以在家里操作。

玄参萝卜清咽汤

材料：准备一斤白萝卜，二十克玄参，白酒、蜂蜜适量

做法：玄参洗净沥干，白萝卜洗净后切片，玄参、白萝卜放入砂锅里，淋上蜂蜜和白酒，稍微腌制一会儿，再倒入冷水，用旺火隔水炖一小时即可。玄参萝卜清咽汤可以清咽利喉，滋阴解毒、清热凉血，还可以促进我们肠胃蠕动。

玄参乌梅粥

材料：玄参、乌梅各15克，糯米30克。

做法：先将玄参、乌梅加水适量煎煮，去渣取汁;糯米加水煮成稀粥，等粥成时兑入药汁、冰糖，稍煮即可。玄参主要是清热生津的作用，而乌梅则可以恢复体力，两者巧妙地搭配在一起，可以起到很好的滋阴清热、生津润喉的效果，可以作为日常的膳食加以食用，对于调理身体有很好的作用。

立冬后气温下降明显，自然界万物活动趋向静止，草木凋零，蛰虫伏藏准备冬眠，此时天地一片苍茫。通过冬眠以养精蓄锐，为来年春“生”做准备。人体也应顺应自然，“无扰乎阳”。使情志安宁、运动以舒缓柔和为主、“早卧晚起，必待日光”，达到“敛阳摄精”目的，在这万物收藏、趋避寒冷的时节，养生重在一个“藏”字。对于咽炎患者来说更是如此，“三分医七分养”是对付咽炎的关键。

1.要多喝水，咽喉诸病皆属于“火“，多因脏腑阴虚火旺引起的咽喉不适症状，再加上冬季气候干燥，空气中中尘埃含量高，人体咽喉鼻咽喉粘膜容易受损，因此多喝水，不仅利于体内毒素排泄，净化体内环境，起到清热降火的作用，还能让咽喉黏膜保持湿润，有效抵御病毒的入侵。

2.避免粉尘，改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。

3.多喝吃一些可以清热解毒和润肺的食物，果蔬类的例如萝卜、冬瓜、苦瓜、白菜、黄瓜、菠菜、菠萝、甘蔗、荔枝、苹果、香蕉、梨子、柿子、枇杷等，肉类则有猪肺、鸭肉、兔肉、瘦猪肉等，这些食物滋阴润燥效果比较强，可以多吃一些。豆类的话则以黑豆、绿豆、赤小豆为佳。

健康生活与美丽人生

带有刺激性的东西都不能吃喝。首先，忌烟忌酒。

烟酒不能动。其次，就是葱韭大蒜，尤其是辣椒.花椒.生姜类都有影响。

除了注意饮食之外，多喝水。总之，慢性咽炎很顽顾，要根治很不容易。过于严重的话还是看下医生，听医嘱。

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北京中医药大学刘东方教授

健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

慢性咽炎对于我们来说是非常熟悉的，由于各种压力以及一些不良的生活习惯等原因，很多人都会患有慢性咽炎，而慢性咽炎对于我们的生活及工作的影响是非常大的。

慢性咽炎是由急性咽炎治疗不彻底转换，也因为反复感冒，虚火上炎，灼伤肺阴，熏蒸咽喉所致。主要症状有咽部不适，或疼痛，或发痒，或干燥，烧灼，烟感，舒适；刺激性咳嗽，早晨被迫咳出分泌物，甚至。经过2个月的疗程，往往由于感冒、感冒、疲劳、多言等原因。

一、咽炎的早期症状有哪些？

说起咽炎，人们大多都会想到咳嗽、干呕等名词，认为咽炎只是咽喉部位的一种不适症状，没有其它危害。其实这种观点是极其错误的，正是人们对于咽炎早期症状不了解，才导致了相当一部分患者病情加重，错过了最佳的治疗时机，甚至一些患者出现其它疾病，严重危害了健康和生活。

1、异物感

这与炎症刺激或淋巴滤泡增生、植物神经功能失调等有关。很多患者对咽喉异物感都说不清，道不明。有些人说，像“有痰黏着”，有人说像“蚂蚁爬”，还有人说像“火烧”，有热气上冲等感觉。

3、口臭

少数患者可出现口中气味浓重或有口臭。有些患者咽喉部对油烟气味特别敏感，闻到这种气味咽喉部会感觉不舒服，这与咽喉部感觉神经过于敏感有关。

3、咽喉痒

咽炎发作的时候，咽喉会感觉到特别痒，这是由于咽喉部位的感觉神经失调，或炎症刺激导致了因素有关。咽喉炎的感觉也是属于有异物感的明显特征之一，因此也容易引起咳嗽的症状。

4、干呕

早上起来的时候也会有明显的干呕现象，或有明显恶心的感觉。特别是早上漱口的时候最容易发生，也会出现便秘、大便干结或中医上所说的肺胃郁热的现象有密切的关系。

5、短暂失声

患者在正常说话时偶尔出现暂时性失声，或声音极低而无法听清，但咳嗽和大笑都正常，此时需要和癔病性声音嘶哑区分，临床检查声带正常内收就说明是咽炎。

膏滋以滋补为主，兼有缓慢的治疗作用，且因含有蜂蜜而味美可口，为病者所乐用。传统习惯推崇冬春季节进补膏滋，能使由优质中草药、食物的营养成分转化的能量素最大限度地贮存于体内，养肺、养神、健脾、益肾、护心、保肝等为来年身体健康打好基础。

慢性咽炎最好的治疗方法就是通过膏滋涵养，可以尝试 琼膏滋 ，百年流传，很容易吸收的，质地浓稠，不会随液体流出，其中成分：甘草、桔梗、雪莲、枇杷等十多种全部药食同源，没有任何毒副作用，也不对让人体产生依赖，在国家食药监局有备案，长期服用不仅会治好咽炎症状，还可提高人体的免疫力， 有效降低复发几率。琼膏滋 在购物平台上就可以找到。

三、咽炎人群适合吃得食物有哪些？

1、取鲜芒果2个，切开，煎汤代茶，频频饮服。可用于治疗慢性咽炎、声音嘶哑等。芒果性平、味甘、酸，主要含糖类、蛋白质、粗纤维、叶酸、多种有机酸、胡萝卜素等，具有益胃止呕、生津止渴、化痰止咳的功效。

2、取金银花30克，玄参15克，知母、黄芩、桔梗、生甘草各10克，蜂蜜适量。将以上药材装入空暖瓶中，加沸水1500毫升，盖严。30分钟后即可开始饮用，可分多次于1天内服完。

3、取干柿饼10～15克(勿洗。柿饼上的一层白色结晶，俗称柿霜，有良好的凉血、清热、利咽作用，慢性咽炎患者常服更有疗效)，罗汉果10克，胖大海1枚。将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后切片备用；罗汉果洗净捣碎，与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯。取沸水冲入，盖严，5分钟后食用。

關鍵字: 吸烟 咽炎 健康