为什么我蒸的馒头很干,不甜,求大神指点馒头怎么蒸好吃?

归来仍是小鲜肉


先说蒸出的馒头“不甜”的问题。甜是一种味道。要把馒头蒸得“甜”,无论是靠酵母,还是老面发面,在不加“佐料”的条件下,怎么也不会蒸出有甜味的馒头。只有加了白(红)糖,或糖精等佐料后,即使蒸出很不理想的馒头,一定也有甜味。

再说馒头“很干”的问题。据我想,馒头“很干”,可能是这几种情况:“死面馍”(即“鬼捏馍)”、馒头表面残留着干面粉、馒头不松软、表层太厚。不管是那一种,熟了的馒头嚼起来发干发硬,越嚼越多,难以下咽。其实这些现象是完全可以预防并有效改进的。

不妨用下面的方法做馒头一定很好吃:

【和面】(1)如果用的是酵母,酵母和面粉的比例按点其使用说明去做。酵母须用温水化开,然后揉进面粉里。也可以用食用小苏打代替酵母发面,这也是比较传统的方法;(2)如果用老面(即酵头等),5Kg面粉约用0.5Kg老面,用温水将老面浸泡,直接倒入面粉中揉成面团。

【发面】面和好后,要放在有温度的地方,尤其是冬季。一般来说天气暖和了,和面水要把握的水温,太烫就会“烫死”酵母。水温用手去试,接近或高于人的体温也因季节而不同。和好的面除冬季用保鲜膜等包住外,其他季节盖上面盆或毛巾即可。发面时间冬季在10小时左右,夏季在5小时以下。若手撕或刀切面有明显时蜂窝状就是最好的发面了。


【揉面】将发好的面从面盆拿出来,在撒有干面粉的面板上,酵母或小苏打发的面不用再加纯碱;若是老面发面还要加纯碱中和其酸度。一般来说,夏季是5Kg发面加纯碱6克。面要充分揉匀,揉好的面有弹性,手拍有砰砰的声音。


【制坯】把揉好的面搓成均匀地长条,再揪成一个个小面剂子。再将小剂子在面板揉制成没有缝隙、没有干面沾在表面的坯子后摆放在笼屉上。

【醒发】逐个将装有馒头坯的笼屉在蒸锅后预热后,再叠加起来。夏季是15分一20分钟。揭掉锅盖,目视馒头坯体积有所增大,且用手背轻拍,若明显的弹性即可。


【蒸制】大温水开蒸,上气的过程又是在“二次醒发”的时间。待笼屉盖两侧小孔有气体冒出时开始计时,并改用中火蒸制。蒸制时间以笼屉层数决定。8层笼屉最多是30分钟。在停火前5分钟改用小火。停火后不要马上揭开锅盖,先去掉底层围布,将笼盖轻轻抬起留下小缝隙,让水蒸气充分冒出。最少5分钟后再拿掉锅盖。

【出锅】馒头出锅后,要逐一摆先,拽去笼布,待目视热气基本散去后,再叠加起来。不然去是熟了的馒头出现泡泡。


为生活而提神


很高兴回答这个问题。

蒸馒头很干,不甜,有可能是以下原因。

面粉;蒸馒头面粉的选择很重要,面粉分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉。

高筋粉做的馒头更有劲道,中筋粉做的馒头则口感偏松软。低筋面粉通常用来做蛋糕、饼干、小西饼点心之类的。

高筋面粉蛋白质含量高,麸质也较多,因此筋性比较强。做馒头营养价值更高,而且馒头更有嚼劲,更好吃。

但是对技术的要求,比例的控制,难度要高一些。

对于新手来说,中筋面粉比较容易好掌握。



做馒头步骤

1.在面粉里放入少量白糖,搅拌均匀

2.酵母放在30度左右的温水里化开,静置几分钟,等酵母溶解。酵母和面粉的比例,100克面粉加入1克酵母。

3.往面盆内倒入酵母水,边倒边用竹筷子搅拌面粉,使面粉成为絮状。加水要慢一些,加水太快容易加多。

4.和面 ;一般来讲,一开始的这碗酵母水可能会多出来或者不够。先加完这碗酵母水,

用手在面盆里揉,试一下揉得软硬程度,如果揉起来很费劲,比较干硬,就证明酵母水少了,

需要再加入些水(冬天加温水,夏天加凉的水);如果一揉湿面光往手上沾,特别粘,那就证明酵母水加多了,需要再加入些干面。

面要揉得恰到好处,既不干又不稀才行。酵母水与面粉的配比合适后,用手在面盆里使劲地揉,把面团揉光滑、上劲。

5.然后覆盖上一层保鲜膜,面盆加盖盖严,然后把面盆放到窗台上,(温暖的地方有利于发酵)借助阳光的温暖加速面团发酵。

6.大概三个小时左右,面团发成原来2-3倍,表面呈蜂窝状就是发好了

7揉面;开始揉面,这是个力气活儿。要把面团统一由外向里用劲地揉,在揉的过程中,发酵越好的面,越有气体往外被赶出的声音发出。

面是越活越软,直到这面团被活得表面非常非常光滑就可以了。

8.和好的面团放入盆中,盖严盖子,静置半小时,进行第二次发酵。半小时后,拿出来,再稍微揉一会儿。

9.把面团搓成较粗的长条,然后用手揪剂子,利用两个手掌揉搓剂子成圆球形,再醒上15分钟。

10.笼布子打湿,再拧干,铺在笼屉上。馒头一个一个放到笼屉上。摆放的时候,每个馒头之间留一定的距离。



11.蒸锅内加适量的水,中火,开始蒸馒头。大约蒸20分钟左右,馒头就蒸熟了,先关火,但不要立刻打开锅盖,焖5分钟之后,再打开锅盖。这样馒头膨胀的好,不会回缩。

多实践几次,有了经验之后,肯定就会做的更好啦。

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小吴在山东


馒头做的硬原因是:

1、面和的太硬。馒头要松软,面要和的稍软一些。

2、未发酵到位!面粉加酵母,加少许白糖,用温水和面这样发酵快!水不能太热,会把酵母烫死!一定要发酵到面团的2倍大,第一次发酵好要充分揉制排出面团里的空气,揉好再醒发10分钟,再揉捏成型,放入笼屉中,再醒发10分钟,入凉水锅蒸制!上气后蒸20分钟!




营养师Y莹


中华美食千万种,东西南北风味浓,面食属北方人食用最多,做法多样,几夜都说不完。作为北方人,血脉里渗透了面粉的香甜,一顿不吃面,浑身不舒服,各种馍更是顿顿要有。言归正传,下面说说我做馒头的小心得。

馒头发硬,一般是和面的时候水温太低。其实不管南北温差如何,做馍时,发面水温必须要高,刚开的水,凉几分钟就可以拌面,这样做的目的是把面粉的筋性烫断,因为不管低筋粉还是高筋粉,要想做的馍煊软,必须高温烫断筋性,尤其是高筋粉,更要开水烫。当然只能是做馍时用高温,擀面就不能了,那就适得其反了。还有,做馍的面不能和擀面一样和的太硬,要软硬适中,太软了馒头不容易成型,太硬了面发不开,蒸出的馒头也就随之发硬。其实,做任何事都有一个熟能生巧的过程,尝试的次数多了,也就你能掌握那个度。当然,还有能面发的更好的妙招,可以加鸡蛋,可以加糖,也可以加猪油或植物油,这些都是能促进面粉更好发酵的催化剂。最后还有一点,其实也并不重要,那就是大家可以尝试用老面肥发面,老面肥就是上次做馍留下的面,如果你上次是用发酵粉发的面,你可以揪出一块用温水水化开,里面加入少量面粉,在加入少量食用小苏打,搅拌好,让它自然再次发酵,这样,下次做馍可以直接用它发面。因为发酵粉发的面,总有一股酸味。而且发酵粉有半个小时就能让面发开,你想想能完完全全让面粉释放能量吗?我们用老面肥发面,一般都是头天晚上七八点或九十点发上,第二天早上起来才做,当然,老面肥发面,做的气候要加苏打试碱,也就是碱适中,这个就要慢慢尝试,苏打多了,馍馍会发黄,而且味道不好,碱适中,馍馍会很白亮,但是如果碱小了,馍馍肯定发酸。老面发的面真的很好,不信你可以试试,发酵粉发的面做馍真的会丢失了面粉原有的香甜,而老面肥发面,你真的真的会闻到吃到香甜的麦香味。

所以,馒头要做好,其实最重要的就是发面的水温问题。水温万不可低于九十度,水温低,发面绝对失败。但是发面剂的选择也很重要,如果用发酵粉发面,我个人经验。必须四五个小时,也就是早上发面中午可以做,或中午发面晚上做,总之时间太短真发不好,关键一点,你可以少少加点食用苏打,这样做出的馍会比不加苏打做出来的煊软白净,这是一直以来我的做馍经验,写出来供打家参考。



味家常



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第一,做馒头除了面,水,酵母之外,啥都不要加。

第二,要有耐心,低温发酵,不要加热发酵。再有就是防止面发过头变酸。

第三,面要硬,不要太软,因为发酵后面自然会软。

第四,揉好馒头后要盖布二次发酵。

第五,蒸的时候要有耐心,中途不要掀盖


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一斤粉二两糖,水大约四两,泡打十克,酵母5克,揉得柔软点,用擀面棍开平滑点,发酵的时候发松身点,可以加一点点的猪油,会光亮点外皮,水可以用浓椰浆代替会更香点,慢慢实操吧,会做好的


津津食语


面粉一斤,温水五两五,酵母泡打粉各五克白糖十克,醒发一倍大小即可


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加泡打粉,加盐加点白糖,


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把面揉一下,放点小苏打 放在哪里发酵4到5小时


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