一白遮百丑，为什么你却白不了？7个原因一针见血点醒你
都说一白遮百丑，但是你为什么白不了？有些人天生白的发光，其实你摆布了的原因，主要有7个原因，看看你中招了哪个，找到原因才能轻松解决问题。
黑色素过度生成（日常防晒很重要）
角质氧化
老废角质堆积
血中含氧下降
有色物质沉淀
肌肤保水度不足
作息不正常
编总结一下自己的护肤心得
肤质
我们家本身的肌肤是偏白的皮肤，不过小学的及你那疯狂的太晒，那时候根本没有爱美的概念，尤其是夏天去游泳绝对黑出天际，妈妈每天都劝我撑伞戴帽子，但我从来不听，总之那几年真的很黑，直到初一刚开学的第一天，好多同学都说“你好白啊”我才意思到我算是白的，也是那个时候开始注重美白，防晒之类的，毕竟也懂得了原来白真的是算得上好看。
防晒妙招
太阳伞，初中到高中是我对“白”最执着的时期。无条件到哪都“撑伞”，能步曝光在阳光下就不要暴晒，我觉得伞比防晒靠谱，最好是带有一层黑色膜的伞，那种比一般伞更能隔绝紫外线。
防晒霜，我个人不爱涂抹防晒（不是比较黏腻、就是一些会蹭在黑衣服上）平时出门有太阳还是会涂抹一点。长时间的暴晒在太阳下面肯定会多涂一点，初中高中我记得我也有涂抹很多防晒，这样才平安度过了均匀的时期，没有变黑。总结就是防晒和伞一定要兼备，这样才能达到终极防晒的效果。
护肤妙招
补水面膜，应该是每个女孩子的必备的基础款面膜，在各个美容节目上面都说过这一点吧“补水比美白更重要”补水才是基础，近几年基本都用补水的面膜，现在对“美白”面膜不会过度使用，日常就是基础补水的面膜基本就够用了，基本上一个礼拜两次面膜就可以了，当然有些妹子也会使用3-5次，其实也是没有问题的。
去角质，定期的去角质是非常的重要的，不用太过频繁，但是一周一次要做到的，祛了角质才能让之后的护肤吸收的更快，而且老旧的角质不容易堆积形成痘痘，让皮肤看起来有瑕疵，暴晒之后一定要记得敷镇定的面膜，再祛角质，隔天的皮肤还是光滑的。
规律的作息+运动
个人最喜欢的方法，在护肤、维持身材这方面特别推荐运动流汗，通过流汗可以把体内的毒素排出来，加速新陈代谢，而且皮肤还能得到改善，紧致皮肤，皮肤更加通透，一定要坚持，年纪大一些的女人更好这样做，因为新陈代谢慢了，所以更加要多运动，每周至少运动5次，飙汗之后还能瘦身。
当然了早睡早起，熬夜气色肯定会变差，食物方面也是要注意的，每天喝柠檬水让体内代谢加速，还能补充维生素C。这样还可以提高免疫力，能把饮料戒掉是最好不过的。
最后希望大家也不要“病态”的追求美白，不要看作一件特别有压力的事情。健康、舒适的享受美白的过程是最重要的。
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